Instagram story viewer> @doc_karate> Posts

Hussein Abd Elfattah

@doc_karate

492

followers

926

following

Former Physiotherapist of the Egyptian National Team 🥋🇪🇬
Currently physiotherapist for the Kuwaiti National Team 🥋🇰🇼
US good ambassador 🇺🇸

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

لو حصلك إصابة في الكاحل ومش عارف ترجع امتى التمرين، اعمل الاختبار ده.. لو نجحت فيه، أنت جاهز! 🦾
ولو كان عندك قطع في الصليبي وعملت العملية وخلصت تأهيلك، ما ترجعش الملعب إلا لما تعدي الـ Side Hop Test.
الهدف من الاختبار: قياس ثبات الركبة والكاحل وقدرتك على التحكم في القفز الجانبي السريع.
( يُفضل وضع اليدين فى الوسط)
#side_hope_test
#ankle_sprain
#doc_karate
#sports_injuries
#تاهيل_الرباط_الصليبي_الأمامي by @doc_karate

44

2

7 months ago

بطولة العالم للكاراتيه ٢٠٢٥ القاهرة 🇪🇬🥋💯💪
#world_karate_federation #world_karate_championship by @doc_karate

49

10

a year ago

احلى فيديو ليلة العيد ،
كل عام وانتم بخير وعيد سعيد عليكم جميعا ❤️❤️❤️
ومشكور حبيبى الغالى @7amzawee اللى كان السبب فى مقابلتى للقيمة والقامة حبيب الملايين وساحر القلوب by @doc_karate

114

29

5 months ago

لما يبقى قبل الفاينال ٣ ساعات ف ده وقت ممتاز تعمل للاعيبة ريكفيرى وينزلو يجيبو دهب آسيا للشباب
#doc_karate #asia_karate #gold_medal #kata_team by @doc_karate

20

2

10 days ago

من إصابة أضاعت ذهب اسيا بفارق فضية ،
إلى التتويج بالذهب الأغلى ذهب الاسياد ،🥇🫡
شوف اللى ورا الستارة من كواليس وقصة العودة من تعب وإصرار 👀😎🦾 by @doc_karate

298

28

14 days ago

"ضمّه بقوة وكأنما يحاول إعادته إلى داخل أحشائه ليحميه من قسوة الرصاص. صرخات الأب و تلويحه بيده لم تكن استجداءً فحسب، بل كانت نداءً للإنسانية التي غابت في تلك اللحظة."
ولا تزال غائبة
#محمد_الدرة
#تميم_البرغوثى
#الانتفاضة by @doc_karate

8

0

15 days ago

•
A lot of difficult days .. a lot of hard work 😓
A lot of trainings .. a lot of sweat 🥵
•
Thanks @nekoofar 👑🥋
Thanks @dr_yoi 🏋️‍♀️
Thanks @doc_karate 👨🏻‍⚕️
You made the difficult days esier by being there 🙏🏽
•
Trainings in Kuwait came to an end .. tomorrow we are flying to Japan 🎌, for two more weeks of preparations and then the Games will start after 🍿😍
•
#YALLAH TEAM KUWAIT 🇰🇼 LET’S GO!!!!

#AsianGames #AichiNagoya2026 #TeamKuwait taken in Kuwait by @doc_karate

1k

35

a month ago

برجله ماشى ب أيده ماشى 😁😉
#2019 #karate #punch #tsuki #egypt by @doc_karate

11

4

2 months ago

My slowness is still fast for you. 🥱😎
#ego #karate #kick #egypt #2024 by @doc_karate

19

0

2 months ago

Injured, but warriors fight to the end

#karate #knockout #kumote #kick #mawashi_geri by @doc_karate

5

1

2 months ago

بعد التمزقات العضلية الشديدة كتير جدا يحصل ورم دموى زى ده
ومن افضل الحاجات اللى بتشيل الورم الدموى ال kinesiology tape
#doc_karate #sports_injuries #إصابات_ملاعب #calf_strain by @doc_karate

10

1

2 months ago

ليه التأهيل المائي كلمة السر في علاج تمزق العضلات ؟ 💧🏊‍♂️
لما بندخل مرحلة المياه، بنستفيد من 3 حاجات أساسية مش موجودة في الجيم العادي:
🔹 تقليل الحمل (Unloading): طفو الماء بيشيل جزء كبير من وزن الجسم، وبيسمح بالحركة والجري المبكر بدون أي ضغط على الألياف المصابة.
🔹 الضغط الهيدروستاتيكي: بيشتغل كمساج طبيعي يقلل التورم والارتشاح ويحسن الدورة الدموية.
🔹 استعادة الثقة والمدى الحركي: بيخلي اللاعب يتحرك بحرية وبمقاومة متدرجة تحمي العضلة وتقويها صح.
الـ Return to Play محتاج علم وتوقيت صح 🎯

#hydrotherapy #calfstrain #rehabilitation #DocKarate by @doc_karate

6

2

2 months ago