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D+ Aventures

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Stages sportifs 🚴‍♀️🏃‍♀️
L'esprit D+ ? 👉🏼 Progresser sans pression, apprendre, échanger et se dépasser ❤️

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🚲 Et si ta saison 2027 commençait à se dessiner aujourd'hui ?

L'automne est bien là, mais chez D+ Aventures, on a déjà le regard tourné vers le soleil et les routes mythiques. ☀️ Les inscriptions pour nos stages vélo 2027 sont ouvertes et les places s'envolent déjà !

Deux destinations, deux ambiances, mais toujours le même esprit "chouchouté" :

🇪🇸 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗘 𝗘𝗦𝗣𝗔𝗚𝗡𝗘 - 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮 𝗕𝗿𝗮𝘃𝗮 (𝗧𝗼𝗿)
📅 Du 21 au 27 février 2027
🌵 Idéal pour lancer sa saison au chaud, entre mer et collines.
👥 8 places seulement (Mixte)

🇫🇷 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘𝗡𝗖𝗘 - 𝗩𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻-𝗹𝗮-𝗥𝗼𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲
📅 Du 12 au 17 avril 2027
🌸 L'esprit 100% féminin au pied du Ventoux, entre vignes et oliviers.
👥 12 places seulement (100% Féminin)

✅ Zéro logistique, 100% plaisir : hébergement, repas soignés et coaching inclus. Tu n'as qu'à pédaler, on s'occupe du reste. 🤍

⚠️ Ne tarde pas, les petits groupes garantissent une expérience unique mais les places sont limitées !

👉 Lien en bio pour réserver ton séjour.

#dplusaventures #stagevelo #cyclinglife #velo #costabrava #provence #vaisonlaromaine #cyclingwomen #tourismesportif #outdoorfrance #sejourvelo #cyclisme by @dplus.aventures

🍯 Performer naturellement, c'est possible.

Chez D+ Aventures, on fait attention à tout — y compris à ce qu'on met dans son corps sur les sentiers. 🌿

C'est pour ça qu'on a choisi @meltonicnutritionsportive comme partenaire nutrition du stage trail de fin octobre avec @mariondeles

Pionniers de la nutrition sportive bio au miel depuis 2014, leurs produits sont élaborés avec des ingrédients naturels, dans des ateliers français :
🍯 Gels énergétiques au miel bio
⚡ Boissons isotoniques & barres diverses
🌱 100% naturel, sans effets secondaires
♻️ Emballages recyclables

Ce qui t'attend sur le stage :
🎁 Un kit individuel de produits offert à chaque participante
🍯 Découverte des gammes avant, pendant et après l'effort
🌿 L'occasion de tester une nutrition 100% naturelle et bio en pleine nature

Parce que prendre soin de soi, ça commence par ce qu'on choisit. 💚

👉 Découvre @meltonicnutritionsportive sur meltonic.com

📅 Stage trail — fin octobre
👉 Lien en bio

#meltonic #nutritionbio #miel #trail #stagetrail #dplusaventures #mariondelespierre #saintelyon #montsdulyon #running #outdoorfrance #partenaire #bio by @dplus.aventures

✨ Ce sourire, c'est tout l'esprit D+ Aventures.

On vient pour les sentiers, pour le dénivelé, pour les conseils techniques... mais on repart avec cette énergie-là. 🤍 C'est ça, l'expérience "chouchoutée" : une parenthèse où l'on s'occupe de tout pour vous laisser la place de progresser, de partager et surtout, de prendre un plaisir immense.

Tu veux vivre la même chose ? 🏃‍♀️

Il ne reste que 3 PLACES pour notre dernier stage trail de l'automne (fin octobre) dans les Monts du Lyonnais. Ne manque pas cette chance unique !

Au programme :
⭐ Coaching avec la Championne du Monde @mariondeles
🌿 3 jours / 2 nuits en immersion totale
✅ 400€ tout compris (hébergement, repas, encadrement)

Ne laisse pas passer les dernières places. Viens chercher ton sourire de fin de stage ! 😊

👉 Lien en bio pour réserver ta place.
📷 @pao.photographie

#dplusaventures #trailrunning #sourire #bienetre #experiencetrail #montsdulyon #saintelyon #mariondelespierre #culotteandtrail #running #outdoorfrance #chouchoute #sportaufeminin by @dplus.aventures

🎥 Une semaine déjà… et on y est encore un peu.

