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Dani Santaella Dallamico🇧🇷

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🍃Jesus família trabalho
🥗alimentação saudável
👩🏼‍🍳Posso te ajudar como Personal chef
@projetocor8
@estacaodogranel
#docesquefazbem
#biscoitos

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by @danicozinhasaudavel

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5 years ago

Nutrir o corpo também é cuidar da mente! Um convite ao cuidado. 🧠✨

No último dia 19/09, tive a alegria de participar do Seminário de Saúde Mental na Igreja Onda, aqui em Jaraguá do Sul. Para esse momento tão especial, preparei um cardápio intencional, pensado detalhadamente para abraçar o bem-estar dos participantes.

Cada prato foi planejado com ingredientes ricos em nutrientes essenciais para o bom funcionamento do sistema nervoso:
🐟 Ômega 3 e Magnésio: para dar aquele suporte na cognição e no relaxamento.
🍌 Triptofano: o aminoácido aliado na produção da serotonina, o hormônio da felicidade.
🍓 Fibras, frutas e vegetais frescos: garantindo energia, cor e vitalidade para o nosso segundo cérebro (o intestino!).

Comer com intenção é um ato de amor-próprio e zelo com o templo que Deus nos deu.

SaudeMental #NutricaoIntencional #UmConviteAoCuidado #CardapioIntencional #IgrejaOnda JaraguaDoSul Omega3 Triptofano AlimentacaoSaudavel BemEstar by @danicozinhasaudavel

37

3

25 days ago

Esse foi um café de aniversário que tivemos o prazer de preparar por aqui. E dessa vez, colocamos a mão na massa em tudo: do bolo aos pães, dos patês às tábuas de frios.

O menu teve:

Bolo de aniversário
Pães artesanais
Patê de queijo
Patê de linguiça Blumenau
Caponata
Tomate confit
Quiche
Banana Bread
Pão folha
Mini sanduíches de linguiça com rúcula
Tábuas de frios

Tudo preparado com cuidado para criar uma mesa bonita, gostosa e cheia de opções para compartilhar.

E se você também tem um aniversário, encontro, café da tarde ou uma ocasião especial chegando, podemos preparar tudo para você.

Você escolhe a ocasião, e nós pensamos no menu. 🤎
#delicia #cafedatarde #aniversário #comidaartesanal #comida by @danicozinhasaudavel

25

7

2 months ago

Mudar seus hábitos não é sobre restrição, é sobre escolha.
Quando você decide cuidar do que coloca no seu prato, está cuidando da sua energia, da sua mente e de todo o seu dia. 🍃
Comece pelas pequenas mudanças — elas fazem uma diferença enorme no seu corpo e na sua disposição.

✨ Experimente nossos produtos e descubra como se alimentar bem pode ser simples e delicioso!

#AlimentaçãoSaudável #VidaLeve #ComidaDeVerdade #BemEstar #ProdutosNaturais VivaSaudável HábitosSaudáveis Nutrição ComerBemViverBem by @danicozinhasaudavel

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0

8 months ago

Pra quem não me conhece eu sou a Dani
Será um prazer conhecer e atender todos vcs
Venha nos fazer uma visita, conhecer a loja e conferir todas as novidades que estão chegando por aqui

Mais saúde para vc e sua família

#estacaodogranel #produtosnaturais #agranel #saude #saudavel by @danicozinhasaudavel

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39

8 months ago

Minha família, o meu bem mais precioso. by @danicozinhasaudavel

78

12

9 months ago

Vim mostrar um pouquinho de como é uma manhã como Personal chef na casa de uma cliente

#comida #delicia #saudável #comidasaudável #personalchef by @danicozinhasaudavel

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2 years ago

A Daniela Santaella voltou !
Dá uma olhada nas maravilhas que ela fez essa semana!
Quer comer de forma saudável tbem? Chama ela aí !

#comidasaudavel #comeremcasa #comerevida #saude #saudemental taken in Jaraguá, Santa Catarina, Brazil by @danicozinhasaudavel

43

8

2 years ago

Pãozinho de grão de bico super leve saboroso e saudável, ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde

1/2 xícara de grão de bico cozido (80gramas)
1 ovo
1 pitada de sal
Temperos a gosto
1/2 colher de chá de fermento em pó

Amasse bem o grão de bico usando o garfo, misture o ovo adicione o sal, temperos agosto e o fermento coloque em forminhas, essa quantidade rendeu dois pãezinhos
Vc pode dobrar a receita

Assei em forno pré aquecido a 180 graus por 20 minutos ou até vc achar que estão prontos.

#comida #saudável #funcional #pao #delicia #praticidade by @danicozinhasaudavel

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3

2 years ago

Preguiça ou falta de tempo para fazer a comida do dia-a-dia ? Assiste aí ! Vc vai adorar !!! taken in Jaraguá, Santa Catarina, Brazil by @danicozinhasaudavel

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13

2 years ago

Bolo de cenoura saudável
A cobertura por sua conta

Essa eu fiz brigadeiro tradicional mesmo 🤩🤩
Mas usei cacau 100%

Cobertura saudável
100g de chocolate 70%
100g de creme de leite
Levar ao microondas por uns 30 minutinhos

Massa
4 ovos
1/2 de xícara de óleo de coco ou um óleo de sua preferência
1/2 xícara de açúcar demerara
2 a 3 cenouras médias ( eu gosto de pesar 280g)
1 xícara de farinha de aveia
1/2 xícara de farinha de fubá
1/4 de xícara de polvilho doce
1 colher de sopa de fermento em pó

Bater no liquidificador os ovos , óleo , açúcar e as cenouras, bater muito bem
Em um recipiente adicionar as farinhas com o fermento e uma pitada de sal e acrescentar a mistura do liquidificador, mexer até tudo se incorporar levar para assar em uma forma untada a forno pré aquecido a 180graus por 30 minutos ou até estiver pronto

Assadeira 22 cm by @danicozinhasaudavel

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2 years ago

Renove suas portas com a Lixa Líquida Alabastine! Aplicação fácil, sem sujeira e com resultados incríveis. Veja como o verniz foi removido e a superfície ficou pronta para a nova pintura. Simples, prática e eficaz.

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#lojadetintas #pintores #arquitetos #jaraguadosul #jaragua #jaraguasc #barravelha #picarras #LixaLíquida #Alabastine #PreparaçãoDeSuperfícies #ProjetoCorTintas” taken in Jaraguá, Santa Catarina, Brazil by @danicozinhasaudavel

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2 years ago