Instagram story viewer> @dat_jettchen> Posts

♡ 𝚅𝚎𝚛𝚎𝚗𝚊 𝙹𝚎𝚝𝚝𝚎 ♡

@dat_jettchen

1.5K

followers

1312

following

ᴿᵘⁿⁿⁱⁿᵍ ⁱˢ ᵒˣʸᵍᵉⁿ ᶠᵒʳ ᵐʸ ˢᵒᵘˡ· 🩷
👱🏻‍♀️ Happy Mom 👦🏼 💙2011 & 🐶2021
⚓️ Hamburg 🏃🏼‍♀️love it 🌍 and this
🪅5km 20:46🪅10km 42:58
🪅HM 1:33:37
🪅M 3:32:05

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

𝙱𝚎𝚛𝚕𝚒𝚗 … 𝚖𝚎𝚒𝚗 𝟸. 𝙼𝚊𝚛𝚊𝚝𝚑𝚘𝚗 … 𝙺ä𝚖𝚙𝚏𝚎𝚗 𝚔𝚊𝚗𝚗 𝚒𝚌𝚑! ❤️‍🔥

21 Km wie aus dem Bilderbuch 😌21 Km voller Drama 😭… Zusammen 42,195 Km und eine Geschichte, die ich so ganz sicher nicht geplant hatte.
Nachdem mein Erster im letzten Jahr so wunderbar lief, durfte ich diesmal erfahren, was es wirklich bedeutet, wenn es heißt…
𝙹𝚎𝚍𝚎𝚛 𝙼𝚊𝚛𝚊𝚝𝚑𝚘𝚗 𝚜𝚌𝚑𝚛𝚎𝚒𝚋𝚝 𝚜𝚎𝚒𝚗𝚎 𝚎𝚒𝚐𝚎𝚗𝚎 𝙶𝚎𝚜𝚌𝚑𝚒𝚌𝚑𝚝𝚎.

Die ersten 21 Km 🤩einfach ein Traum! Alles lief nach Plan. Ich fühlte mich unglaublich wohl in meiner Pace, musste mich immer wieder ein bisschen bremsen und auch meine Herzfrequenz spielte perfekt mit. Ich hatte dieses wunderschöne Gefühl, dass heute einfach alles passt.
Und dann hat mein Magen kein Bock mehr gehabt 😞
Und ja, ich bin traurig. Und auch enttäuscht. Fünf Monate Training, unzählige Kilometer, so viel Herzblut und ein gemeinsames Ziel, auf das ich mit meinem Trainer @zacharias.wedel und sein Team hingearbeitet habe. Wenn man weiß, wie viel man investiert hat und wie gut es sich bis dahin angefühlt hat, dann tut es einfach weh, dieses Ziel loslassen zu müssen. 🫧

Aber zwischen all der Enttäuschung ist auch ganz viel Stolz. ❤️
Stolz auf meinen Körper, der mich trotzdem bis ins Ziel getragen hat. Stolz darauf, dass ich nicht aufgegeben habe, obwohl die zweite Hälfte alles andere als schön war. Und dankbar für jeden einzelnen Trainingskilometer, denn keiner davon war umsonst… und zum Schluss ist um ein paar Sekunden trotzdem noch eine PB rausgekommen 🥹

𝙼𝚎𝚒𝚗 𝚉𝚒𝚎𝚕 𝚒𝚜𝚝 𝚗𝚒𝚌𝚑𝚝 𝚊𝚞𝚏𝚐𝚎𝚑𝚘𝚋𝚎𝚗. 𝙴𝚜 𝚒𝚜𝚝 𝚗𝚞𝚛 𝚟𝚎𝚛𝚜𝚌𝚑𝚘𝚋𝚎𝚗! 😉
Ich weiß, was in mir steckt, und irgendwann werden auch diese 42,195 Kilometer genauso zusammenpassen, wie ich es mir vorgestellt habe.🔥

Von ❤️Glückwunsch an ALLE Finisher!
Ganz egal, ob mit neuer PB, einem Dauergrinsen im Gesicht oder einem verdammt harten Kampf bis zur Ziellinie. Jeder von uns hat an diesem Tag seine ganz eigene Geschichte geschrieben.
Und meine? Die bekommt definitiv noch ein weiteres Kapitel.🫶🏼
𝙱𝙴𝚁𝙻𝙸𝙽, 𝚆𝙴’𝚁𝙴 𝙽𝙾𝚃 𝙳𝙾𝙽𝙴 𝚈𝙴𝚃! 🖤🔥 … 💙🧚‍♂️💚

