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Dr.G’s Weight Loss and Wellness

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¡Aquí te vamos a ayudar a alcanzar tu meta de pérdida de peso!
📍Santo Domingo & Santiago
Atención con cita previa: 809-338-9494

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Nuestro compromiso con disminuir el impacto al medioambiente es real.

Y la mejor forma de estimular a que nuestros pacientes del programa @drgs_rd también se sumen, es premiándonos.

Si te interesa ser parte de nuestro programa escríbenos por WhatsApp al 809-338-9494 y agenda tu cita.

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#recycle taken in Dr. G's Weight Loss República Dominicana by @drgs_rd

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8 months ago

En un mundo bombardeado de información (algunas correctas, otras…bueeeeeh), es importante que indaguemos cuáles opciones tenemos y cuál sería la ideal para mí.

No solo basarnos en los resultados en peso, sino qué otros beneficios nos pueden aportar, si los hacemos bien. Y cuáles riesgos se pueden presentar si no nos damos el acompañamiento adecuado.

Si quieres cambiar ese paradigma y escribe HAMBRE y te enviaremos la información de los distintos métodos que utilizamos para lograr las metas de salud y peso con nuestros pacientes.

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#nutrition #nutricion
#nutricionysalud taken in Dr. G's Weight Loss República Dominicana by @drgs_rd

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8 months ago

Si tú tienes stent o has pasado por cirugía de corazón abierto, este pedazo del EP4 es clave.
La Dra. Market lo dice sin vueltas: antes de meterte en cualquier plan (dieta, suplemento, medicamento o programa), consulta a tu médico especialista y llévale un checklist claro de lo que piensas hacer para que te den clearance y te orienten bien.

Porque al final, la medicina tiene un “primer mandamiento” que no se negocia:
📌 no hacer daño.

EP4 completo ya arriba en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general. No sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #Corazon #Stent #Bypass #Salud #ChequeoMedico #RD by @drgs_rd

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9 months ago

No estamos en Navidad ni Año Nuevo… ya esas fiestas 2025–2026 pasaron 😅
PERO esto aplica igual pa’ cualquier festejo y pa’ esos buffets dominicanos que uno se da durante el año.

La clave que hablamos aquí:
✅ balancea los carbohidratos con más vegetales frescos
✅ súmale carnes magras
POR Mí sí… el puerquito siempre cae bien 🤭 Y la @dra.market lo reconoce,
pero aun así, nos dice magro es mejor — y menos cuerito.

Y ojo- DIGO YO: el cuerito no es el problema en sí…
el problema es cuando tú te comes la panza entera de cuerito 😂
¡Cómete tu cuerito, poquito y con cabeza!

EP4 completo ya arriba en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general, no sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #BuffetDominicano #Habitos #Porciones #NutricionReal #RD #cuerito #cueritodepuerco #porkskins #puerco #cerdo #balancedbuffet #balanced by @drgs_rd

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9 months ago

Dra. Market diga del tipo de personas que le llegan a consulta: hay dos tipos:

- los que lo dejan pa’ lo último

- los que dicen: “ya, hoy empiezo”

Y sí, está el clásico: “EL LUNES YO EMPIEZO” 😅
Pero ella lo dice claro: cuando te dio la epifanía, ahí mismo empieza.

Porque no es que vas a bajar peso “de una vez”…
📌 es el efecto dominó: una decisión hoy → una mejor mañana → y así, poquito a poquito, se vuelve más fácil.

EP4 completo ya está arriba en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general, no sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #Habitos #PerdidaDePeso #EfectoDomino #Disciplina #RD #drgsrd by @drgs_rd

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9 months ago

Le preguntamos a la Dra. Market: “¿Qué hace a Dr G’s tan especial?”
Y ella lo explica claro: es un enfoque médico, donde se combina lo natural (suplementación) con lo farmacológico cuando corresponde, para apoyar cosas como apetito, ansiedad por comer y el metabolismo dentro de un plan integral.

