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Eu tive… kkkkkk

Só pela trend ✌️

#paz #lula #bolsonaro #22 #13 taken in Jurerê Internacional - Florianópolis by @dalerunners

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a day ago

Mire as estrelas 💫🌟
10k 10/10/2026 @maratonadejurere @dalerunners

#jurereinternacional #floripa #maratonadejurere2026 #10k #rp taken in Jurerê Internacional - Florianópolis by @dalerunners

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2 days ago

Atletas @dalerunners na @maratonadejurere

Nos dias 10 e 11/10/26 aconteceu a Maratona de Jurerê e pela primeira vez montamos a tenda da assessoria. Mais um sonho realizado!

Obrigado a todos que fizeram parte desse fim de semana especial para nós e para nossa assessoria.
Ficará marcado para sempre em nossa memória e em nosso coração 💙
🫶👕💙

Amanhã 15/10/26 vou divulgar a próxima prova em que estaremos com a tenda ⛺️ 😉

#assessoria #sonhorealizado #alunos #jurereinternacional #dale taken in Jurerê Internacional by @dalerunners

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3 days ago

Aquele fim de semana que será lembrado pra sempre, início de um novo ciclo, pela primeira vez com a tenda da assessoria @dalerunners na @maratonadejurere

Foi especial demais, obrigado a todos que estiveram conosco nessa!! Alunos, amigos, conhecidos, família @giotambosi @leocarradore que não mediram esforços para nos ajudar… 🫶💙👕
E em especial ela @cris.perassa que sonha junto comigo 💙😍🫶

A próxima prova com a tenda está bem próximo 🤫🤐

Ainda essa semana divulgaremos 🙌🚀⛺️

#assessoria #tenda #dale #floripa #sonho taken in Jurerê Internacional by @dalerunners

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4 days ago

Km 38 da maratona, eu já estava cansada e, acima disso, frustrada porque queria ter entregado mais até ali. Na reta final de uma maratona, a mente comanda as pernas, e a minha já estava jogando contra. Foi quando encontrei o @aletambosi.treinador, meu treinador há quase dois anos, e pude colocar pra fora o que estava sentindo. Ele, que conhece a Carol atleta como quase ninguém, ou talvez como ninguém, me voltou ao eixo, me fez voltar a acreditar! E isso traduz muito o Ale como treinador.
Um profissional diferenciado, que vive a corrida e o que passa para seus alunos, um atleta exemplo pra gente. Um treinador dedicado, que entrega tudo o que pode, indo além dos treinos (o que ele já faz com excelência). Eu sempre acreditei que ter um bom profissional ao seu lado é o essencial para a performance e estou completamente certa nisso.

Ale, como sempre digo pra você, hoje quero deixar público: obrigada por cada ensinamento e por acreditar em mim mais que eu mesma. Vamos pras próximas?! Estou pronta pra treinar muito!!
A vontade de se preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer, já disse @bernardinho_oficial.

@aletambosi.treinador @dalerunners @cris.perassa @maratonadejurere

#maratona #maratonadejurere #marathontraining #marathon #corrida taken in Jurerê Internacional - Florianópolis by @dalerunners

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4 days ago

Seja você seu próprio espelho ‼️

#jurereinternacional #maratonadejurere2026 #10k #floripa #florianopolis taken in Jurerê Internacional by @dalerunners

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7 days ago

RP ou não? No relógio/Strava fechou 35:28, oficial com a distância de 10,33k 36:46

E aí, o que vale? Aquela discussão, relógio, Strava ou o oficial da prova?

Independente, quando passa demais assim, olho o ritmo, embora o que vale é sempre o oficial da prova…

#rp
#jurere
#10k
#medal
#floripa taken in Jurerê internacional - Floripa by @dalerunners

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8 days ago

Por um momento, sai o @aletambosi.treinador e entra o Alessandro atleta nos 10k da @maratonadejurere

Amanhã vamos fazer uma forcinha e tentar nosso RP
36:32 é daí pra baixo, será que sai?

Palpite?

#10k
#jurerê
#jurereinternacional
#corridaderua
#rp taken in Jurerê internacional - Floripa by @dalerunners

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8 days ago

Um sonho que sai do papel, obrigado a todos que fazem parte desse sonho! @dalerunners

Amanhã pela primeira vez estaremos em um evento oficial com a nossa tenda na @maratonadejurere

Obrigado a todos que fazem parte disso, apoiando, torcendo, dando aquele incentivo… alunos, família amigos…

Quem estiver por lá, estão convidados a passar lá na nossa tenda, todos serão muito bem vindos 💙

#jurere #jurereinternacional #sonhorealizado #floripa #florianopolis taken in Jurerê Internacional by @dalerunners

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8 days ago

‘’Meus objetivos não querem saber se está chovendo, se está frio/calor, se estou com preguiça, cansado, desanimado…’’ by me!

Semana de RACE WEEK !!! 10k @maratonadejurere

#chuva #frío #chuva #objetivo #correr taken in Complexo Esportivo De Timbó by @dalerunners

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12 days ago

28/09 a 04/10 ✅

Semana que antecede a @maratonadejurere Marco importante para a @dalerunners , primeira vez com a tenda da assessoria, falamos mais sobre isso durante a semana 😉
E já que estaremos por lá, vamos de 10k será que vem o RP?

#10k #jurere #corrida #10km florianopolis taken in Florianópolis, Santa Catarina, Brasil by @dalerunners

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14 days ago

04/10 vai ter muita gente feliz, muita gente triste!
E 05/10 todos eles vão voltar a trabalhar e não vai mudar nada, independente do lado que vença 🤷‍♂️

Eu realmente não me envolvo, pra mim é votar no menos pior!!

Sim ou com certeza?

#politica
#pt
#bolsonaro
#22
#13 taken in Cânion Espraiado by @dalerunners

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16 days ago