#berlin #berlinmarathon #laufliebe #running #community taken in Berlin by @dat_jettchen

406

113

5 days ago

𝙶𝚒𝚋 𝚓𝚎𝚍𝚎𝚖 𝚃𝚊𝚐 𝚍𝚒𝚎 𝙲𝚑𝚊𝚗𝚌𝚎 𝚎𝚒𝚗 𝚜𝚌𝚑ö𝚗𝚎𝚛 𝚃𝚊𝚐 𝚣𝚞 𝚠𝚎𝚛𝚍𝚎𝚗 🫶🏼🩷

Das Jahr des Feuerpferdes 🔥🐴 lässt bei mir noch auf sich warten. 🙏
Bis jetzt hat es mir ehr körperlich und mental ziemlich viel abverlangt 😕und heute war mal wieder so ein Morgen der mich mit Antriebslosigkeit nicht aus dem Bett kommen lassen wollte 🙈Der Tag war für mich schon abgeschrieben.

Aber nachdem der Trainingsplan absolviert werden musste 😜und mich mit einer traumhaften Kulisse am Walchensee belohnt hat, war die Motivation auch da und ab ging es mit der Seilbahn 🚠 hoch zum Herzoghochstand 🏔️ von dort aus zu Fuß 🥾🌳☀️weiter zum Gipfel.
Nach einer kleinen Stärkungspause mit Rahmschwammerl 🥘🍄‍🟫🥬 und Aperoli 🍹ging es dann komplett zu Fuß zurück ins Tal …
Herrlich war es!

💙🧚‍♂️💚

#selbstliebe
#motivation
#daslebenistschön
#running
#instalife taken in Walchensee (Kochel am See) by @dat_jettchen

287

33

3 months ago

𝙰𝙳𝙰𝙲 𝙷𝚊𝚕𝚋𝚖𝚊𝚛𝚊𝚝𝚑𝚘𝚗 𝙷𝚊𝚗𝚗𝚘𝚟𝚎𝚛

@leo_leidenschaft 💕🩷 bevor hier irgendwas anderes geschrieben wird, geht meine tiefste Dankbarkeit an dich raus! 🫶🏼 neben 👦🏼& 🐶bist du gerade meine ☀️bei viel Dunkelkeit. Danke das du mich erträgst und für mich da bist 🥰

Ich hatte diesen Startplatz über das ErdingerActiveTeam gewonnen und das von Beginn an als Zeichen gesehen ✨dann ist das Leben dazwischen gekommen und die Frage nach dem HM in Berlin nach dem Warum war groß!

Man kann so unfassbar viel stärker sein als man es glaubt 🙏🏻und man kann 21,29 km mit nur einem einzigen Gedanken laufen 🩷

1:33:37 🚀💥… wie auch immer das passieren konnte
Platz 10 in meiner AK von 461 Teilnehmerinnen.

Hannover du warst so gut zu mir! Die Strecke ist Mega 🚀und die Menschen an der Strecke der Hammer 🫶🏼🥳

Next Stopp… Haspa am 26.4.2026 … aber auf eine etwas andere Art 😜mehr die Tage.

𝚂𝚝𝚎𝚕𝚕 𝚍𝚒𝚛 𝚟𝚘𝚛 𝚍𝚞 𝚕𝚒𝚎𝚜𝚝 𝚎𝚒𝚗 𝙱𝚞𝚌𝚑 𝚘𝚑𝚗𝚎 𝚎𝚒𝚗𝚎 𝚎𝚒𝚗𝚣𝚒𝚐𝚎 𝚂𝚎𝚒𝚝𝚎 𝚣𝚞𝚛ü𝚌𝚔𝚋𝚕ä𝚝𝚝𝚎𝚛𝚗 𝚣𝚞 𝚔ö𝚗𝚗𝚎𝚗.
𝚆𝚒𝚎 𝚊𝚞𝚏𝚖𝚎𝚛𝚔𝚜𝚊𝚖 𝚠ü𝚛𝚍𝚎𝚜𝚝 𝚍𝚞 𝚎𝚜 𝚕𝚎𝚜𝚎𝚗?
𝚂𝚘 𝚒𝚜𝚝 𝚍𝚊𝚜 𝙻𝚎𝚋𝚎𝚗 ☃️

