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Ivete Fortes

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🏃🏽‍♀️ Corrida, treinos & vida real.
🎯 Treinando pra minha 1ª Maratona 42K • Maio/27.
✨ Grandes sonhos começam com pequenos passos.

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Usarei esse Instagram como um diário pra postar meu dia a dia nesse mundo fitness envolvendo a corrida, musculação e comidinhas saudáveis.

Foto na última corridinha do ano de 2023 (31/12) fazendo o trajeto de 10 km 🏃🏽‍♀️

#corrida #musculacao #vidasaudavel #boaforma #gym #running #novaera #fitness taken in Olinda, Brazil by @dailydeivete

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3 years ago

Relembrando esse dia legal em São José… corridinha bem rápida no parque porque tínhamos que ir pro aeroporto! 😮‍💨

3 km bem tranquilo

#corrida #running #run #corredora taken in São José dos Campos SP by @dailydeivete

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2 years ago

Era pra ser só mais uma corrida no parque… mas fiquei noiva!!! 🤍💍

Um mês desse pedido especial e que vai ficar gravado pra sempre… não tinha forma melhor de representar nós dois, te amoooo!

Já já chega o dia do nosso casamento! Da corrida pra toda vida… 🤍

#noivei #noiva #noivacorredora #corrida #running #bride #briderunning #parque #arlivre taken in Parque Das Graças by @dailydeivete

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a year ago

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18 days ago

✨🩷GRANADO PINK 🩷✨

Deixa eu contar pra vocês como foi esse final de semana… 🥹

Passei mal na madrugada de sexta pra sábado e dormi apenas 2h30. No sábado, servi na igreja das 06:15 às 22:40 e, pra completar, dormi só 4h21 do sábado pro domingo. Mas faria novamente pq o final de semana foi incrível!!!!

Fazia tempo que já tinha comprado a inscrição e não queria deixar de ir pra corrida! Acordei um pouco melhor e resolvi ir na raça! Kkkk Não consegui fazer o tempo que eu vinha treinando, mas, levando em consideração TUDO que tinha acontecido no meu final de semana, fiquei muito feliz com o resultado. 🥹🩷

E ainda consegui ficar em 1º lugar na minha categoria! 🥇😭

Foi uma prova que me lembrou que nem todo resultado precisa ser sobre pace ou tempo. chegar até a largada já é uma vitória. ✨

Mas NÃO recomendo isso, tá? 😂
Descanso também faz parte do treinamento. O corpo precisa estar recuperado para correr bem e, principalmente, com segurança. 🫶🏻

Dessa vez foi na raça… mas que fique como aprendizado: treinar também é saber quando descansar.

#corrida #granadopink #running taken in Shopping Recife by @dailydeivete

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19 days ago

Dias off e de descanso com meu amor! 🤍 taken in Praia de Cabo Branco by @dailydeivete

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15

21 days ago

Deixando registrado aqui no feed os meus 15 km de hoje! Foi uma corrida leve e contínua, como era o planejado. Comecei me sentindo bem e terminei me sentindo melhor ainda! ✨

Cheguei na metade do plano dos 21 km!
Meus treinos: @runna

#corrida #strava #runna taken in Olinda e Recife by @dailydeivete

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7

a month ago

Mais um treino vencido! 🏃🏽‍♀️✨

1 km repetições com Runna ✅

2km de aquecimento em um ritmo de conversa (não mais rápido do que 6:20/km), 90 s de descanso caminhando

5 repetições de:
• 1km a 5:15/km (5:05-5:25/km), 90 s de descanso caminhando

2km de desaquecimento em ritmo de conversa (ou mais lento!)

#corrida #running #rungirl taken in Parque da Jaqueira by @dailydeivete

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2 months ago

Bommm dia????!

#garmin #garminbrasil #corrida #sono by @dailydeivete

16

2

2 months ago

13 km longo progressivo com Runna ✨

3km em um ritmo de conversa
4km a 6:10/km
4km a 5:55/km
2km em um ritmo de conversa

LIVE!RUN Plan (semana 7/20)

Treinar cedinho é bom demais, olha essa vista!!! ✨

#running #corrida #runninggirls #corridaderua taken in Olinda, Pernambuco, Brasil by @dailydeivete

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2 months ago

Hahahah 💖✨

Quem vai também tá com o seu “não” no braço? 👀✨🤭

#viral #reels #garmin #corrida #running by @dailydeivete

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8

3 months ago

Sempre corri usando o celular, mas agora que tô trilhando um caminho pra maratona, meu marido me deu de presente o Garmin, no modelo 265s.

Meu pace chega baixou só de treinar com ele hahaha
🤩✨🤍🥹💖

Marca teu marido pra ele te dar um de presente também 🤭

#garmin #garmingirl #corrida #running #reelsinstagram by @dailydeivete

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3 months ago