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Dominik „Mr. PR“ Hörtnagel

@domhoerti

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𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦𝗜𝗖 | 𝗣𝗵𝗗 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗮𝗿𝗰𝗵
▫️MSc Chemistry
▫️Pro Natural Bodybuilder
▫️Owner of @be.inevitable.at
🤍 @rebecca_gehrer

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ANBF — this one felt different. ❤️

I soaked up every single second on that stage, lived every moment and had the chance to present my best package to date.

No overthinking. No holding back. Just pure presence, gratitude and love for what I do.

This show will always feel like a natural homecoming. 🏆

📸 @nicolas.wnd_

#competition #prep #naturalbodybuilding #motivation #bodybuilding taken in TipsArena Linz by @domhoerti

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11 days ago

Dritte Prep. Dritte gemeinsame Wettkampfvorbereitung. Und ich glaube, je länger wir diesen Weg zusammen gehen, desto mehr wird mir bewusst, wie wenig selbstverständlich all das ist. ❤️

Was am Ende auf der Bühne passiert, sieht jeder. Die Form, die Platzierungen und in diesem Fall auch ordentlich gesammeltes Metall bei einer Show, die eigentlich als unsere Warm-up-Show geplant war. 🥹🏅
Die INBA Worlds sowie die NPC in Wels waren ja hier die spontanen Ausreißer von @christian.kuess und mir – die du natürlich trotzdem genauso mit uns durchgestanden hast. ❤️

Was aber kaum jemand sieht, ist alles, was im Hintergrund passiert.

Dass du Backstage mithilfst, vorne Fotos machst, Sachen holst, mir an harten Prep-Tagen Arbeit abnimmst und jede freie Lücke in deinem Kalender nutzt, um mitreisen zu können.

Und natürlich auch die besonders glamourösen Seiten des Bodybuildings: rasieren, Farbe abschrubben und vermutlich regelmäßig hinterfragen, wie du eigentlich in diesem Leben gelandet bist. 😂❤️

Ich bin zwar derjenige, der am Ende auf der Bühne steht – aber dieser Weg ist schon lange keiner mehr, den ich alleine gehe.

Danke, dass du diesen ganzen Wahnsinn nicht nur mitmachst, sondern ihn mit mir lebst und immer an meiner Seite bist.

Ein großer Teil von dem, was wir an diesem Wochenende mit nach Hause genommen haben, gehört genauso dir. ❤️

Und ein großes Dankeschön an @nicolas.wnd_ fürs Einfangen dieser schönen Momente und einigen absolut grenzgenialen Shots on Stage - stay tuned! 👊❤️

#competition #naturalbodybuilding #couplegoals #bodybuilding #love taken in MARX HALLE by @domhoerti

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2 months ago

WORLD CHAMPION MEN’S PHYSIQUE SHORT & NEW INBA PRO 🇭🇺🏆

Ganz ehrlich: Das alles fühlt sich noch immer komplett surreal an. Profi, Weltmeister … i mean what?!?!?
Ich bin sprachlos und kann kaum begreifen, was an diesem Wochenende passiert ist.

Das Announcement, die österreichische Hymne 🇦🇹 und dieser Moment auf der Bühne mit so vielen grandiosen Athleten – pure Gänsehaut! 🥹

Ein riesiges Dankeschön an @biiine_ho , die mich das gesamte Wochenende so grandios unterstützt und supportet hat. Ohne dich wäre vieles nicht möglich gewesen! ❤️

Danke an @christian.kuess der gemeinsam mit mir dieses unfassbare Paket auf die Bühne gebracht hat. Du bist ein absoluter Magier! 🪄

Und natürlich danke an dich, mein @rebecca_gehrer . Du machst jetzt schon die dritte Prep mit mir durch – you are a million percent wife material! I love you! ❤️

Vielen lieben Dank auch an @danielkbk_ für diese unglaublich geilen Shots! 📸Und ich verspreche dir: Deine Monster-Getränke bekommst du noch! 😂

Und danke an meinen Mitstreiter @tilooooooooooooo für die deepen Gespräche im Backstage und für unsere wundervolle Freundschaft! 🫶

Side Note: Auf der Hinfahrt haben Sabine und ich noch darüber gescherzt, dass wir uns gemeinsam ein Tattoo stechen lassen, falls einer von uns jemals Profi wird …
Keine 24 Stunden später standen wir tatsächlich im Tattoo-Studio. 😂

Sic Parvis Magna. „Greatness from small beginnings.“ 🏆

#prep #bodybuilding #natural #mensphysique #worldchampion taken in Budapest, Hungary by @domhoerti

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4 months ago

LAST PUMP SESSION IN THE BOOKS. 🇬🇧🔥

2 DAYS OUT from the @naturalbbworldwide
Tomorrow we’re off to Manchester! ✈️🇬🇧

Linear load is doing its thing, everything is going exactly according to plan and I genuinely couldn’t be happier with how things are looking right now. 🙏🏼

VERSION 5.0 IS LOADING… ⏳💀
And I’m confident this one’s gonna be another serious upgrade.