#laufliebe
#laufenverbindet
#beimlaufenverliebt
#nevergiveup
#freundschaft taken in Hannover, Germany by @dat_jettchen

389

56

6 months ago

𝚄𝚗𝚟𝚎𝚛𝚑𝚘𝚏𝚏𝚝 𝚔𝚘𝚖𝚖𝚝 𝚘𝚏𝚝 … ⚓️🏃🏼‍♀️🏃🌁

Montag noch auf dem Rückweg aus Berlin spontan angemeldet 🙈 nach dem Motto…da muss jetzt noch was Schönes her 😅
Und fünf Tage später stehe ich um 9 Uhr an der Startlinie beim Köhlbrandbrückenlauf. Mich kurz hinterfragt 😓Verena echt jetzt? … aber Hamburg, du kannst schon was. 🫶🏼

Und wie schon letztes Jahr hatte ich meinen liebsten Köhlbrand-Buddy @buddyadrian an meiner Seite. ❤️ Der Mann weiß einfach, wie er alles aus mir rausholt. Hinweg bergauf mit Ø 4:25 … nur fliegen ist schöner 🚀auf dem Rückweg wurde die Brücke dann plötzlich deutlich höher als vorher. 😂 Bei km 9 musste ich Adrian ziehen lassen 🥺 konnte mich aber nochmal berappeln.💪💥

Ziel war sub 55.
Geworden sind es einfach 54:00. Punkt. 🔥

Eine Woche nach dem Marathon könnte ich damit nicht glücklicher sein. Sonne☀️die Köhlbrandbrücke, Hamburg im leichten Nebel und so viele tolle Menschen aus der Lauf-Community 🥰 genau das habe ich heute gebraucht. ❤️

Und @buddyadrian ich hoffe, unser Date steht auch 2027. Köhlbrand ohne dich kann ich mir mittlerweile nämlich nicht mehr vorstellen. 🫶🏼🏃🏃🏼‍♀️🚀

💚🧚‍♂️💙

#köhlbrandbrückenlauf
#laufliebe
#bettertogether
#laufcommunity
#runninggirl taken in Hamburg Köhlbrandbrücke by @dat_jettchen

199

38

8 hours ago

Athleten Support 2.0 @berlinmarathon

Remote Coaching hin oder her, solche Momente vor Ort sind unbezahlbar. 🙌

Athleten live sehen, mitfiebern, anfeuern und genau im richtigen Moment noch ein paar Worte mitgeben.

Genau deshalb liebe ich diese Rennwochenenden so sehr.

#berlinmarathon #marathontraining #laufcoaching #runningcommunity #marathon taken in BERLIN-MARATHON by @dat_jettchen

168

8

5 days ago

BMW Berlin-Marathon 2026 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️

@justyna.kwiatkowska.uz
@leonie_supan
@paul_mahler
@dat_jettchen

Ihr habt es geschafft! 🔥

Herzlichen Glückwunsch zu dieser unglaublichen Leistung!

Einen Marathon zu laufen bedeutet nicht nur 42,195 km zu bewältigen, sondern auch unzählige Trainingskilometer, Disziplin, Durchhaltevermögen und ganz viel Leidenschaft. ❤️‍🔥

Ihr könnt unglaublich stolz auf euch sein! 🫶🏼
Was für eine tolle Leistung und was für ein besonderer Tag in Berlin!

#bmwberlinmarathon #marathon #teamwork #berlin #running by @dat_jettchen

187

8

5 days ago

BeRliN 🧸…Tag 2!

Heute ging’s mit meiner Bestie @leo_leidenschaft noch mal ab zur Marathon Messe.

Strahlender Sonnenschein ☀️ aber leider nur wenige aus der Lauf-Community getroffen, dafür gab’s ein spontanes Fotoshooting! 📸😎

Meinen Trainer @zacharias.wedel & Team noch mal auf der Messe getroffen und mich riesig über unseren letzten Austausch vor dem großen Tag gefreut! 🫶🏼

Zum Abschluss gab’s Pizza, tolle Menschen und jede Menge gute Vibes! 🍕❤️

Und jetzt… IT’S SHOWTIME! 🔥

Morgen ist DER TAG! 42,195 km, monatelanges Training und ein Kopf voller Träume. Was am Ende dabei herauskommt? We will see! 🫶🏼

