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Diana Schöpplein I Spirituelle Mentorin I Selbstliebe

@dianaschoepplein

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✨ Frauen 40+: Raus aus nur Funktionieren. Rein ins Spüren, Genießen, lebendig Sein.
Buchautorin • GaiaTV • 30+ J. Erfahrung
🎧0€ FULLY ALIVE AUDIO ↓

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Diana Schöpplein ist Mentorin, Buch Autorin und E-RYT 500 Yogalehrerin und -ausbildnerin mit über 30 Jahren Erfahrung. Ihre Yoga-Journey führte sie seit Anfang der 90 er Jahre immer wieder nach Indien und tief in die Verbindung von Asana, Energie, Bewusstsein und innerer Transformation.

Heute verbindet sie diese langjährige Yoga-Erfahrung zunehmend mit weiblichen Themen und Embodiment.
Diana führt dich in die subtileren Ebenen der Yoga Asana-Praxis - jenseits der rein äußeren Form, hin zu feiner Körperwahrnehmung, energetischem Verständnis und verkörperter Präsenz.

Starte die 300 Stunden Ausbildung für Yoga und Meditation am 17. September 2027 und lass dich begleiten von unserem Experten-Team.

@dianaschoepplein @irene_elmer_medit8 @lunaschmidtyoga @zanana_living

#yogaausbildung #yogaundmeditation #yogateachertraning #restorativyoga

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OCTOBER AT BE:

Regular weekly classes, special events, 1:1 sessions and embodiment through our Academy. Choose your practice.

Bookings can be made via our website or by clicking on the link in our bio.

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Yoga ist eine spirituelle Reise, während der wir lernen, uns nicht mehr nur mit einer der Rollen im Leben zu identifizieren, die wir gerade spielen
-Tochter, Partnerin, (Kranken-)Schwester, Schülerin, Lehrerin...

Etwas hat sich verändert und etwas ist doch auch gleich geblieben. #pantarei

Vor mittlerweile zehn Jahren wurde ich als Krankenschwester ausgebildet, mein Traumberuf seit ich elf Jahre alt bin. 👩🏽‍⚕️🩺
(Danke an meine Inspiration; Schwester Christa)

Was folgten sind Jahre der Aufopferung, Überforderung und Überlastung.
Was ich lernen durfte: radikale Selbstfürsorge! ❤️‍🩹🧘🏽‍♀️
Das lernte ich vor allem u.a. in der Ausbildung zur Yogalehrerin im @phoenixyogastudio 🐦‍🔥 Danke Nina 🫂
In den letzten zwei Jahren sowohl bei dir als auch auf der Intensivstation habe ich so viel gelernt;
über das (Über)Leben, das Sterben und vor allem über mich selbst.

Aus meiner (Identitäts-) Krise folgte Wachstum🌳

✨Wie möchte ich gelebt haben?
✨Wie möchte ich durch das Leben gehen?
✨Was möchte ich getan haben?
✨Für was möchte ich in Erinnerung bleiben?
✨Habe ich oder wurde ich gelebt?
✨Habe ich meine Ziele, die ich mir gesteckt habe,
     erreicht?
✨Welche alten Gewohnheiten muss ich loslassen
     und welche neuen muss ich mir aneignen?
✨Wer möchte ich sein?
✨Was ist meine Aufgabe in der Welt? Und wie
     kann ich dem Allgemeinwohl dienen?
✨Was sind meine wichtigsten Werte?

#nurse #yogateacher #sowohlalsauch

🙏🏽🪷🤲🏽

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✨ YIN MAGIC – deine Reise in die Tiefe ✨

Im Oktober startet unsere Yin Magic Ausbildung, eine intensive und gleichzeitig achtsame Reise in die Welt des Yin Yoga. 🌙

An zwei kompakten Ausbildungswochenenden im Oktober & November tauchst du gemeinsam mit uns tiefer ein: in Anatomie, Faszien & Bindegewebe, Nervensystem, energetische Aspekte, TCM, Sequencing und die Kunst, Yin Yoga mit viel Wissen und Gefühl zu unterrichten.

Begleitet wirst du von Diana als Hauptkursleiterin und mir, Janine von Zanana-Living, als Co-Kursleiterin. 🤍

Eine Ausbildung für alle, die Yin Yoga nicht nur praktizieren, sondern wirklich verstehen, verkörpern und allenfalls auch weitergeben möchten.