Motivation is through the roof and I can’t wait to bring this package to the stage once again!

LET’S FUCKING ROLL! ⚔️🔥

#naturalbodybuilding #bodybuilding #competitionprep #motivation #classicphysique taken in INTELLIGENT STRENGTH by @domhoerti

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17 hours ago

My first ever Classic Physique Routine. 🏛️🔥

Meine Kür 2026 – und tatsächlich meine allererste Kür überhaupt! 🥹

Meine erste Season in Classic Physique und ich kann jetzt schon sagen: This is where I belong. ❤️‍🔥

Ich liebe einfach alles daran. Die Präsentation, die Eleganz, die Möglichkeit, etwas Eigenes zu kreieren und die Musik, die ich gemeinsam mit meiner Freundin ausgesucht habe, auf der Bühne zum Leben zu erwecken. 🫶

Und glaubt mir, ihr könnt gespannt sein, wie sich meine Küren über die nächsten Seasons entwickeln werden.

We’re only getting started. This journey is going to be something special. 😈🔥

#classicphysique #naturalbodybuilding #posingroutine #bodybuilding taken in TipsArena Linz by @domhoerti

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a day ago

Day 274/293 of Prep. 4 days out. 🔥

Pump-Session heute, Kabarett - Datenight gestern. Linear Load läuft – and still enjoying life to the fullest. ❤️

Ich bin einfach unfassbar dankbar für jeden einzelnen Moment. Die harten, die schönen und alles dazwischen. Trying to be as present as possible and soaking it all in. 🫶

Schon verrückt, dass es bald wieder darum geht, diese Form loszulassen, schwere Gewichte zu bewegen und eine unmenschliche Menge neuer Muskulatur aufzubauen. 😈

What a life. What a privilege. Pure Gratitude.❤️

#bodybuilding #couplegoals #competitionprep #workout #date taken in Vienna, Austria by @domhoerti

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2 days ago

WHAT A FUCKING PRIVILEGE. 🏆🔥

Day in, day out. Putting in the work. Pushing beyond limits. Showing up when nobody’s watching. Grinding through the toughest days just to become a little better than yesterday.

All those early mornings, countless hours in the gym, sacrifices and moments of doubt — all for those few minutes under the stage lights. ⚔️

And looking at these shots from the ANBF reminds me once again just how incredibly grateful I am to be living this life.

To wake up every single day with a purpose. To chase something bigger than myself. To push my body and mind to their limits. And ultimately, to step on stage and go to battle with some of the absolute best athletes in this sport.

WHAT. A. FUCKING. PRIVILEGE. ❤️‍🔥

It’s never been just about trophies or placings. It’s about the journey, the relentless pursuit of improvement and becoming someone you once only dreamed of being.

And the craziest part? We’re nowhere near done. 😈

Forever grateful. Never satisfied. Always hungry for MORE. ⚔️🔥

@chresto7_photography hat mal wieder gezaubert. 🫶📸

#naturalbodybuilding #anbf #classicphysique #bodybuilding #competitionprep taken in TipsArena Linz by @domhoerti

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4 days ago

Wir sind zurück mit einer neuen Folge vom Zuchtbullen Podcast! 🔥

Schaut auf jeden Fall auf YouTube oder Spotify vorbei und lasst einen Like, Comment & Sub da. Wir freuen uns sehr über euer Feedback! 🙏🏻 by @domhoerti

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4 days ago

WEEKLY RECAP – Another eventful week in the books! 🔥👊

Die ANBF liegt hinter uns und was soll ich sagen? Eine weitere unglaublich geile Show, die ich in vollen Zügen genießen durfte! Das Peaking verlief absolut smooth und wir konnten erneut ein richtig starkes Paket auf die Bühne bringen. 🙏🔥

Doch viel Zeit zum Durchatmen blieb nicht, denn der Fokus liegt bereits wieder voll auf der nächsten Schlacht in UK! 🇬🇧😈 Die letzten Low Days hatten es dabei nochmal ordentlich in sich, weshalb es diese Woche auch ein paar ehrliche Worte und Einblicke in die härteren Seiten der Prep gibt. Mittlerweile haben wir aber bereits mit dem linearen Loading für die NBBW begonnen! 🍚🚀

Und als wäre das nicht schon genug, gab es auch privat etwas zu feiern: 5 Jahre mit meiner besseren Hälfte! ❤️ 🥹

Also wieder jede Menge Höhen, Herausforderungen und schöne Momente in einem Weekly vereint!