TRUST THE PROCESS. ENJOY THE RACE. LET’S GO, BERLIN! 🏃🏼‍♀️💥🩷🚀🔥

🩵🧚‍♂️💚

#BerlinMarathon2026
#RaceWeekend
#BerlinVibes
#MarathonReady
laufliebe taken in Flughafen Berlin Tempelhof by @dat_jettchen

95

20

7 days ago

𝙵𝚒𝚛𝚜𝚝 𝙱𝚎𝚛𝚕𝚒𝚗 𝚅𝚒𝚋𝚎𝚜 🐻🩷💥

Berlin, we‘re 🚀

Gut angekommen, die erste Messeluft geschnuppert und die Vorfreude steigt 🥳
Morgen geht es direkt in die 2. Runde und ich hoffe viele von euch zu treffen 🥰
Die Stimmung steigt, der Puls kribbelt und der Countdown läuft 🔥

𝙻𝚎𝚝 𝚃𝚑𝚎 𝙶𝚊𝚖𝚎𝚜 𝙱𝚎𝚐𝚒𝚗!

💚🧚‍♂️🩵

#laufliebe
#berlinmarathon
#berlinvibes
#raceweekend
#marathongirl taken in Berlin Tempelhof by @dat_jettchen

111

18

8 days ago

𝙳𝚎𝚛 𝙻𝚊𝚞𝚏 𝚠𝚒𝚕𝚍 😜𝚍𝚒𝚎 𝙷𝚎𝚛𝚣𝚏𝚛𝚎𝚚𝚞𝚎𝚗𝚣 𝚘𝚗 𝚏𝚒𝚛𝚎🔥

𝙽𝚘𝚌𝚑 𝟿 𝚃𝚊𝚐𝚎 𝚋𝚒𝚜 𝙱𝚎𝚛𝚕𝚒𝚗…𝙼𝚎𝚒𝚗 𝙿𝚕𝚊𝚗…. 𝙲𝚘𝚘𝚕 𝚋𝚕𝚎𝚒𝚋𝚎𝚗! 𝙼𝚎𝚒𝚗 𝙺𝚘𝚙𝚏… 𝚂üß, 𝚍𝚊𝚜𝚜 𝚍𝚞 𝚍𝚊𝚜 𝚐𝚕𝚊𝚞𝚋𝚜𝚝. 😅

𝙳𝚎𝚗𝚗 𝚜𝚘 𝚕𝚊𝚗𝚐𝚜𝚊𝚖 𝚠𝚒𝚛𝚍’𝚜 𝚠𝚒𝚕𝚍 𝚒𝚖 𝙻ä𝚞𝚏𝚎𝚛𝚔𝚘𝚙𝚏🙈𝚆𝚒𝚎 𝚣𝚞𝚛 𝙷ö𝚕𝚕𝚎 𝚜𝚘𝚕𝚕 𝚍𝚒𝚎𝚜𝚎 𝙿𝚊𝚌𝚎 ü𝚋𝚎𝚛 𝟺𝟸,𝟷𝟿𝟻 𝚔𝚖 𝚏𝚞𝚗𝚔𝚝𝚒𝚘𝚗𝚒𝚎𝚛𝚎𝚗? 𝙳𝚊𝚣𝚞 𝚎𝚒𝚗 𝚋𝚒𝚜𝚜𝚌𝚑𝚎𝚗 𝚉𝚠𝚎𝚒𝚏𝚎𝚕𝚗, 𝙷𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚏𝚛𝚊𝚐𝚎𝚗 𝚞𝚗𝚍 𝚙𝚕ö𝚝𝚣𝚕𝚒𝚌𝚑 𝚣𝚒𝚎𝚖𝚕𝚒𝚌𝚑 𝚐𝚛𝚘ß𝚎𝚛 𝚁𝚎𝚜𝚙𝚎𝚔𝚝 𝚟𝚘𝚛 𝚎𝚒𝚗𝚎𝚛 𝙳𝚒𝚜𝚝𝚊𝚗𝚣, 𝚏ü𝚛 𝚍𝚒𝚎 𝚖𝚊𝚗 𝚍𝚘𝚌𝚑 𝚖𝚘𝚗𝚊𝚝𝚎𝚕𝚊𝚗𝚐 𝚝𝚛𝚊𝚒𝚗𝚒𝚎𝚛𝚝 𝚑𝚊𝚝.