🌿 2 kompakte Wochenenden
🌿 fundiertes Wissen & viel Praxis
🌿 Anatomie, Faszien & Nervensystem
🌿 TCM & energetische Aspekte
🌿 Sequencing & Unterrichtsgestaltung
🌿 Zeit für deine eigene Praxis und persönliche Entwicklung

Wenn du spürst, dass dich Yin ruft, freuen wir uns auf dich. 🫶🏼

Mehr Infos & Anmeldung:
www.zanana-living.ch

#yinyoga #yinyogaausbildung #yogaausbildung #yinmagic #yogateachertraining faszien anatomie yogawinterthur winterthur zananaliving yogaschweiz yogateacher

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August at Be:

A month of listening, learning and reconnecting.

Whether you’re joining us for a weekly class, a ceremony or taking your first step into the Academy, we’d love to welcome you.

Find the full schedule and book your place through the link in our bio 💜

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YIN MAGIC • 50H YIN YOGA AUSBILDUNG 🌙

Yin Yoga ist so viel mehr als lang gehaltene Positionen.
Es ist eine Einladung, den Körper wirklich zu verstehen. Das Nervensystem zu regulieren. Faszien, Energie und Emotionen in ihrer Tiefe zu erfahren – und einen Raum zu schaffen, in dem Heilung, Verbindung und Wachstum möglich werden.

Gemeinsam mit Diana Schöpplein laden wir dich zu einer besonderen 50h-Ausbildung ein, die fundiertes Wissen mit gelebter Praxis verbindet.

✨ Was dich erwartet:
• Yin Yoga & somatischer Ansatz
• Faszien- und Nervensystem
• Meridiane & TCM
• Sequenzaufbau & Unterrichten
• Persönliche Entwicklung & Selbsterfahrung
• Umfangreiches Skript & Videomaterial
• Yoga Alliance Zertifikat (50h)

Diese Ausbildung ist für alle, die tiefer in die Welt des Yin Yoga eintauchen und ihr Wissen über Körper, Nervensystem und Energie erweitern möchten. Ideal auch als Weiterbildung für Yogalehrer:innen, Therapeut:innen und Coaches.

📍 Winterthur
📅 Oktober & November 2026 (2 kompakte Wochenenden)

🌿 Early Bird bis 31. August: CHF 1’370.– statt CHF 1’550.–
💻 Auch komplett online möglich.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Wissen zu vertiefen und Yin Yoga in seiner ganzen Tiefe zu erleben, freuen wir uns darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten. 🤍

Anmeldung über den Link in der Bio oder auf
www.zanana-living.ch

#yinyoga #yinyogaausbildung #yogaausbildung #winterthur #zananaliving

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Drei besondere Retreats erwarten uns im Juni.
Zwischen Bergen, frischer Waldluft und inspirierenden Menschen laden unsere Retreats dazu ein, bewusst innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen.

✨ Fastenwoche nach Dr. Buchinger | 06.–13.06.26
Mit Josef und Siglinde Kreuzer. Eine Woche für deinen Körper und deinen Geist. Bewusstes Fasten, sanfte Bewegung und Zeit in der Natur helfen dir dabei, Ballast loszulassen und neue Leichtigkeit zu finden. Ein Neustart, der lange nachwirkt.

✨ Return to Love | 10.–14.06.26
Mit Diana Schöpplein3 Eine Reise zurück zu dir selbst. Dieses Retreat schenkt Raum für Achtsamkeit, Verbindung und innere Ruhe – getragen von Yoga, Meditation und liebevoller Gemeinschaft inmitten der Bündner Bergwelt.

✨ Yoga zur Regulation des Nervensystems | 17.–20.06.26
Mit Chantal Kreiliger: Entschleunigen, durchatmen und das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringen. Mit gezielten Yoga- und Atemübungen lernst du, mehr Ruhe, Stabilität und Gelassenheit in deinen Alltag mitzunehmen.

Alle Details zu den Retreats und zur Anmeldung findest du über den Link in unserer Bio oder direkt auf unserer Website.