Pero con un punto que no se negocia:
📌 Esto es tratamiento médico — por eso se supervisa y se vigila con el equipo de salud. Nada de inventos ni automedicación.

EP4 completo ya disponible en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general, no sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #DrGWeightloss #PerdidaDePeso #Salud #Habitos #goldenticket #goldenweightloss by @drgs_rd

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9 months ago

Le hicimos una pregunta que mucha gente tiene y casi nadie dice en voz alta:
“Si ya tengo cardiopatía (como un bypass coronario), bajé algo de peso pero todavía no estoy en mi peso ideal… ¿me aceptan? ¿y cómo me beneficia esto de verdad?”

La Dra. Market lo explica claro: sí, estos casos pueden beneficiarse muchísimo… pero con una idea central:
📌 La pérdida de peso sostenible es CONSECUENCIA de cambiar hábitos y tomar decisiones alimentarias diferentes — no de un castigo de dos semanas.

Este excerpt es oro si tú tienes comorbilidades y estás tratando de hacerlo bien, sin inventos.

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⚠️ Info general, no sustituye consulta médica.

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9 months ago

¿La PCR/CRP es un examen de sangre “rutinario”?
La @dra.market lo aclara: no necesariamente.
Lo que suele ser rutina en chequeos generales es:
✅ glicemia (azúcar)
✅ perfil de lípidos / colesterol
✅ panel de hígado
✅ tiroides

Y si ahí salen indicios o hay sospecha clínica de inflamación, entonces se piden estudios secundarios (como PCR) para ampliar el panorama.

🎧📺 EP4 completo ya disponible en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
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9 months ago

En el plato navideño dominicano no hay espacio de nada… porque uno se sirve de todo: puerco, ensalada rusa, pastelitos, pastel en hoja, lasagna, arroz… TODO 😅

Y la Dra. Market suelta una real:
“Yo quiero ensalada…”
…y adivina qué: solo ella se la come 😂

En este promo hablamos de cómo manejar eso sin pelear con la familia:
✅ servirte con intención
✅ medir porciones (aunque sea “a ojo” al inicio)
✅ pensar en la meta a largo plazo, no en un día de cena

EP4 completo ya está arriba en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
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#SalvadoPorElFilo #DraMarket #PlatoNavideño #Porciones #Habitos #RD by @drgs_rd

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10 months ago

El dulce de coco es buenísimo… el lío no es el dulce.
El lío es cuando tú dices: “yo me voy a comer un chin”… y terminas queriendo el pote entero 😅
Y ni hablemos de cuando uno empieza a “bautizar” las cosas…

En este excerpt con la Dra. Market entramos al tema real: cómo manejar antojos, porciones y cómo sobrevivir el plato navideño dominicano sin tirarlo todo por la borda.

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10 months ago

Le preguntamos a la Dra. Market por los trends de diciembre… y ella lo dijo como es: la gente llega con expectativas heavy:
“el vestido”, “la foto”, “quiero bajar 25lb antes del 25”… 😅
y lo mejor: “el mambo empieza en noviembre.”

EP4 completo ya está arriba en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general, no sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #Diciembre #Cravings #Habitos #PerdidaDePeso #RD #elmambo #lacomedera #espectativas #aprovechatuñapa #drgs by @drgs_rd

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10 months ago

“Estoy feliz y agradecida de haber podido adquirir franquicia de Dr.G's…” — y se le nota.

La @dra.market habla de lo que significa adquirirla y por qué, con tantos métodos “en ebullición” allá afuera, la tranquilidad está en tener un método probado: el de Dr G’s… y la confianza que ya traen los pacientes en ella y el método.

🎧📺 EP4 completo ya disponible en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general, no sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #DrGWeightloss #PerdidaDePeso #Habitos #Nutricion #RD #aprovechatuñapa #perdidadepeso #weightloss #saludcardiovascular #cardiovascular #controldepeso #comidasaudável #comidanavideña by @drgs_rd

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10 months ago