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Diana Schöpplein I Spirituelle Mentorin I Selbstliebe

@dianaschoepplein

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✨ Frauen 40+: Raus aus nur Funktionieren. Rein ins Spüren, Genießen, lebendig Sein.
Buchautorin • GaiaTV • 30+ J. Erfahrung
🎧0€ FULLY ALIVE AUDIO ↓

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Heute liebe ich, dass ich nie nur eine Sache war.

Nicht linear,
geschweige denn perfekt und
nie „nur“ eine Identität.

Vielleicht musste ich all diese Versionen leben, um wirklich ich selbst zu werden.

Und ehrlich?
Ich glaube, wir dürfen aufhören, uns in eine einzige Box zu pressen. ✨

Okay now tell me:
Welche 3 Jobs sind fake? 😂👇

Lovelovelove
diana

#selfexpression
#personalgrowth #feminineembodiment
#souljourney
#becomingher by @dianaschoepplein

19

10

4 months ago

Wie sehr liebst du dein Leben und dich?

Wenn es da noch Platz nach oben hat, komm mit 😍zur RETURN TO LOVE
Selflove Activation
@schweizerhofflims

Kommentiere RETURN und ich melde mich persönlich bei dir (und sichere dir deinen platz🤩)

Alles liebe
Diana

#returntolove #swissretreat #frauenselbstliebe #schweizerhofflims #selfcarematters by @dianaschoepplein

24

0

6 months ago

JEDER TAG IST WELT FRAUEN TAG 💖 Ich liebe mein FRAUSEIN. Aber ich gebe zu, das hat eine Weile gedauert. Kein Wunder, wird die Welt hauptsächlich vom männlichen Prinzip geführt. ☀️

Es geht auch nicht darum nun den Spiess umzudrehen, sondern um Ausgleich und den bewussten Einsatz dieser polaren Energien in uns.

Für mich hiess das, dass ich erst einmal erkennen durfte, wie sehr ich dem männlichen Prinzip unterliege und was überhaupt Weiblichkeit für mich bedeutet. Vor allem wie es sich für mich anfühlt. 💫

Ja das war eine Reise, ein deep Dive, aber sie hat sich sowas von gelohnt. 🤸🏽 in meinem Leben ist nun viel mehr Freude und Genuss UND LIEBE 💖💖💖

Atme mal tief aus
Ent-Spann
Spüre in deinen Körper
Verbinde dich mit ihr ✨✨✨

Auch das ist ein Weg zur Freiheit 🤸🏽👌🤸🏽

Ein sehr schöner 💖

Wie erlebst du deine Weiblichkeit, Sinnlichkeit, tiefe Kraft?
Wie verbunden bist du?

Teile gerne in den Kommentaren oder schick eine DM

Remember:

JEDER TAG IST WELT FRAUEN TAG

Love diana

Dank @yogaaktuell_de und @dorisiding für dieses schöne Interview

#embracelife #worldwomanday #yoga_aktuell #dorisiding #radiantwoman #radiantwomanawakening #shaktiawakening #sacredfeminine #sacredmasculin #sacredunion #yinyang #kundalini #beyourself #loveyouerself #sisterhood #loveisreal #embodiedhealing #transformation #selbstliebe #youarebliss #youarelove #youareloved by @dianaschoepplein

66

1

4 years ago

Ganz ehrlich - einfach noch 20 Jahre "gut funktionieren" funktioniert für mich nicht.
Und wenn du tief in dich reinspürst gehts dir irgendwie ähnlich?

Also ja, dann hab ich was für dich:
Eine Audio Activation - nur 8 minuten reinhören für deine Daily dose of more Aliveness 💫🩷✨

Kommentiere ALIVE und ich schick dir den Link per DM 🩷 kostenlos

With Love
Diana

#aliveness #pleasure #joyoflive #activation by @dianaschoepplein

2

0

11 hours ago

Sometimes I think we make life so much more complicated than it needs to be. 🤍

And then there are moments like these… watching nature, slowing down, simply being.

No rush. No pressure. Nothing to prove.

Just life, love and the beauty of the present moment. 🌴🐒

For me, that's what true self-care is all about. Coming back to yourself, finding your inner peace and remembering how beautiful life can be.