Wir freuen uns darauf, dich bald bei uns im Schweizerhof Flims willkommen zu heissen. 🤍

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June at Be: ✨
A month of sound, stillness and community.
Whether you are seeking healing, deeper learning or simply a moment to reconnect, we welcome you.
Explore what’s unfolding this month.
📍 Zurich

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APRIL EVENTS

Welcome the sunshine and abundance of energy with one of our events this month. Something for all 💜

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Nach der kleinen Pause im April füllt sich ab Mai unser Haus wieder mit neuer Energie. Ob tiefe Transformation, reinigendes Fasten oder fliessendes Yoga – wir haben den perfekten Rückzugsort für dich geschaffen.

Tauche ein in unser Retreat-Programm für den Frühling:

Der Mai steht im Zeichen der Erneuerung

Neumond-Retreat | 14.–17.05.26
Mit Morena Nicoli – Setze neue Intentionen in der Stille der Berge.

A warm grounding and transformative experience | 21.–25.05.26
With Jordan and Leo (English) – Find your balance over Pentecost

Kraft der Natur | 22.–25.05.26
Mit Tara Meier und Sandra Schmidt – Verbinde dich über Pfingsten mit den Elementen.

Reinigung und Herzöffnung im Juni

Fastenwoche nach Dr. Buchinger | 06.–13.06.26
Mit Josef und Siglinde Kreuzer – Gönne deinem Körper einen Neustart.

Return to Love | 10.–14.06.26
Mit Diana Schöpplein – Eine Reise zurück zu dir selbst.

Inside Flow meets Slow Yoga | 13.–16.08.26
Mit Alexandra Schilken – Finde deinen Rhythmus zwischen Bewegung und Ruhe.

Yoga zur Regulation des Nervensystems | 17. -20.06.2026
Mit Chantal Kreiliger

Wo die Seele aufatmet. Geniesse die Kombination aus inspirierenden Kursen, unserer erstklassigen Kulinarik und der magischen Natur rund um Flims.

Alle Details zu den Retreats und zur Anmeldung findest du über den Link in unserer Bio oder direkt auf unserer Website.

Wir freuen uns darauf, dich bald bei uns begrüssen zu dürfen.

#romantikhotelschweizerhofflims #retreats #frühlingsretreats #yoga #achtsamkeit #reinigung #flimslaax #flims #lovetohost #romantikhotels #graubünden

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✨ RETURN TO LOVE ✨
Yoga · Selfcare · Selflove Training für Frauen (100h)
Ein tiefgehender Deep Dive zurück in die Verbindung mit dir selbst 💗

RETURN TO LOVE ist mehr als eine Ausbildung, es ist ein Raum für bewusste Körperwahrnehmung, Selbstfürsorge & weibliche Gesundheit.
Ohne Optimierung. Ohne Druck. Dafür mit Tiefe, Sanftheit & echter Verbindung.

🧘‍♀️ Was dich erwartet:
• Yoga & somatische Praxis
• Embodied Anatomy – fühlen statt nur verstehen
• Nervensystem-Regulation & Breathwork
• Zyklisches Wissen & hormonelle Balance
• Ayurveda & Selfcare-Rituale
• Archetypenarbeit & kreative Entfaltung
• Meditation & Yoga Nidra

🌿 Für Frauen, die
– sich selbst mehr Wertschätzung schenken wollen
– ihren Körper liebevoll begleiten möchten
– Yoga & Selfcare ganzheitlich leben wollen
– andere Frauen auf diesem Weg begleiten möchten

📍 LIVE & ONLINE
Hybrid: im Studio in Winterthur oder online via Zoom

🎓 ZERTIFIZIERT
100h YACEP Weiterbildung | Yoga Alliance

📅 Zeitraum: September 2026 – Dezember 2026
➕ Optionales Ayurveda-Zusatzmodul

💻 Online-Gruppensessions zwischen den Modulen
🎁 Selfstudy-Material für 12 Monate Zugriff

✨ Leitung:
Hauptkursleiterin: Diana Schöpplein
Assistenz: Janine Böni

📞 Kostenloser Zoom-Infoabend
Anmeldung via info@zanana-living.ch

💗 Wenn du spürst, dass du mehr funktionierst als lebst – RETURN TO LOVE ist deine Einladung

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FEBRUARY EVENTS

Events curated for you this month. Spend your Valentines Day with a loved one, reset with ‘The Cosmic Pause,’ and everything in between. Try something new 💜

Bookings can be made via our website or the BSport App.

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