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Danilo Aquino

@daniloadeaquino

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📚Ed.física
🥇Beach wrestling
🥇2x paulista Sênior
🥈Bra CBDU
🥇Bra CBDU
🥉Mundial 🌎
🥈J.Abertos
🥈Copa
🥉Bra

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O RECOMEÇO TAMBÉM FAZ PARTE DA JORNADA. 🤼‍♂️🔥

Foram 4 anos praticamente afastado das competições e sem conseguir manter uma rotina constante de treinos. A vida trouxe circunstâncias que me fizeram seguir outros caminhos, e as visitas ao tatame aconteciam apenas de forma esporádica.

Hoje, estou voltando aos poucos, respeitando meus limites, superando lesões e convivendo também com uma hérnia de disco. Sei que ainda tenho muito a recuperar, muito a aprender e um longo caminho pela frente, mas poder estar de volta a esse ambiente já é motivo de imensa felicidade e gratidão.

Estar ao lado de atletas de alto rendimento, que vivem o auge de suas carreiras, compartilhar o mesmo espaço, trocar experiências e conhecimentos com atletas do Brasil, de Cuba, da Argentina e dos Estados Unidos é um privilégio que o esporte me proporciona. Independentemente de onde viemos, o wrestling nos une através da disciplina, do respeito e da paixão pela luta. 🌎🤝

Quero deixar aqui minha imensa gratidão ao meu professor, amigo e parceiro de treino, Gil Leon, por sempre me incentivar a treinar, acreditar em mim e me manter por perto desse ambiente esportivo. Às vezes, um incentivo faz toda a diferença para que a gente não desista daquilo que ama.

Não estou voltando para provar nada a ninguém. Estou voltando porque amo esse esporte, porque ele faz parte de quem eu sou e porque, enquanto houver vontade de aprender e disposição para evoluir, sempre haverá espaço para recomeçar.

Talvez eu não esteja no meu auge hoje, mas estou feliz por estar de volta ao lugar onde me sinto em casa.

A jornada continua. Um treino de cada vez, uma queda de cada vez, um passo de cada vez.

O importante não é quanto tempo você ficou longe, mas a coragem de voltar! 💪

#Wrestling #LutaOlímpica #Grecoroman #Recomeço #Superação taken in Centro Esportivo Pirituba by @daniloadeaquino

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23

7 days ago

Acredito que sobre amar o próximo uma das coisas é você ajudar alguém realizar o sonho dela mesmo que não seja o seu.

E foram 14 anos que a @rebecateixeiracantora esperou por esse encontro com a @simaria e eu fico feliz por ao longo do tempo em que nós nos conhecemos ter feito parte dessa história pelos bastidores. Missão cumprida!

Que esse encontro seja um novo começo pra sua carreira musical, agora você mais que ninguém sabe que é tudo possível para aquele que crê.

Sempre estarei por aqui acreditando em você e te desejo todo sucesso do mundo, que Deus te abençoe 🙏🏻 ♥️ by @daniloadeaquino

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4

a month ago

5 ANOS DA MINHA PAÇOQUINHA 😍❤️

Tempo passa rápido e cada dia mais linda e inteligente, amo muito e que Deus te encha de saúde e vida 🙏🏻

Feliz aniversário meu amor, você é meu presente e a razão da minha vida 🎁 🎉

Papai te ama ❤️ by @daniloadeaquino

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4 months ago

23 DE MAIO DIA MUNDIAL DO WRESTLING 🤼‍♂️

Um esporte onde passei boa parte dos melhores anos da minha vida.

Meu auge da carreira foi o campeonato Mundial universitário, tive a oportunidade de fazer boas lutas com atletas de outros países como Rússia, Hungria e México, pude dividir o pódio e estar entre os melhores, trazendo a medalha para o nosso país. 🇧🇷

Sou grato por todos os momentos, e pessoas que conheci ao longo dessa trajetória.

Em breve estarei de volta 🫡...