A little reminder to get out of your head and back into your heart.

More living. Less thinking. More LOVE.

Who's ready for a little paradise? ✨💛

Comment PEACE and I send you the linky

So much love
Diana
#thesacredrenewal #ayurvedarejuvenation #longevity #srilankaretreat #healing by @dianaschoepplein

15

0

5 days ago

Ich glaube, wir unterschätzen komplett, wie viel Energie es kostet, ständig alles im Kopf zu haben.

Was essen wir?
Was muss noch erledigt werden?
Woran muss ich denken?
Wer braucht was?
Was organisiere ich als Nächstes?

Und irgendwo dazwischen sollst du dich dann bitte auch noch entspannen, gut für dich sorgen und „Selfcare machen“. 😅

Ganz ehrlich?

Ich finde, jede Frau sollte sich irgendwann einmal komplett versorgen lassen dürfen.

Nicht nur für zwei Stunden Massage.

Sondern wirklich.

Nicht einkaufen.
Nicht planen.
Nicht kochen.
Nicht organisieren.
Nicht ständig entscheiden.

Sondern aufwachen und wissen:

Heute muss ich mich um nichts kümmern.
Heute wird sich um MICH gekümmert.

Um deinen Körper.
Deine Gesundheit.
Deine Energie.
Dein Nervensystem.
Deine Seele.

Und genau dieses Gefühl ist für mich einer der größten Luxusse überhaupt:

sich einmal wirklich fallen lassen zu dürfen.

Nicht, weil du es dir „verdient“ hast.

Sondern weil Regeneration, Fürsorge und tiefe Erholung nichts sind, was erst dann dran sein sollte, wenn gar nichts mehr geht.

Genau dafür habe ich THE SACRED RENEWAL kreiert.
Eine Reise, bei der du nicht nur kurz rauskommst, sondern dich wirklich wieder aufbauen lassen darfst.

Wenn du beim Lesen gerade denkst:

„Oh Gott. Ja. Genau DAS.“

Dann schreib mir einfach RENEWAL und ich schicke dir den Link. 💛

#SacredRenewal #AyurvedaRetreat #WomensRetreat #AyurvedaSriLanka #NervensystemRegulieren #DeepRest #ZurückZuDir #FemaleTransformation by @dianaschoepplein

10

4

11 days ago

Okay, mein Leben ist definitiv nicht ruhiger geworden. 😅 Aber ICH kann wieder viel mehr davon halten.

Und genau das ist mir nach diesem völlig verrückten Kurztrip nochmal so richtig bewusst geworden.

Wenig Schlaf, Jetlag, Dauerbeschallung, 1.000 Frauen, Party, Input ohne Ende … eigentlich alles, wo mein System vor ein paar Monaten gesagt hätte:

Danke. Reicht. Ich bin raus. 😂

Und diesmal?

Natürlich war ich müde.

Aber ich bin nicht zusammengeklappt, nicht komplett ausgerastet und – Halleluja – auch nicht krank geworden.

Und ich dachte echt nur: WOW.

Weil genau DAS für mich Renewal bedeutet.

Nicht, dass du danach nur noch meditierend unter einer Palme sitzt und dein Leben plötzlich super zen ist. 😅

Sondern dass wieder mehr da ist.

Mehr Kraft.
Mehr Stabilität.
Mehr Energie für dein Leben.

Und ich merke erst jetzt so richtig, wie sehr mich meine Ayurveda-Kur auf Sri Lanka wieder aufgebaut hat.

Genau diese Erfahrung möchte ich jetzt mit dir teilen.

Mit THE SACRED RENEWAL – meiner Ayurveda Experience auf Sri Lanka.

Wenn du neugierig bist und spürst: Okay … vielleicht wäre genau DAS gerade mein Ding:

Schreib RENEWAL in die Kommentare und ich schicke dir den Link mit allen Infos. 💛

Love u

#AyurvedaRetreat #SriLankaRetreat #WomensRetreat #AyurvedaJourney #HolisticSelfCare #NervousSystemRegulation #SacredRenewal #Longevity by @dianaschoepplein

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1

20 days ago

Ich wusste seit 3 Jahren, dass ich diese Ayurveda-Kur brauche. Und hab’s trotzdem immer wieder vor mir hergeschoben.

