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Douglas Mendes

@douglasmendesbjj

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𝗙𝗔𝗜𝗫𝗔 𝗣𝗥𝗘𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗝𝗜𝗨 𝗝𝗜𝗧𝗦𝗨
Professor. 🥋 12 anos de Jiu-Jitsu
Aulas para crianças, adolescentes e adultos.
Jesus Cristo ♡

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Deus não desperdiça dons. Mas muitas pessoas desperdiçam o que receberam por falta de disciplina.
O talento abre portas, mas é a constância que mantém você do outro lado delas.
Quem vive esperando a motivação aparecer continuará vendo pessoas menos talentosas chegarem mais longe.

Pare de culpar a falta de oportunidades.
Em muitos casos, o problema não é o dom que Deus lhe deu, mas a disciplina que você ainda não desenvolveu.
O seu futuro será definido pelos hábitos que você escolhe repetir todos os dias.

No jiu-jítsu, você aprende que nenhuma faixa é conquistada por acaso.
Cada treino, cada queda, cada recomeço e cada gota de suor constroem a pessoa que você se torna dentro e fora do tatame.

Quer fortalecer sua mente, vencer a procrastinação e desenvolver disciplina?

O primeiro passo pode começar hoje.

Venha fazer uma aula experimental e descubra como o Jiu-Jitsu pode transformar sua vida!

@ctestacaosaudeoficial
@estacaox_academia
@maffei.barueri

#jiujitsu #disciplina #jesus #dons ##oss by @douglasmendesbjj

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3 months ago

Os irmãos são um presente eterno de Deus...
Laços que não se explicam, se vivem.

Vicenzo • Valentim 💙🥹 by @douglasmendesbjj

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3 months ago

🚨Atenção! 🚨

Você que está querendo treinar e aprender Jiu-Jitsu: temos uma agenda semanal repleta de treinos em diferentes localidades e horários!

📍 Academia Estação X
🥋 Treino Kids: 19h
R. Jaci, 95 - Cidade Ariston Estela Azevedo, Carapicuíba - SP

📍 CT Estação Saúde
🥋 Treino adulto: 21h
Av. Comendador dante carraro. 748 - Cidade Ariston Estela Azevedo, Carapicuíba - SP

📍CT Maffei Barueri
🥋 Treino adulto: 20h
R. Ipanema, 98 - Jardim Maria Helena, Barueri

_________________________________________________________ by @douglasmendesbjj

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6 months ago

Love and the gym 🤍

#gymmotivation #gymlove by @douglasmendesbjj

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7 days ago

"Sonhe grande, trabalhe duro, incentive pessoas e viva para ser lembrado."

#trabalhe #sonhe #viva #maffeijiujitsu #jesus by @douglasmendesbjj

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2 days ago

Corridinha 🔝🤞🏻♥️
Que venham muitos KM juntos. 🏃‍♀️🙏🏻✨️

#corridinha
#strava by @douglasmendesbjj

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3 months ago

Mais do que meu tio e meu professor, você é um parceiro de caminhada, um irmão de jornada e alguém com quem tenho o privilégio de viver tantos momentos dentro e fora do tatame. 🥋❤️

Ao longo desses anos, construímos muito mais do que uma relação de tio e sobrinho. Construímos uma irmandade, uma parceria de verdade, baseada no respeito, na confiança e no amor pelo Jiu-Jitsu. Estar ao seu lado durante toda essa jornada me ensinou que a caminhada fica ainda mais especial quando temos alguém em quem podemos confiar e com quem podemos compartilhar os sonhos, as dificuldades, as conquistas e os aprendizados.

Foram tantos momentos vividos, tantas experiências compartilhadas e tantos ensinamentos que levarei comigo para a vida toda. E, se hoje continuo buscando crescer como atleta e como pessoa, sei que você faz parte dessa história. Porque o que construímos vai muito além das faixas e das medalhas: é uma conexão de família, de amizade e de irmandade que o tempo fortalece cada vez mais.

Sou grato a Deus por me permitir viver essa jornada ao seu lado e por ter você não apenas como meu professor, mas como parte fundamental da minha história. Que ainda possamos viver muitos anos dessa caminhada juntos, conquistando nossos objetivos e fortalecendo cada vez mais essa parceria.

Não é só Jiu-Jitsu, não é só família. É irmandade, lealdade e uma parceria construída ao longo dos anos. E que essa caminhada esteja apenas começando! 🙏🏻❤️🥋

OSS, meu tio! 🤜🏻🤛🏻 by @douglasmendesbjj

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4 days ago

Um dos movimentos em que eu gosto de passar para o aquecimento da galera - movimentos voltados para situações de luta. Se antecipando sempre a frente do movimento do seu adversário.
MAFFEI JIU JITSU 🇧🇷

📽️ @wesleyjmagalhaes
🥋 @pitybjj by @douglasmendesbjj

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3 years ago

Esse é o Jiu-Jitsu seja bem vindo. 🥋

#maffeijiujitsu #BJJ #Oss #EstiloDeVida #jesus by @douglasmendesbjj

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12 days ago

"A palavra Sensei é usada para se referir a um mestre ou professor que possui a sabedoria necessária para contribuir com o autodesenvolvimento de seus alunos, ensinando, iluminando, acompanhando e guiando-os no caminho.

As qualidades de um bom professor incluem conhecimento, experiência, paciência, empatia e habilidades de comunicação e ensino. Além disso, destacam-se a dedicação, o respeito, o autoaperfeiçoamento e o compromisso contínuo com a orientação dos alunos, tanto dentro quanto fora do tatame."

Dia 15 de outubro dia do professor. Oss

#sensei #professor #jiujitsulifestyle #Oss #jesusmestredosmestres by @douglasmendesbjj

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5 days ago

"O segredo da vida é plantar coisas boas para colher coisas boas."

Aula experimental gratuita venha fazer a sua !!! by @douglasmendesbjj

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11 days ago

"Siga nosso perfil para acompanhar mais conteúdos sobre jiu-jitsu e venha fazer parte do nosso time! Agende uma aula experimental."

#maffeijiujitsu #bjj #oss #jesus by @douglasmendesbjj

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4 days ago