#grecoroman #wrestling #worldchampion #bra #oss by @daniloadeaquino

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5 months ago

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a year ago

Dia dos pais com a única dona do meu coração, motivo do meu sorriso, e a razão da minha vida 😍

Amo vc filha ❤️ taken in Litoral Plaza Shopping by @daniloadeaquino

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a year ago

É muito bom ser bem recebido nos lugares por onde passamos.

Em 2018 há 7 anos atrás quando fui campeão brasileiro universitário no wrestling tive a oportunidade de conhecer o professor @michelbernardestreinador em um podcast do nosso amigo @lucianodokarate , desde então criamos um laço de amizade e por muitas vezes fui treinar na academia dele, e por esses dias com o meu retorno há São Paulo fiz uma visita não era o dia dele estar lá, porém conheci outro professor e seus alunos nota mil fui muito bem vindo e em breve retornarei pra apanhar mais desses meninos que são um perigo 😅 🥋🫡 Oss

#jiujitsu #oss taken in Presidente Altino, Osasco by @daniloadeaquino

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a year ago

FAÇA O SEU MÁXIMO NO MÍNINO POR DIA 🏋🏻‍♂️

SEMANA 6 ✅

Preparação física para os futuros campeonatos 🥋🤼‍♂️

Seguindo a periodização à risca 📝📈

Bora pra cima naquele modelo 💪🏻

#preparacaofisica #treino #wrestling #nogi #jiujitsu #jiujitsulifestyle #bjj #bra #foco #oss taken in 011 MMA TEAM by @daniloadeaquino

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a year ago

Isso tudo é o começo de uma ilustre vitória emocionantes, ter vocês alunos conosco faz toda a diferença

Sem vocês nunca conseguiríamos chegar onde é estamos e com vocês sabemos que vamos chegar muito mais longe do que sonhamos 💪🏻

A família LIFE é muito mais do que uma academia e isso vocês sabem, mas agora poder nomear top 1 de Mongaguá é impressionante 💙💙💙

Muito obrigado Mongaguá, muito obrigado mesmo 💙 by @daniloadeaquino

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29

a year ago

A CONSTÂNCIA É CHAVE DO SUCESSO 🔑 🏋🏻

Semana 5 ✅

Seguindo a periodização na risca, e obtendo resultados no corpo como consequência, já foram 13kg eliminados até o final dessa preparação com certeza o resultado será mais do que a meta de 20kg.

A meta é treinar 182 dias para os futuros campeonatos tanto de Wrestling como o de Jiu-Jitsu com e sem Kimono🥋🤼

Faltam 147 dias 📆📝

#preparacaofisica #jiujitsu #wrestling #bjj #jiujitsulifestyle #bra #treino #nogi #foco #cbjj #ibjjf #cbw #grecoroman taken in 011 MMA TEAM by @daniloadeaquino

26

14

a year ago

O FOCO NÃO É LÁ, É NO AQUI E AGORA 🏋🏻‍♂️🫰🏻

Segunda-feira é sempre dia de um pouco mais, o dia para quem costuma ter uma rotina entre trabalho e treinos não é fácil. Eu sei exatamente como é chegar do trabalho e não ter vontade nenhuma de ir treinar, mas é aí que está o segredo a "CORAGEM TEM QUE SER MAIOR QUE A VONTADE" É isso que vai nos tornar resilientes e donos de si, fazendo um pouco mais hoje que no futuro será muito.

De grão em grão... Bom, o resto você já sabe né? Mantenha o foco 💪🏻

#preparacaofísica #wrestling #bra #jiujitsu #jiujitsulifestyle #bjj #treino #foco #cbjj #nogi #oss taken in 011 MMA TEAM by @daniloadeaquino

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a year ago

4° SEMANA DE TREINO 🏋🏻‍♂️

Preparação física para os futuros campeonatos de Wrestling e jiu-jitsu! 🤼🥋

1 mês de foco, ainda restam 5 de 6 meses, 152 dias de forja ⚔️ 🏋🏻‍♂️

#preparacaofisica #treino #jiujitsu #jiujitsulifestyle #wrestling #cbjj #cbw #foco #bra #nogi #oss taken in 011 MMA TEAM by @daniloadeaquino

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a year ago