On ferme les yeux et on entend encore le bruit des foulées sur les sentiers des Monts du Lyonnais. 🏔️ Ce premier stage trail avec @corentinplay a été bien plus qu’un simple entraînement : une parenthèse hors du temps, faite d’efforts, de sourires, de partage et de beaux souvenirs.

✨ Des séances adaptées
✨ Des conseils précieux
✨ Des kilomètres parcourus ensemble
✨ Une belle énergie de groupe
✨ Et surtout, une ambiance conviviale et bienveillante du début à la fin 🤍

Merci à toutes et tous pour votre confiance, votre bonne humeur et les moments partagés.

🔥 Tu as manqué cette première aventure ?
La prochaine aura lieu à la fin du mois avec @mariondeles

⚠️ Il reste encore 3 places !
👉 Prête à créer tes propres souvenirs ? Lien en bio !

🎥@pao.photographie

#dplusaventures #trailrunning #souvenirs #recap #montsdulyon #saintelyon #viedetrail #running #trailfrance #communaute #corentinplay by @dplus.aventures

Retour sur notre premier stage prépa SaintéLyon 🔦✨

Le week-end dernier, avec @dplus.aventures , j’ai eu le plaisir d’animer mon tout premier stage trail autour de la mythique @asics_saintelyon !

Une grande première pour moi, et franchement, j’ai adoré l’expérience ! 🙌

Au programme : nutrition, renfo, préparation physique et mentale, stratégie de course, matériel… On a abordé pas mal de sujets, mais surtout, on a beaucoup échangé !

Ce que j’ai particulièrement aimé, c’est partager mon expérience, raconter des anecdotes, du vécu, des erreurs aussi, et tous ces petits apprentissages qu’on accumule au fil des courses.

J’ai aussi pu parler de ma vision du trail en tant que coureur élite, mais aussi de la réalité du quotidien : le travail, les enfants, l’entraînement qu’il faut réussir à caser… Parce que derrière les chronos, il y a aussi une vie de famille et des contraintes auxquelles beaucoup peuvent s’identifier.

Et finalement, c’est peut-être ça qui m’a le plus marqué : se rendre compte qu’au-delà du niveau de chacun, on partage souvent les mêmes questions, les mêmes doutes et la même envie de progresser.

L’idée, ce n’est pas de donner des leçons, mais de partager ce qu’on apprend sur le terrain, d’échanger et de repartir avec des conseils concrets à mettre en pratique. 🤝

Un grand merci à @maud pour cette première, et à tous les stagiaires pour leur confiance et ces beaux moments de partage !

Et surtout, ce premier stage m’a donné plein d’idées pour les prochains ! 🔥

Alors, dites-moi :

🏃‍♂️ Quelle course aimeriez-vous préparer lors d’un prochain stage ?
💬 Quels sujets aimeriez-vous qu’on aborde ensemble sur ce stage ?

Je suis curieux de lire vos idées !

📸 @candice_kohlanta21 by @dplus.aventures

Ce we, on était en stage trail sur les traces de la @asics_saintelyon avec @dplus.aventures et @corentin.play et on t'a réservé nos meilleurs conseils 😊
📸 @pao.photographie

#saintelyon by @dplus.aventures

Super week-end Stage Trail organisé par la coach Maud , @dplus.coaching @dplus.aventures dans un beau gîte à St-Christo-en-Jarez.

Des belles rencontres …et quelques crampes …j’ai bien tenté d’en faire péter certains mais ça a pas bien fonctionné 😂😎🫶🏼

Deux jours et demi autour du tracé de la SaintéLyon, un petit repérage pour les copains qui y seront.

Bien entourés par @flo_cimalp AMM et @corentin.play sur les chemins, merci pour la transmission d’expérience 🙏🏻🏃🏻🥳

Un bel aprèm chez BV Sport pour une visite des locaux à Saint-Etienne.

Une matinée travail mobilités et renfo avec Flo la kiné et ses précieux conseils qui aideront mon vieux corps de plaquiste peintre 😂

Merci @pao.photographie pour les jolis souvenirs 📸🤍

Et un super grand MERCI à Maud, notre coach, pour l’orga, pour la bienveillance , pour les conseils, et d’avoir réunis toutes ces belles personnes , passionnées par le trail. 🙏🏻🫶🏼👏🏻 by @dplus.aventures

🏔️ Des souvenirs plein la tête, des kilomètres dans les jambes... et le cœur bien rempli.

Quel week-end incroyable on vient de vivre pour ce tout premier stage trail D+ Aventures ! 🤍

Pendant 3 jours, les Monts du Lyonnais nous ont offert leurs plus beaux sentiers, et vous y avez mis une énergie magique !

