Instagram story viewer> @dimi__adam> Posts

Dimi Adam

@dimi__adam

538

followers

522

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Root down deep 🌱

Κάποιες μέρες η yoga είναι αυτό: να επιστρέφεις στις ρίζες για να βρεις χώρο να ψηλώσεις.

#yogajourney #somaenergetics #grounded by @dimi__adam

75

9

14 days ago

Το σχήμα είναι απλώς αυτό που φαίνεται. Αυτό που συμβαίνει μέσα στο σχήμα είναι μια εντελώς άλλη ιστορία. ❤️

Παρατηρώ σε αυτή τη φωτογραφία πως κάτω από τη φόρμα υπάρχουν σχέσεις. Τα πόδια είναι δυνατά και πατάνε στη γη, η λεκάνη έχει μαλακώσει και έχει αφεθεί προς τα κάτω, ο λαιμός είναι ανοιχτός και το κεφάλι έχει κάνει χώρο στην καρδιά για να κινηθεί προς τα πάνω. Το άνοιγμα δεν υπάρχει μόνο του, αλλά με στήριξη και μαλακότητα.

Αυτή η σχέση έγινε για μένα μια πολύ πρακτική απάντηση σε μια ερώτηση που κουβαλούσα χρόνια: πώς μαθαίνει κανείς να αγαπά;

Έχω μια βαθιά πίστη ότι η αγάπη θα σώσει τον κόσμο. Το έχω διαβάσει σε πολλά βιβλία, ότι η αγάπη είναι μέσα μας, ότι το να αγαπάμε είναι πιο σημαντικό από το να αγαπιόμαστε, αλλά όλα αυτά έμεναν για μένα ιδέες και δε μου έδιναν αυτό που έψαχνα, τον τρόπο. Η πρώτη φορά που άρχισαν να παίρνουν μορφή όλα αυτά για μένα ήταν στην πρώτη μου εκπαίδευση 200 ωρών στην @anahatayogacademy και στην πρώτη πρακτική της @elenamouratidou.

Εκεί άρχισα να καταλαβαίνω η αγάπη δεν είναι ένα συναίσθημα, αλλά ένας τρόπος να υπάρχεις, είναι πράξη, είναι πρόθεση, είναι αποδοχή, είναι ενσωμάτωση. Δεν είναι κάτι που βρίσκεις μία φορά και τελείωσες, είναι πρακτική. Και ο καθένας μας έχει τη δική � by @dimi__adam

91

10

a month ago

And so, yoga begins ✨

#yoga #yogapractice #movement #yogateacher by @dimi__adam

104

28

2 months ago

ALUMNI MASTERCLASS με την @dimi_adam 🍃

𝗧𝗵𝗲 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗲 𝗼𝗳 𝗧𝗲𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴🤎

Η διδασκαλία της yoga είναι κάτι πολύ περισσότερο από τεχνική.
Είναι ο τρόπος που ακούς, παρατηρείς και συνδέεσαι με τους μαθητές σου. Είναι η παρουσία σου μέσα στον χώρο.

Σε αυτό το εργαστήριο, ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από αυτή τη διάσταση της διδασκαλίας, που καλλιεργείται μέσα από την προσωπική πρακτική, την αυτοπαρατήρηση και την εμπειρία.

❗❗Το εργαστήριο προσφέρεται ΔΩΡΕΑΝ ΜΟΝΟ στους ΑΠΟΦΟΙΤΟΥΣ της Anahata Yoga Academy, ως μέρος της μετεκπαίδευσής τους.

📅 07 Μαϊου 2026

🕒 18:30-20:00

📍 ONLINE

#masterclassyoga #anahatayogaacademy #yogateacher by @dimi__adam

70

2

5 months ago

Το Σάββατο που πέρασε, μαζί με τη Δήμητρα κρατήσαμε έναν χώρο αφιερωμένο στη σύνδεση με την πρόθεσή μας, τη Sankalpa μας.

Μέσα από journaling, pranayama, asana και yoga nidra, στρέψαμε την προσοχή προς τα μέσα, αφουγκραστήκαμε την αλήθεια μας και φυτέψαμε τον σπόρο της πρόθεσης για τη νέα σεζόν.

Δημιουργήσαμε τα δικά μας vision boards, σύμβολα της Sankalpa μας, που θα μας θυμίζουν καθημερινά τη βαθιά μας επιθυμία. Έτσι το το “θέλω” έγινε εικόνα στο λευκό μας καμβά ώστε να το βλέπουμε και να κάνουμε δράσεις για αυτά που θέλουμε στη ζωή μας✨

Με τσάι, κουλουράκια, και μια αίσθηση κοινότητας που προκύπτει όταν είσαι παρών, η ολοκλήρωση του workshop μας γέμισε χαρά, αλήθεια και σύνδεση.

🍁Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να μπεις κι εσύ σε αυτό τον κύκλο,
το επόμενο workshop στο Lifepath σε περιμένει!

#sankalpa #setyourintention #yogaworkshop #visionboard #mindfulliving #yogajourney #yoganidra #journaling #communityhealing #intentionsetting #yogastudio #holisticmovement #holistichealing #holisticcoaching #connection #nurturingwellness #lifepathstudio #lifepathyoga #lifepath taken in Lifepath by @dimi__adam

43

4

a year ago

Set Your Intention | Workshop
4 / 10, Saturday | 17:00
at Lifepath

Αυτό το workshop είναι για σένα που είσαι έτοιμος και αποφασισμένος να φυτέψεις το σπόρο για όσα θέλεις να δημιουργήσεις στη ζωή σου!

Στο πρώτο θεματικό workshop του Lifepath, συνδημιουργούμε με τη Δήμητρα @dimi__adam μια συνάντηση γεμάτη έμπνευση, ξεκάθαρη πρόθεση και θετικά vibes, για να δώσουμε στην καινούργια σχολική χρονιά την κατεύθυνση που της αξίζει.

Τι περιλαμβάνει:

• Yoga practice

• Yoga Nidra

• Intention setting & journaling

• Vision Board

• Community + Fun vibes

Δεν χρειάζεται εμπειρία , μόνο ανοιχτή καρδιά και διάθεση για παιχνίδι!

➡️Το workshop θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης αλλά και online, για να μπορείς να συμμετέχεις από όπου κι αν βρίσκεσαι.

➡️Οι θέσεις είναι περιορισμένες, οπότε φρόντισε να κλείσεις τη δική σου έγκαιρα με DM.

Let’s step into this season with clarity, purpose & joy!

✨ Μείνε συντονισμένος/η για όλα όσα έρχονται στη συνέχεια , το ταξίδι μόλις ξεκίνησε!

#yogaworksop #yogastudio #workshop #yoga #visionboard #holisticmovement #holisticcoaching #holisticwellness #nurturingwellness #nurturingempowerment #yoganidra #fun #joy #clarity #purpose #intuition #setgoals #mindfulness #yogaGreece #lifepathstudio #LifepathYoga #lifepath taken in Lifepath by @dimi__adam

21

0

a year ago

Outdoor yoga for mind & body!
Καρδίτσα 04/10/2024

Το όραμα της @anahatayogacademy γίνεται πραγματικότητα όσο μας δίνετε το χώρο να προσφέρουμε όσα αγαπάμε! ❤️

Ευχαριστούμε από καρδιάς που ήσασταν εκεί! 🙏 by @dimi__adam

69

12

2 years ago

Wanna be on top?? 🔝 #gntm5 by @dimi__adam

80

6

4 years ago