𝙰𝚋𝚎𝚛 𝚍𝚊 𝚒𝚜𝚝 𝚓𝚊 𝚣𝚞𝚖 𝙶𝚕ü𝚌𝚔 🍀 𝚍𝚒𝚎 𝙲𝚘𝚖𝚖𝚞𝚗𝚒𝚝𝚢 𝚞𝚗𝚍 𝚖𝚊𝚗 𝚖𝚎𝚛𝚔𝚝 … 𝚒𝚗 𝚍𝚎𝚛 𝙻𝚊𝚞𝚏𝚋𝚞𝚋𝚋𝚕𝚎 𝚍𝚛𝚎𝚑𝚎𝚗 𝚐𝚎𝚛𝚊𝚍𝚎 𝚘𝚏𝚏𝚎𝚗𝚋𝚊𝚛 𝚖𝚎𝚑𝚛𝚎𝚛𝚎 𝙺ö𝚙𝚏𝚎 𝚍𝚒𝚎𝚜𝚎𝚕𝚋𝚎𝚗 𝚁𝚞𝚗𝚍𝚎𝚗. 😂 𝙳𝚎𝚛 𝙰𝚞𝚜𝚝𝚊𝚞𝚜𝚌𝚑 𝚝𝚞𝚝 𝚐𝚞𝚝 𝚞𝚗𝚍 𝚎𝚛𝚒𝚗𝚗𝚎𝚛𝚝 𝚖𝚒𝚌𝚑 𝚍𝚊𝚛𝚊𝚗, 𝚍𝚊𝚜𝚜 𝚐𝚎𝚗𝚊𝚞 𝚍𝚒𝚎𝚜𝚎𝚛 𝚂𝚝𝚛𝚞𝚐𝚐𝚕𝚎 𝚠𝚘𝚑𝚕 𝚎𝚒𝚗𝚏𝚊𝚌𝚑 𝚍𝚊𝚣𝚞𝚐𝚎𝚑ö𝚛𝚝.

𝙹𝚎𝚝𝚣𝚝 𝚑𝚎𝚒ß𝚝 𝚎𝚜 𝚃𝚊𝚙𝚎𝚛𝚒𝚗𝚐 𝚞𝚗𝚍 …. 𝙼𝚖𝚖𝚖𝚑 𝚕𝚎𝚌𝚔𝚎𝚛 𝚁𝚘𝚝𝚎𝙱𝚎𝚝𝚎𝚂𝚊𝚏𝚝 🤤𝙽𝚒𝚡 𝚖𝚎𝚑𝚛 𝚒𝚗𝚏𝚛𝚊𝚐𝚎 𝚜𝚝𝚎𝚕𝚕𝚎𝚗. 𝚂𝚘𝚗𝚍𝚎𝚛𝚗 𝚍𝚎𝚖 𝚟𝚎𝚛𝚝𝚛𝚊𝚞𝚎𝚗, 𝚠𝚊𝚜 𝚕ä𝚗𝚐𝚜𝚝 𝚒𝚗 𝚍𝚎𝚗 𝙱𝚎𝚒𝚗𝚎𝚗 𝚜𝚝𝚎𝚌𝚔𝚝.
💪💥🏃🏼‍♀️🚀

𝙳𝚎𝚛 𝙺𝚘𝚙𝚏 𝚍𝚊𝚛𝚏 𝚗𝚘𝚌𝚑 𝚎𝚒𝚗 𝚋𝚒𝚜𝚜𝚌𝚑𝚎𝚗 𝚃𝚑𝚎𝚊𝚝𝚎𝚛 𝚖𝚊𝚌𝚑𝚎𝚗.…𝙰𝚋𝚎𝚛 𝚠𝚒𝚛 𝚐𝚎𝚗𝚒𝚎ß𝚎𝚗 𝚓𝚎𝚝𝚣𝚝 𝚊𝚕𝚕𝚎 𝚍𝚒𝚎 𝚅𝚘𝚛𝚏𝚛𝚎𝚞𝚍𝚎 𝚊𝚞𝚏 𝚍𝚒𝚎𝚜𝚎𝚜 𝚞𝚗𝚐𝚕𝚊𝚞𝚋𝚕𝚒𝚌𝚑𝚎 𝙻𝚊𝚞𝚏𝚎𝚛𝚕𝚎𝚋𝚗𝚒𝚜 𝚒𝚗 𝙱𝚎𝚛𝚕𝚒𝚗 𝚞𝚗𝚍 𝚍𝚊𝚛𝚊𝚞𝚏 𝚍𝚊𝚜 𝚠𝚒𝚛 𝚞𝚗𝚜 𝚊𝚕𝚕𝚎 𝚗𝚊𝚌𝚑 𝚍𝚎𝚖 𝚉𝚒𝚎𝚕 𝚐𝚕ü𝚌𝚔𝚕𝚒𝚌𝚑 𝚒𝚗 𝚍𝚎𝚗 𝙰𝚛𝚖𝚎𝚗 𝚕𝚒𝚎𝚐𝚎𝚗 🫂𝙸𝚌𝚑 𝚏𝚛𝚎𝚞𝚎 𝚖𝚒𝚌𝚑 𝚊𝚞𝚏 𝚎𝚞𝚌𝚑 🩷

