Instagram story viewer> @dnp.q8> Posts

DNP.Q8

@dnp.q8

9.4K

followers

506

following

الحساب لنشر كل مافيه الفائدة للقارئ بأبسط صورة بعيداً
عن الفلسفة والتعقيد
لا نريد منكم جزاءً ولا شكوراً

POSTS STORIES REELS TAGGED

قلل من الأكل المعالج، وإمش بعد كل وجبة.. by @dnp.q8

165

7

2 months ago

شرح مفصل لطريقة تصميم جدول غذائي دقيق وبسيط.. by @dnp.q8

447

13

3 months ago

طريقة تجهيز أكلك يومياً بأعلى جودة وأقل تكلفة ومجهود ووقت.. by @dnp.q8

1k

29

6 months ago

بوست مهم جداً تفهمه، حتى ما يضحكون عليك بالتسويق.. by @dnp.q8

181

11

7 days ago

هذا كل شي تحتاج تعرفه عن البطاط.
وعليكم بالعافية 🥔🍠 by @dnp.q8

148

14

a month ago

احتباس السوائل بشكل بسيط ومختصر.. by @dnp.q8

168

9

3 months ago

بروتوكول للسكيني فات مع مراعات عدم تشغيل المخ. by @dnp.q8

147

5

4 months ago

شرح مختصر ومبسط بدون تعقيد by @dnp.q8

180

4

2 months ago

مقارنة بين الشوفان والرز المطحون cream of rice by @dnp.q8

128

2

4 months ago

إختار مدربك حسب احتياجك الفعلي، ولا تسمع كلام الناس.. by @dnp.q8

85

9

5 months ago

الجدول ما تغيره إلى أن تتقن كل التمارين بالشكل والشدة المناسبة. by @dnp.q8

125

0

5 months ago

مقارنة بين مشروبات الطاقة الجاهزة ومكملات الطاقة pre workout by @dnp.q8

139

15

6 months ago