Un immense MERCI :
👉 À nos stagiaires pour leur confiance, leur immense bonne humeur et leur dépassement de soi. Vous avez été extraordinaires !
👉 À @corentin.play pour sa bienveillance, son partage d'expérience et sa simplicité. Courir à tes côtés a été un vrai privilège pour les stagiaires
👉 Aux 2 Flo (@florianervs et @flo_cimalp ) pour leurs interventions et encadrement aux petits oignons
👉 À Pao (@pao.photographie) et Candice (@candice_kohlanta21 ) pour avoir immortalisé ces moments (on vous partage très vite les clichés incroyables !).
👉 A nos différents partenaires...

On a couru sur les chemins de la @asics_saintelyon , testé les frontales @stootsconcept dans la nuit, visité les coulisses de @bvsport , fait le plein d'énergie avec @ta.energy et @4_ultra ... mais surtout, on a partagé des rires et des moments hors du temps. C'est ça, l'esprit "chouchouté". 🌿

✨ Tu as manqué ça ?
Le prochain stage avec @mariondeles (fin octobre) approche à grands pas. Il ne reste plus que 3 places pour nous rejoindre et vivre la même magie.

Lien en bio pour réserver ton week-end parfait d'automne ! 🍂

📷 @pao.photographie

#dplusaventures #stagetrail #recap #saintelyon #montsdulyon #trailrunning #outdoorfrance #corentinplay #communaute #running #souvenirs #chouchoute by @dplus.aventures

Des attaques à la pancarte...
Des chutes à l'arrière du peloton...
Des hypos de l'espace...
Et des lâchés au train...
Bref, une belle sortie du dimanche matin sur les traces de la STL pour le J2 de ce stage trail @dplus.aventures by @dplus.aventures

Premier jour du stage sur les traces de la STL avec @dplus.aventures et @corentin.play
Le groupe vit bien 👌 by @dplus.aventures

🚨 C’EST PARTI : LES INSCRIPTIONS OUVRENT A 20H ! 🚨

Fini le teasing, on passe aux choses sérieuses. Ta saison vélo 2027 commence maintenant avec D+ Aventures. 🚴‍♂️🚴‍♀️ Prêt(e) à relever de nouveaux défis ?

Les deux stages qui vont marquer ton année sont désormais bientôt réservables :

🇪🇸 STAGE ESPAGNE — Tor, Costa Brava
📅 Du 21 au 27 février 2027
☀️ Le soleil, la mer à 10 min, et les routes mythiques de Gérone t'attendent !
👥 8 places seulement (Mixte)

🇫🇷 STAGE PROVENCE — Vaison-la-Romaine
📅 Du 12 au 17 avril 2027
🌸 L'esprit 100% féminin, le Ventoux en ligne de mire et la douceur de vivre provençale.
👥 12 places seulement (100% Féminin)

✨ Pourquoi choisir D+ Aventures ?
Parce qu'on s'occupe de TOUT (hébergement, repas, coaching) pour que tu n'aies qu'à pédaler et profiter. C'est ça, l'esprit "chouchouté" que tu mérites ! 🤍

⚠️ Les places sont très limitées. Ne tarde pas à t'inscrire !

👉 CLIQUE SUR LE LIEN EN BIO pour vivre une aventure inoubliable !

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📸 Concentrez-vous sur le sentier, elle s'occupe de vos souvenirs.

Vous savez ce qui manque souvent quand on vit une aventure incroyable ? Des photos de nous en pleine action. On est trop occupés à profiter, à courir, à échanger... et on finit avec trois photos floues du paysage. 😅

Chez D+ Aventures, on veut que vos souvenirs soient aussi intenses que votre expérience.

✨ C'est pourquoi nous sommes ravis d'accueillir @pao.photographie, une passionnée à l'œil unique, sur nos deux stages trail d'octobre ! ✨

Elle sera là, discrètement mais efficacement, pour capturer :
✅ Vos plus beaux efforts en pleine montée.
✅ Vos sourires lors des moments de partage.
✅ La magie des paysages des Monts du Lyonnais.
✅ Les coulisses et l'ambiance de vie de groupe.

Repartez avec des clichés incroyables pour immortaliser votre progression et vos émotions. C'est aussi ça, l'esprit "chouchouté". 🤍

Lien en bio pour réserver votre place ! 🏃‍♂️🏃‍♀️

PS/ voici quelques clichés de son travail... si vous avez besoin de ses services, elle fait aussi d'autres styles de photos !! 😍

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