💚🧚‍♂️💙

Bild 2 … ✨wird die ganze Woche getragen, macht ja bekanntlich schneller 😜

#marathonberlin
#marathontraining
#bettertogether
#community
#runninggirl by @dat_jettchen

135

32

15 days ago

𝙼𝚊𝚗𝚌𝚑𝚖𝚊𝚕 𝚔𝚘𝚖𝚖𝚝 𝚍𝚎𝚛 𝚃𝚎𝚞𝚏𝚎𝚕 𝚒𝚖 𝙶𝚎𝚠𝚊𝚗𝚍 𝚎𝚒𝚗𝚎𝚜 𝙴𝚒𝚌𝚑𝚑ö𝚛𝚗𝚌𝚑𝚎𝚗𝚜. 🐿️😈

The Last Dance 💃🏼letzter Long Run auf meinem Weg nach Berlin.🧸
In zwei Wochen stehe ich an der Startlinie und nach fünf Monaten Marathontraining darf es heute ein bisschen ehrlicher werden.🫶🏼

Als mein Training Mitte April begann, startete gleichzeitig eine der mental ehr schwierigsten Zeiten meines Lebens. 😞💔
Trainingsplan vorhanden. Körper grundsätzlich auch.
Kopf irgendwo zwischen Totalausfall.
Einheiten liefen nicht wie geplant. Manche gar nicht. Ich zweifelte an allem.
Irgendwann geriet sogar mein Start ins Wanken, denn mein Startplatz war weg. Dinge wurden entschieden, auf die ich keinen Einfluss hatte. Und während ich versuchte, wieder aufzustehen, hinterließen andere noch etwas Unordnung.

𝚄𝚗𝚍 𝚍𝚊𝚗𝚗 𝚠𝚞𝚛𝚍𝚎 𝚊𝚞𝚜𝚐𝚎𝚛𝚎𝚌𝚑𝚗𝚎𝚝 𝚍𝚊𝚜 𝙻𝚊𝚞𝚏𝚎𝚗 𝚠𝚒𝚎𝚍𝚎𝚛 𝚖𝚎𝚒𝚗𝚎 𝚐𝚛öß𝚝𝚎 𝙺𝚛𝚊𝚏𝚝.🩷

Diese langsamen, langen LongRuns 🙄…
Kilometer für Kilometer wurde es ruhiger. Ich fand Antworten, die mir niemand geben konnte, akzeptierte, dass manche vielleicht nie kommen werden und hörte auf, darauf zu warten, dass jemand anderes mir meinen Frieden zurückgibt.

Ich setzte meinen Fokus neu… 𝗕𝗲𝗿𝗹𝗶𝗻. 𝗠𝗶𝗰𝗵. 𝗠𝗲𝗶𝗻 𝗭𝗶𝗲𝗹.

Und dann habe ich angegriffen. 🚀Nicht gegen irgendjemanden….𝗦𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗳ü𝗿 𝗺𝗶𝗰𝗵.

Was in zwei Wochen auf der Uhr steht, ist deshalb fast zweitrangig. Natürlich habe ich Ziele – wir kennen mich. 😂🚀🐌

𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗚𝗹ü𝗰𝗸 𝗱𝗮𝗿𝗳 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗹𝘀 𝘃𝗼𝗹𝗹𝘀𝘁ä𝗻𝗱𝗶𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗛ä𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗴𝗲𝗻.