Kennst du das?

Eigentlich weißt du ganz genau, was du brauchst …
aber irgendwas ist halt immer wichtiger.

Bis mein Körper irgendwann ziemlich eindeutig war:

So. Jetzt reicht’s.

Und ich bin so froh, dass ich endlich auf mich gehört habe.

Weil sich seitdem wirklich SO viel verändert hat.

Mehr Energie.
Mehr Klarheit.
Mehr Stabilität.
Mehr Power.

Nicht, weil mein Leben plötzlich super entspannt ist – ganz im Gegenteil 😅

Sondern weil ich wieder viel mehr bei mir bin und aus einer ganz anderen Kraft heraus lebe.

Und genau daraus ist THE SACRED RENEWAL entstanden.

Nicht einfach als „schöner Ayurveda-Urlaub“.

Sondern als echte Reise zurück zu dir.

Mit Vorbereitung, 2 Wochen Ayurveda auf Sri Lanka und einer Integrationsphase danach.

Weil ich nicht möchte, dass du einfach nur hinfliegst, ein bisschen auftankst und danach wieder direkt im alten Film landest.

Sondern dass dein System wirklich die Chance bekommt, runterzufahren, sich aufzubauen und das Ganze auch nachhaltig mitzunehmen.

Und vielleicht bist du gerade genau an diesem Punkt, an dem du spürst:

Damn, genau das brauche auch.

Dann kann ich dir nur raten, hör auf diese Stimme und zwar nicht erst in 3 Jahren ; ))

Also, kommentiere RENEWAL und ich schicke dir den Link mit allen Details. 💛

With Love
diana

#AyurvedaRetreat #WomensRetreat #SriLankaRetreat #Rejuvenation #Personaltransformation #Longevity #SelfCareJourney by @dianaschoepplein

17

6

22 days ago

For me its all about connecting and supporting each other on this crazy trip called Life
#notoshame #notoblame #yestosisterhood #yestotruth #wecandobetter by @dianaschoepplein

11

3

23 days ago

Ganz ehrlich - Früher konnte ich den Erfolg anderer Frauen nicht immer wirklich feiern.

Da war ein gewisses Vergleichen.
Teils eine Portion Neid.
Und dieses unterschwellige Gefühl:
Warum sie – und nicht ich?

Es hat mich schon länger hettiggert und angeschissen, wie stark und teils subtil dieses vergleichen unter frauen implementiert wurde und präsent ist.
Und ich hab schon länger daran gearbeitet das Abzulegen- vor allem in meinen eigenen Räumen, ausbildungen und retreats, wo ich die gegenseitige wertschätzung sehr kultiviere.
Aber im Aussen ... different story 🙈

Und bämm, auf dieser Reise hat sich etwas verändert.

Zwischen über 1.000 Unternehmerinnen aus aller Welt, habe ich gemerkt, wie befreiend es ist, die Größe anderer Frauen nicht mehr irgendwie zu beneiden.

Sondern als Erlaubnis zu erleben.

Denn der Erfolg anderer Powerfrauen nimmt mir nichts weg.
Im Gegenteil:
Er zeigt mir, was möglich ist💥

Und heute kann ich eine erfolgreiche, sichtbare, mutige Frau anschauen und wirklich denken:

Yes, yes, yes.
Go for it.
Good for you!!!

Nicht: Ich muss mithalten.
Nicht: Warum ist sie schon da?
Sondern: Wie schön, dass du voll und ganz deinen Weg gehst.

Und genau das für mich Sisterhood:

Deine Größe macht meine nicht kleiner.
Dein Erfolg erinnert mich an meinen eigenen.
Und deine Freiheit gibt auch mir die Erlaubnis, freier zu werden.

Das war eines meiner größten Take-aways aus dieser Reise.

Und es war erst der erste Teil dessen, was ich dort über Frauen, Erfolg und Sisterhood verstanden habe.

Watch out for more.

Ps: kommentiere ALIVE
für meine Audio Activation
- kostenlos für dich, damit auch du voll für dich und deine lenendigkeit gehst.

