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Douglas Monteiro

@dougmont_

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educação física • ufc
eu gosto de correr, falar da minha rotina e viver

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como é bom estar vivo e ter saúde, muito obrigado, Jesus por estar comigo todos os dias, mas em especial em cada segundo, minuto e hora dessa meia maratona :)
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e o sonho continua, vamos por maisssss!
#meiomaratonista taken in Fortaleza by @dougmont_

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10 months ago

21 anos -> 21km ✅🔓

estar em movimento fala muito sobre quem eu sou, sobre o que eu gosto e nada melhor do que celebrar a minha vida me movimentando, correndo (“ah doug, correndo de que? hahaha” - ah meu fi, correndo de tudo que quer me parar e eu não vou deixar 🥹). A dúvida e o medo perseguem, mas vamos deixar isso de lado hein, nada disso diz quem você é!!

nós quando somos inseguros pensamos que somos incapazes, nos deixamos de lado, muitas vezes nem nos esforçamos em tentar, mas nunca vou esquecer das vezes que faço o possível e o impossível por mim, e essa foi uma delas, me esforcei, pensei em desistir, mas ergui a cabeça e fui, com a cara e a coragem, e Deus do meu lado sempre :) Além de que foi muito massa ouvir a galera vibrando, no final do vídeo, comigo 😭🤍
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é isso…quando se tem um sonho é preciso lutar por ele, lutar por você, então vamos por maisss ❤️‍🩹 essa foi a primeira de muitas vezes que vou correr 21km.
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#running #meiamaratona #reels #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ taken in Fortaleza, Brazil by @dougmont_

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a year ago

🌟🏃🏾‍♂️tentar e persistir, mas nunca desistir :) taken in Beira Mar Fortaleza by @dougmont_

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a year ago

um dia em sp e vi que existe amor sim. taken in São Paulo, Brazil by @dougmont_

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16 days ago

💚 quero viver sorrindo. taken in Taíba, Ceara, Brazil by @dougmont_

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7 months ago

O nosso Trabalho de Conclusão de Curso foi finalizado e aprovado com nota máxima!🌟💐

normalmente penso tanto no futuro que quando me percebo no presente vivendo algo que tanto almejei a alegria toma conta de mim, lágrimas são derramadas, o sorriso fica fácil, o alívio chega e a sensação de estar orgulhoso de quem eu sou e quem estou me tornando preenche todo meu ser, e isso não tem preço.

sou muito grato a Deus por ter me permitido chegar onde estou, com saúde e sempre com a disposição de acolher, abraçar e amar, pois de que vale fazer qualquer coisa sem o sentimento e a sensibilidade de ser, estar e se entregar?

grato por ter dividido a graduação e o TCC com a @iaraffelixv , uma mulher forte, capaz e especial, que juntos trabalhamos como um e nos entendemos com todo o carinho e afeto que temos, isso é dougiara.

agradeço aos familiares e amigos por todo apoio, amor, dedicação e por não me deixarem desistir, vocês são suporte e inspiração.

agradeço à nossa orientadora perfeita @livia.g.viana , por todo carinho e atenção nesse percurso, e a @lucianacatunda e @demarcoscampos que ampliaram nosso olhar e contribuíram com mais conhecimento. Como eu disse em meus agradecimentos: “se estamos aqui nesse momento e tudo aconteceu como aconteceu foi por que Deus permitiu e quis que fosse assim!”

muito obrigado a todos.
muito obrigado dia 10.07.26
muito obrigado IEFES! by @dougmont_

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3 months ago

💙 o processo de se ver crescendo e conquistando espaços que antes eu nem imaginava que almejava e estaria, é bom demais! No X congresso da @abrapesp_oficial apresentei uma pesquisa sobre uma modalidade que amo, a corrida; analisando dentro dela as perspectivas do que fazem as pessoas que a praticam, continuarem correndo :)
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foi incrível apresentar e melhor ainda estar nesse espaço que agrega tanto em minha formação, conheci pessoas, me diverti e aprendi mais sobre a psicologia do esporte e trabalhei bastante, é muito bom estar vivo e buscando um futuro abençoado perto de gente tão especial! Obrigadooo, meu Deus, meus amigos, família, professora, por tudo!! taken in Fortaleza, Brazil by @dougmont_

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a year ago

doug em: espetáculo mulheres /// 02.08.2025 ❤️‍🔥
ainda não sei descrever a sensação, mas me sinto bem, feliz e agradecido por vencer um medo e uma ansiedade que era dançar e subir em um palco. me permiti ser sensível, intenso, vulnerável e completo! taken in Pici, Fortaleza by @dougmont_

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a year ago

Estar na universidade sempre foi uma experiência única, desde o começo me prontifiquei a viver tudo o que ela poderia me proporcionar e sigo assim, na medida que a rotina vai me permitindo, esse é o terceiro ano do doug nos encontros universitários e sempre me sinto feliz e realizado por estar na posição de apresentar alguma produção minha nesse grandioso espaço de ensino e pesquisa. Aparentemente a cada ano fui experimentando um novo modelo de apresentação, o primeiro ano apresentação oral, o segundo apresentação em pitch e o terceiro em banner, old que meu fav é a apresentação oral por gostar de falar, até demais.
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Sabe o que é mais massa nisso tudo? Estar rodeado dessa galera (meus amigos) que são super inteligentes, criativos e dedicados no que fazem, sou fã de cada um e sempre vou expor isso para quem perguntar, morro de orgulho de todos!
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Gratidão a todo mundo que ta do lado do doug nessa jornada (que ja ta pertinho do fim…)🥹🤎 taken in Centro De Convivência - UFC by @dougmont_

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a year ago

queima minha pele. taken in Praia Do Balbino by @dougmont_

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a year ago

momento único merece atenção 🌠
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valeeeeeeeu zep!!! 🎆 by @dougmont_

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a year ago

eu quero apenas ser feliz. taken in Icaraizinho De Amontada by @dougmont_

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9 months ago