𝙰𝚕𝚕𝚎𝚜, 𝚠𝚊𝚜 𝚍𝚊𝚜 𝙻𝚎𝚋𝚎𝚗 𝚞𝚗𝚜 𝚣𝚞𝚜ä� by @dat_jettchen

167

32

20 days ago

Ⓣⓡⓤⓔ ⓕⓡⓘⓔⓝⓓⓢⓗⓘⓟ

ᴀʟʟᴇ ʀᴇᴅᴇɴ ɪᴍᴍᴇʀ üʙᴇʀ ᴅɪᴇ ɢʀᴏßᴇ ʟɪᴇʙᴇ.
ᴀʙᴇʀ ᴋᴀᴜᴍ ᴊᴇᴍᴀɴᴅ ꜱᴘʀɪᴄʜᴛ ᴅᴀʀüʙᴇʀ,
ᴡɪᴇ ꜱᴇʜʀ ꜰʀᴀᴜᴇɴꜰʀᴇᴜɴᴅꜱᴄʜᴀꜰᴛᴇɴ ᴅᴇɪɴ ʟᴇʙᴇɴ ᴠᴇʀäɴᴅᴇʀɴ ᴋöɴɴᴇɴ… 🩷🩷🩷

ɴᴏ ᴍᴏʀᴇ ᴡᴏʀᴅꜱ ᴀʀᴇ ɴᴇᴇᴅᴇᴅ!

#bestfriend
#goodvibes
#besties
#herzensmensch
#friendship by @dat_jettchen

185

28

a month ago

𝙼𝚊𝚗𝚌𝚑𝚎 𝚂𝚝ü𝚛𝚖𝚎 𝚔𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗 𝚗𝚒𝚌𝚑𝚝, 𝚞𝚖 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚜 𝚣𝚞 𝚣𝚎𝚛𝚜𝚝ö𝚛𝚎𝚗.𝙼𝚊𝚗𝚌𝚑𝚎 𝚔𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗, 𝚞𝚖 𝙳𝚒𝚗𝚐𝚎 𝚗𝚎𝚞 𝚣𝚞 𝚜𝚘𝚛𝚝𝚒𝚎𝚛𝚎𝚗. 🌊🤍

Und irgendwann wird es wieder still. Nicht, weil alles vergessen ist, sondern weil man verstanden hat, dass nicht jede Geschichte eine Erklärung braucht, um abgeschlossen zu sein.

Ich glaube inzwischen, dass gerade die Dinge, die uns verletzen, enttäuschen oder aus der Bahn werfen, oft die sind, an denen wir am meisten wachsen. Sie zeigen uns, wer wir sein wollen – und manchmal noch viel deutlicher, wer wir niemals sein möchten.

Mit jeder Erfahrung ein bisschen stärker. Ein bisschen klarer. Noch empathischer. Und immer mehr bei mir selbst. 🤍

Kein Groll. Kein Nachtreten.
Nur die Entscheidung, Menschen mit Respekt, Ehrlichkeit und Anstand zu begegnen .. selbst dann, wenn Wege sich trennen.

𝙰𝚖 𝙴𝚗𝚍𝚎 𝚐𝚎𝚑𝚝 𝚎𝚜 𝚟𝚒𝚎𝚕𝚕𝚎𝚒𝚌𝚑𝚝 𝚐𝚊𝚛 𝚗𝚒𝚌𝚑𝚝 𝚍𝚊𝚛𝚞𝚖, 𝚠𝚊𝚜 𝚖𝚊𝚗 𝚟𝚎𝚛𝚕𝚘𝚛𝚎𝚗 𝚑𝚊𝚝.𝚂𝚘𝚗𝚍𝚎𝚛𝚗 𝚍𝚊𝚛𝚞𝚖, 𝚠𝚎𝚛 𝚖𝚊𝚗 𝚊𝚞𝚏 𝚍𝚎𝚖 𝚆𝚎𝚐 𝚣𝚞𝚛ü𝚌𝚔 𝚣𝚞 𝚜𝚒𝚌𝚑 𝚜𝚎𝚕𝚋𝚜𝚝 𝚐𝚎𝚠𝚘𝚛𝚍𝚎𝚗 𝚒𝚜𝚝. 🤍

UnD daMiT BiN icH ziEmLiCH feiN!

🧚‍♂️

#selbstliebe
#innerestärke
#neuanfang
#innererfrieden
#selflove by @dat_jettchen

148

32

a month ago