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Dietnet | Clínica de Nutrição

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🥗Nutrição personalizada para você
📋Convênio e particular
👨🏻‍⚕️Especialistas
🏆+ de 100 mil pacientes em 20 anos
📍Itaim Bibi
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🌟 Transformando Vidas com Nutrição 🌟

Nossa clínica nasceu do sonho de promover saúde e bem-estar através da alimentação. Com uma equipe de nutricionistas altamente qualificados e apaixonados pelo que fazem, oferecemos um atendimento personalizado para cada paciente. Aqui, você encontra:

🥗 Planos alimentares personalizados
🏋️‍♂️ Suporte em emagrecimento e ganho de massa
🥑 Orientação para doenças crônicas
🌱 Educação nutricional para todas as idades

Nosso diferencial está na abordagem individualizada, garantindo resultados duradouros e uma vida mais saudável para você e sua família.

✨ Agende sua consulta e comece hoje mesmo a transformação da sua saúde! ✨

📞 Marque sua consulta pelo link na bio ou nos envie uma mensagem!

#Dietnet #Nutrição #Saúde #BemEstar #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #Nutricionista #ConsultaNutricional #Transformação #Emagrecimento #QualidadeDeVida taken in Dietnet by @dietnet

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2 years ago

Trazemos até você a essência de 17 anos de experiência em nutrição! 🌟

Na Dietnet, não apenas oferecemos consultas, mas criamos uma jornada personalizada para garantir que cada paciente alcance resultados satisfatórios em sua saúde e bem-estar.

Descubra como nossa abordagem única faz a diferença! 💪

#NutriçãoPersonalizada #ResultadosSatisfatórios #ExperiênciaDietnet taken in Dietnet by @dietnet

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3 years ago

Seja protagonista da sua jornada rumo ao bem-estar! Com a Dietnet, transforme sua relação com a nutrição e conquiste uma vida mais saudável. 💪

Agende sua consulta
📞 (11) 3582-0660
🤳 (11) 99138-0566

#Dietnet #Nutrição #VidaSaudável #clinicadenutricao #itaimbibi taken in Dietnet by @dietnet

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3 years ago

Suco e água de coco: será que tudo o que ouvimos por aí é verdade? 🧃🥥

Durante nossa visita à Tetra Pak, conversei com a nutricionista Sônia Tucunduva sobre alguns dos mitos que ainda geram dúvidas nos consultórios.

E você, já acreditou em algum deles? by @dietnet

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a day ago

Você pode ter diabetes e ainda não saber! 👀

O diabetes nem sempre apresenta sintomas evidentes. Muitas pessoas convivem com alterações na glicose por anos sem perceber.

E é justamente por isso que não sentir nada não significa que está tudo bem.

Sede excessiva, vontade frequente de urinar, cansaço e perda de peso sem explicação podem ser sinais de alerta. Mas o diabetes também pode ser silencioso.

💚 O diagnóstico precoce faz a diferença! Mantenha seus exames em dia, especialmente se você tem fatores de risco, e procure orientação profissional.

Você sabia que é possível ter diabetes sem apresentar sintomas? Conta aqui nos comentários! 👇

#Diabetes #PréDiabetes #Saúde #Prevenção #AComidaQueCuida taken in Itaim Bibi by @dietnet

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a day ago

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2 days ago

🥥🍛 Frango ao curry com leite de coco: cremoso, aromático e muito fácil de preparar!

Sabe aquela receita que parece elaborada, mas fica pronta com poucos ingredientes? Essa é uma delas!

📝 Ingredientes:
400 g de peito de frango em cubos
½ cebola picada
1 dente de alho picado
2 colheres (chá) de curry
200 ml de leite de coco
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Azeite de oliva a gosto

👩‍🍳 Modo de preparo:
Em uma panela, aqueça um fio generoso de azeite e refogue a cebola e o alho.
Acrescente o frango em cubos e continue refogando.
Tempere com curry, sal e pimenta-do-reino.
Quando o frango estiver cozido, adicione o leite de coco e misture bem.
Deixe cozinhar por mais alguns minutos, até o molho reduzir levemente.

Prontinho! Uma opção deliciosa para variar o cardápio da semana. 😍
Salve essa receita para experimentar depois! 💚 by @dietnet

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2 days ago

Já pensou em começar como uma carreira dentro de uma empresa e crescer até chegar no seu objetivo ?

Isso aconteceu com a Nicolle aqui conosco, ela começou no marketing e hoje é uma das nossas doutoras aqui da clínica. by @dietnet

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3 days ago

Se você se identificou com pelo menos 3 dessas frases, esse post é seu. 😂

Entre a correria, as marmitas, as vontades e as mil informações sobre alimentação, tem situações que são praticamente universais.

E por aqui a gente acredita que cuidar da alimentação também precisa caber na vida real!

Agora conta: **qual foto te representou mais?** 👀👇

E já manda para aquela pessoa que vai se identificar também! by @dietnet

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3 days ago

Pão de queijo com apenas 3 ingredientes? Sim, é possível! 🧀😍

Uma receita prática, deliciosa e perfeita para aquele lanchinho da tarde, sem complicação!

Salve para fazer depois e me conta: quem aí também ama pão de queijo?

Ingredientes:
70g de goma de tapioca
100g de queijo parmesão ralado
100g de mussarela ralada

Modo de Preparo:
Em uma tigela, misture a tapioca e o parmesão até formar uma massa modelável.
Faça bolinhas com as mãos.
Leve à Airfryer a 180°C por cerca de 12 minutos até dourarem por fora e ficarem puxa-puxa por dentro. by @dietnet

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5 days ago

🥥 Água de coco: será que tudo o que você ouve por aí é verdade?

Durante nossa visita à Tetra Pak, conversei com duas nutricionistas da Dietnet sobre as dúvidas e os mitos mais frequentes que elas escutam no consultório.

E você, também já teve alguma dessas dúvidas? Conta aqui nos comentários! taken in Dietnet by @dietnet

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7 days ago

Uma mini pizza fácil, prática e com uma massa que leva só 3 ingredientes! 🤤

Daquelas receitas perfeitas para variar o lanche sem precisar passar horas na cozinha. Salva para testar depois!

**mini pizza com 3 ingredientes**

**Para a massa:**
• 300 g de batata cozida e amassada
• 1½ colher (sopa) cheia de farinha de aveia
• Sal a gosto

**Para finalizar a massa:**
• 1 gema de ovo

**Para o recheio:**
• 145 g de queijo muçarela ralado
• 3 colheres (sobremesa) de cottage zero lactose
• Tomates-cereja a gosto
• Orégano a gosto

**Modo de preparo:**
1. Misture a batata, a farinha de aveia e o sal até formar uma massa homogênea. Deixe descansar por 5 minutos.
2. Modele as esfihas, pincele com a gema e leve à air fryer por aproximadamente 20 minutos, virando na metade do tempo.
3. Retire, acrescente o recheio e volte à air fryer apenas para gratinar.
4. Sirva em seguida e aproveite!

Quem mais ama uma receita fácil assim? by @dietnet

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10 days ago