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Dr.G’s Weight Loss and Wellness

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¡Aquí te vamos a ayudar a alcanzar tu meta de pérdida de peso!
📍Santo Domingo & Santiago
Atención con cita previa: 809-338-9494

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✨️9 meses de puros avances. Metas logradas, otras más por completar, pero muy feliz de todo lo que he podido lograr

1era foto
10 de mayo 2026 -180lbs

2da foto
1ero de Febrero - 185lbs

3ra foto
10 de noviembre - 199lbs

4ta foto
1ero de agosto - 218lbs
Justo antes de iniciar el proceso de pérdida de peso.

Ha valido cada esfuerzo, cada sesión de ejercicio, cada visita a la doctora, cada análisis ❤️‍🩹

Gracias @drgs_rd y @dra.market por acompañarme en este proceso.

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Nuestro compromiso con disminuir el impacto al medioambiente es real.

Y la mejor forma de estimular a que nuestros pacientes del programa @drgs_rd también se sumen, es premiándonos.

Si te interesa ser parte de nuestro programa escríbenos por WhatsApp al 809-338-9494 y agenda tu cita.

#dramarket
#drgsweightlossrd
#bienestar
#perdidadepeso
#recycle

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✨️De 2XL a S en 6 meses✨

El verdadero AMOR empieza por el propio. Cuidarme fue mi mayor acto de amor.

Esto ha sido posible con el programa de nutrición y pérdida de peso de Dr. G's y el seguimiento constante de @dra.market

🍽️ 5 comidas al día, sin pasar hambre, reduciendo porciones.
💧 Mucha agua, sí MUCHA, de 4–6 litros de agua diarios.
🏃‍♀️🏋️ Cardio + pesas para fortalecer y ganar resistencia en el tiro con arco.
🥗 Decisiones conscientes al elegir alimentos y cocinar con un menú determinado.
❤️ Amando cada etapa del proceso, sin desesperarme.

⚖️ No siempre baja la báscula; a veces se detiene, pero las tallas siguen bajando.

Aprovechen las ofertas que tiene Dr. G's por todo el mes de febrero, porque el AMOR empieza por el AMOR PROPIO

✨ 15% de descuento en el programa de 1 mes
✨ 25% de descuento en el programa de 3 meses

📅 Agenda tu cita hoy y empieza tu proceso.
📲 Escríbeles directo o visita @drgs_rd

Hazlo por ti. Hazlo por tu salud. 💜

#AmorPropio #SelfCare #Transformación #Wellness

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El verdadero AMOR inicia con el propio, cuidarnos es AMARNOS.

Es por eso que Dr. G's tiene una oferta especial por el mes del amor en sus programas de Nutrición y Pérdida de Peso.

💕 15% de descuento en el programa de 1 mes.
💕 25% de descuento en el programa de 3 meses.

Febrero también es un buen mes para iniciar, toma la decisión hoy, por tí y por tu salud.

📆 Agenda tu cita aquí @drgs_rd

#SelfCare #SelfLove #Valentines #Wellness #MentalHealth

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En un mundo bombardeado de información (algunas correctas, otras…bueeeeeh), es importante que indaguemos cuáles opciones tenemos y cuál sería la ideal para mí.

No solo basarnos en los resultados en peso, sino qué otros beneficios nos pueden aportar, si los hacemos bien. Y cuáles riesgos se pueden presentar si no nos damos el acompañamiento adecuado.

Si quieres cambiar ese paradigma y escribe HAMBRE y te enviaremos la información de los distintos métodos que utilizamos para lograr las metas de salud y peso con nuestros pacientes.

#dramarket
#drgsweightlossrd
#nutrition #nutricion
#nutricionysalud

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Si tú tienes stent o has pasado por cirugía de corazón abierto, este pedazo del EP4 es clave.
La Dra. Market lo dice sin vueltas: antes de meterte en cualquier plan (dieta, suplemento, medicamento o programa), consulta a tu médico especialista y llévale un checklist claro de lo que piensas hacer para que te den clearance y te orienten bien.

Porque al final, la medicina tiene un “primer mandamiento” que no se negocia:
📌 no hacer daño.