Enjoy the recap & let’s keep grinding! 🤝🔥

#bodybuilding #gym #competition #couplegoals by @domhoerti

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5 days ago

Let the loading begin for the @naturalbbworldwide ! 🇬🇧🔥

Heute starten wir mit dem linearen Load und damit beginnt der finale Feinschliff! 📈🍚

LOADING DAY 1 – MACROS 🍚
🥩 Protein: 183 g
🍚 Carbs: 363 g
🥑 Fats: 57 g

Last Lower Session already in the books – 100 % Intensität, Trainingsleistung nach wie vor brutal stark und der Fokus sitzt wieder zu 100% ! 👊🔥

Jetzt heißt es, in den letzten 6 Tagen nochmal alles rauszuholen und das bisher beste Paket auf die Bühne zu stellen! 😈

Am Freitag geht’s dann ab Richtung UK! 🇬🇧✈️

AND THEN… LET THE BATTLE IN THE NORTH BEGIN! ⚔️🔥

#naturalbodybuilding #bodybuilding #prep #competition taken in INTELLIGENT STRENGTH by @domhoerti

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5 days ago

5 Jahre DU & ICH. 5 Jahre WIR. ❤️

Heute ist einer dieser Tage, an denen ich einfach innehalten und DANKE sagen möchte. Danke für fünf unglaublich schöne, intensive, herausfordernde und unvergessliche Jahre mit dir. ❤️

Wenn ich auf diese Zeit zurückblicke, sehe ich nicht einfach nur eine Beziehung. Ich sehe ein Team. Zwei Menschen, die gemeinsam träumen, kämpfen, wachsen und aneinander glauben. 🫶

Wir haben so viel miteinander durchgestanden: familiäre Schicksalsschläge, schwierige Zeiten, den Stress unserer Ausbildungen und Abschlüsse, drei Wettkampfvorbereitungen und jede Menge schwere Tage. Doch wir sind an all dem gemeinsam gewachsen. Nicht nur in unseren Zielen, sondern vor allem als Menschen. ❤️

Und neben all den Herausforderungen gab es so unfassbar viel Schönes. Unsere Reisen, gemeinsames Lachen, kleine Alltagsmomente und Erinnerungen, die ich gegen nichts auf dieser Welt eintauschen würde. ❤️

Wie soll man fünf gemeinsame Jahre in 20 Bildern festhalten? Es ist unmöglich, all den Geschichten und Gefühlen gerecht zu werden. Und vielleicht sind die wertvollsten Augenblicke ohnehin jene, von denen es gar kein Foto gibt.

Ich bin unendlich dankbar, wie warmherzig mich deine Familie aufgenommen hat und wie selbstverständlich auch du Teil meiner geworden bist. ❤️

Was ich an uns liebe? Dass wir nicht nur dann nebeneinanderstehen, wenn das Leben leicht ist. Sondern auch, wenn Kraft fehlt, Zweifel laut werden und Träume weit entfernt scheinen. Denn genau das ist Liebe für mich: sich auch an den schweren Tagen immer wieder füreinander zu entscheiden.

Ich bin unglaublich stolz auf dich. Auf den Menschen, der du bist. Und auf UNS, auf alles, was wir miteinander aufgebaut haben und noch aufbauen werden.

Fünf Jahre liegen hinter uns, und trotzdem fühlt es sich an, als würde das Schönste erst noch kommen. Ich freue mich auf all die Reisen, Abenteuer und unzähligen ganz gewöhnlichen Tage an deiner Seite.

Danke, dass du mein Zuhause bist, egal wo auf dieser Welt wir gerade sind. Ich würde mich immer wieder für dich entscheiden. In jedem Leben. In jeder Version davon.

Happy 5 Years, my Love. ♾️❤️

#anniversary #couplegoals #love #soulmate by @domhoerti

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7 days ago

PREP DAY 270/293

8 DAYS OUT FROM @naturalbbworldwide 🇬🇧
3 weeks out from @wnbfgermany 🇩🇪

Aktuell befinden wir uns in der Pre-Loading Phase, in der wir den Körper nochmal ordentlich depleten, bevor es erstmals in einen Linear Load geht. 👀

Heute Morgen mit 72,2 kg eingewogen, knapp 300-400 g über meinem bisherigen Lowest. Trotzdem bin ich mir ziemlich sicher, dass wir jetzt schon nochmal deutlich mehr Details rausgeholt haben. Die nächsten zwei Tage dürfte das Gewicht nochmal ordentlich droppen, bevor wir mit dem Laden starten. 🚀

Bin extrem gespannt, wie mein Körper auf den Linear Load reagieren wird, und einfach unfassbar hyped auf die UK! 🇬🇧

Final stretch of the season. Let’s make every day count. 🔥🤝

#bodybuilding #naturalbodybuilding #prep #competition by @domhoerti

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7 days ago