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Dominik „Mr. PR“ Hörtnagel

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𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦𝗜𝗖 | 𝗣𝗵𝗗 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗮𝗿𝗰𝗵
▫️MSc Chemistry
▫️Pro Natural Bodybuilder
▫️Owner of @be.inevitable.at
🤍 @rebecca_gehrer

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Nein, heute mal kein Foto aus dem Gym 😊
Die vergangenen Wochen waren nicht unbedingt meine top Wochen in meinem Leben. Erst erwischte mich eine heftige bakterielle Infektion und dann stehen auch noch große Prüfungen an, auf die ich sehr viel lernen muss und beinahe verzweifle, weil mein Kopf einfach nichts speichern will.
In solchen Phasen neigen wir Menschen leider dazu, über alles zu jammern was uns stört - sei es das Wetter, irgendwelche Zahlen auf der Waage...oder einfach nur, dass die Zahnpastatube auf den Boden fällt und man sie aufheben muss.
Da ist es Gold wert, wenn man Menschen hat, die einen wieder raus holen aus diesem Gedankenzirkel - danke 1000x @twentyeightofjuly 💗💗💗 Wir vergessen leider immer wieder, dass wir glücklich sein sollten für das was wir haben - das Schönste im Leben ist doch, gesund zu sein, vielleicht einen tollen Job zu haben, etc. Wir dürfen unser Glück nicht von absolut irrelevanten Dingen abhängig machen - denn das bringt gar nichts.

In diesem Sinne: be happy und vergesst nicht: Schönheit kommt von innen - schön ist, wer mit sich selbst im Reinen ist 😘

#behappy #progress #bodytransformation #gymaholic #gymismyhome #strongereveryday #strongerthanyesterday #strongisthenewskinny #friendship #gymaddicted #learningtobemyself

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"Du kannst das nicht!", sagten sie.
"Du schaffst das nie!", riefen sie mir zu.
"Gib auf, das hat keinen Sinn!", behaupteten sie.

Und ich - beschloss, es einfach zu können, zu schaffen und NICHT aufzugeben - und nun schweigen alle!

Glaub an dich - du bist stärker als du denkst! Hör nicht auf Hates, Hass und negative Kommentare! Sei glücklich - der einzige Mensch, dem du es recht machen musst, bist du selbst! 💗

#roadtoglory #roadtogloryfamily #lovelifting #gymaholic #gymaddicted #lovepumping #pumpinggirl #bodytransformation #bodybuilding #femalebodybuilding #strongisthenewskinny #strongereveryday #strongerthanyesterday #strongerthanyouthink

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#nevergiveup #standupandfight #bodytransformation #bodybuilding #fitfam #gymaholic #gymismyhome #fitnesssavedmylife #strongereveryday #pumpinggirl #lovepumping #lovelifting #strongerthanyesterday #strongerthanyouthink #strongisthenewskinny
Es ist absolut ok hinzufallen - wichtig ist aufzustehen, niemals aufzugeben, wieder auf den richtigen Weg zurück zu finden und weiter zu kämpfen!

Danke an alle, die mir immer wieder hoch helfen 💗

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#wirzusammenansziel #sweatingbeauties #nofitnesspic #happy #learningeveryday #learningforlife #eatingforabs #newmotivation #greatday #bestfriends #greatpeople #trainlikeabeast #strongerthanyesterday #wiserthanyesterday

SCHLUSS mit dem Zwang, perfekt sein zu müssen. SCHLUSS damit, anderen alles beweisen zu wollen. SCHLUSS damit, alles helfen zu wollen, sich um alle zu sorgen und mich selbst dabei zu vergessen. SCHLUSS mit der Sommer-Diät, die ich nur begonnen habe, weil die Gesellschaft im Sommer flache Bäucher erwartet und mich jedoch nur sinnlose Zeit kostet.

Manchmal muss man eben hinlfallen, wichtig ist aber, niemals liegen zu bleiben, aufzustehen und weiter zu kämpfen, möge etwas im Inneren auch noch so dagwgen ankämpfen und lieber liegen bleiben.

Der Tag bei dem lieben @pumping.ercan war heute wieder so toll, ich hab auch endlich einmal wieder die bezaubernde @pumping.sophia.thiel gesehen und gedrückt - die beiden sind einfach wundervolle Menschen mit einem riesen Herz 😍 zudem hatte ich die Ehre, @steven_todd_ kennen zu lernen, der bereits Krasses geleistet ist und ich durfte auch 2 riesengroße Vorbilder - @muratdemirolimp und @franziska_lohberger wieder sehen.
All diese Menschen um mich herum und generell die gesamten letzten Tae mit so vielen Wahnsinnsmenschen um mich (v.a. @__melli_b__ und @dom.andrew_hoerty, aber auch @lisi1003, @danielle_jung_ sowie @melanieschickmair, ihre wunderbare Mutter und noch ein grandioser Mensch, den ich bei einem Besuch bei ihr kennem gelernt habe) taten mir sooooo gut, dass ich wieder eines will: ich will MEIN Leben leben wie ICH es will und MEINE Ziele wieder verfolgen. Ich will LEBEN und GENIEßEN - ich habe nur EIN Leben und das kann nur ICH zu einem Leben voller Spaß, Freude und Erfolg machen.

Auf geht's - zurück auf MEINEN Weg!

DANKE an euch alle 😍

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