EP4 completo ya arriba en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general. No sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #Corazon #Stent #Bypass #Salud #ChequeoMedico #RD

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No estamos en Navidad ni Año Nuevo… ya esas fiestas 2025–2026 pasaron 😅
PERO esto aplica igual pa’ cualquier festejo y pa’ esos buffets dominicanos que uno se da durante el año.

La clave que hablamos aquí:
✅ balancea los carbohidratos con más vegetales frescos
✅ súmale carnes magras
POR Mí sí… el puerquito siempre cae bien 🤭 Y la @dra.market lo reconoce,
pero aun así, nos dice magro es mejor — y menos cuerito.

Y ojo- DIGO YO: el cuerito no es el problema en sí…
el problema es cuando tú te comes la panza entera de cuerito 😂
¡Cómete tu cuerito, poquito y con cabeza!

EP4 completo ya arriba en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general, no sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #BuffetDominicano #Habitos #Porciones #NutricionReal #RD #cuerito #cueritodepuerco #porkskins #puerco #cerdo #balancedbuffet #balanced

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Dra. Market diga del tipo de personas que le llegan a consulta: hay dos tipos:

- los que lo dejan pa’ lo último

- los que dicen: “ya, hoy empiezo”

Y sí, está el clásico: “EL LUNES YO EMPIEZO” 😅
Pero ella lo dice claro: cuando te dio la epifanía, ahí mismo empieza.

Porque no es que vas a bajar peso “de una vez”…
📌 es el efecto dominó: una decisión hoy → una mejor mañana → y así, poquito a poquito, se vuelve más fácil.

EP4 completo ya está arriba en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general, no sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #Habitos #PerdidaDePeso #EfectoDomino #Disciplina #RD #drgsrd

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Cuidar tu salud también tiene beneficios.😌

Este 2026, aprovecha todos los descuentos exclusivos que te ofrece nuestro programa de lealtad Humano sonrisas.

Solo presenta tu carnet y empieza a disfrutar de estos beneficios.

#HumanoSonrisas #HumanoSeguros #BeneficiosExclusivos #Bienestar #Salud

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Le preguntamos a la Dra. Market: “¿Qué hace a Dr G’s tan especial?”
Y ella lo explica claro: es un enfoque médico, donde se combina lo natural (suplementación) con lo farmacológico cuando corresponde, para apoyar cosas como apetito, ansiedad por comer y el metabolismo dentro de un plan integral.

Pero con un punto que no se negocia:
📌 Esto es tratamiento médico — por eso se supervisa y se vigila con el equipo de salud. Nada de inventos ni automedicación.

EP4 completo ya disponible en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general, no sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #DrGWeightloss #PerdidaDePeso #Salud #Habitos #goldenticket #goldenweightloss

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Le hicimos una pregunta que mucha gente tiene y casi nadie dice en voz alta:
“Si ya tengo cardiopatía (como un bypass coronario), bajé algo de peso pero todavía no estoy en mi peso ideal… ¿me aceptan? ¿y cómo me beneficia esto de verdad?”

La Dra. Market lo explica claro: sí, estos casos pueden beneficiarse muchísimo… pero con una idea central:
📌 La pérdida de peso sostenible es CONSECUENCIA de cambiar hábitos y tomar decisiones alimentarias diferentes — no de un castigo de dos semanas.

Este excerpt es oro si tú tienes comorbilidades y estás tratando de hacerlo bien, sin inventos.

EP4 completo ya arriba en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general, no sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #Cardiopatía #Bypass #Comorbilidades #Habitos #PerdidaDePeso #Salud #drgsrd

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¿La PCR/CRP es un examen de sangre “rutinario”?
La @dra.market lo aclara: no necesariamente.
Lo que suele ser rutina en chequeos generales es:
✅ glicemia (azúcar)
✅ perfil de lípidos / colesterol
✅ panel de hígado
✅ tiroides

Y si ahí salen indicios o hay sospecha clínica de inflamación, entonces se piden estudios secundarios (como PCR) para ampliar el panorama.

🎧📺 EP4 completo ya disponible en YouTube y Spotify — Salvado por el Filo.
⚠️ Info general, no sustituye consulta médica.

#SalvadoPorElFilo #DraMarket #PCR #CRP #ChequeoMedico #Salud #RD #saludcardiometabólica #saludcardiovascular #perdidadepeso

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