Love love love

#womanforwoman #sisterhood #shaktirising #femaleentrepreneurs #femaleleadership by @dianaschoepplein

18

3

a month ago

Jetlagged, Underselfcared und dennoch Fully Alive 🔥

Ich wurde gestrechet - so richtig und auf allen ebenen. Und das war nicht gerade bequem, kann ich dir sagen.
Aber stillstand ist nichts für mich. Meine Seele will wachsen, sich erkunden und ausdrücken.
Mein kopf will das nicht immer und hat 1000 gründe im der Komfortzone zu bleiben. Sie klingen auch vernünftig.
Dennoch. Icb bin ja nicht hier um vernünftig zu sein, sondem in meine volle power und Alivness zu kommen.
Leben ist lebendig.
Leben ist bewegung.
Leben ist wachstum.

Und Wachstum brdeutet Expansion.
Strechting.
Der Seele zu folgen, statt der Logik.

Und ich habe diesen Space vermisst: einen Raum der mich strecht und ja auch teils triggered.
Aber vor allem daran erinnert, dass der Juice of life ist sich dem leben voll hinzugeben statt es kontrollieren zu wollen.

Mehr dazu und zu meiner Journey folgt.
Was ich spannender finde ist zu erfahren, was dich strecht, challenged, triggert unf wachsen lässt 😍
Teile es gern in den Kommentaren

Und wenn du meine FULLY ALIVE audio activation noch nicht hast, hol sie dir noch. Kommentiere mit ALIVE. und ich schicke dir den link 💖 gratis 🙏🏽

Love love love
Diana

#embracelife #fullyalive #soulactivation #souljourney #womanrising by @dianaschoepplein

10

4

a month ago

Was, wenn dein Licht nicht nur für dich bestimmt ist?
Was, wenn es der größte Service ist, den du dieser Welt geben kannst?

Ich habe in den letzten Tagen etwas wieder sehr tief gespürt:

Was passiert, wenn du dich mit Menschen umgibst, die ihr Licht wirklich aufdrehen?

Auch wenn du müde bist.
Jetlagged ind dein Körper nach Ruhe ruft.

Und du trotzdem merkst, wie etwas in dir immer heller wird.

Aber nicht, weil du dich pushst.
Sondern, weil andere Menschen sich erlauben, voll da zu sein.
Groß.
Lebendig.
Ihre Energie, ihre Wahrheit, ihre Präsenz nicht zurückzuhalten.

Und du dich darin baden darfst und die Erlaubnis spürst:

Hey yesss, wenn sie ihr Licht aufdreht, darf ich meines auch aufdrehen.

Das ist die Kraft von Präsenz.

Wir beeinflussen uns nicht nur durch das, was wir sagen.
Wir beeinflussen uns durch das, was wir verkörpern.

Und gerade als Leaderin ist das vielleicht eine deiner wichtigsten Aufgaben:

Nicht permanent „high vibe“ zu sein.

Sondern immer wieder zu wissen, wie du zu deinem Licht zurückfindest.

Denn natürlich passiert das Leben.

Es gibt Müdigkeit.
Enttäuschungen.
Umwege.
Saure Zitronen.
Und manchmal auch eine ziemlich intensive Dark Night of the Soul.

All das verschwindet nicht, okay

ABER

Di darfst immer wieder die Tür öffnen,
Dir Zitronen nehmen und daraus vielleicht doch noch Limonade machen.🍋

manchmal finden wir alleine zurück.

Durch
Stille.
Bewegung.
Breathwork.
Rituale.
Meditation.
Unseren Körper.

Und manchmal brauchen wir einen Menschen oder einen Raum, dessen Energie uns daran erinnert, wer wir eigentlich sind.

Vielleicht ist genau das eines der wertvollsten Geschenke überhaupt:

Jemanden zu haben, der dich nicht nur sieht.
Nicht nur inspiriert und motiviert.
Sondern etwas in dir aktiviert.

Bis du dein eigenes Licht wieder spürst.

Und genai das empfinde ich als essentiellen Teil meiner Arbeit:

Räume zu öffnen, in denen Frauen sich selbst wieder begegnen.
Sich erinnern.
Sich erlauben.
Sich aktivieren.

Because when one woman turns on her light,
she silently gives another woman permission to do the same. ✨

Love you 🩷

#Shineyourlight #femaleleadership #WomenWhoLead #fullyalive # by @dianaschoepplein

7

2

a month ago