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Debora Mendonca

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Brasileira no US Army!🇧🇷🇺🇲🇩🇪🫡 Army, arte, vida real, fitness, motivacional!
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Alemanha já está me inspirando!#arte #aquarela #watercolor #germany by @dynamicdebora

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4 months ago

É difícil, é uma adaptação gigantesca, mas é muito legal! É maior do que qualquer coisa que ja fiz na vida! Muito contente de estar aqui!Eu quero voar num desses aí um dia!#goarmy #usarmy #germany by @dynamicdebora

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4 months ago

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5 months ago

Pode até parecer bobagem.Coisa de soldado recém-graduada.Mas existe um sentimento real de orgulho toda vez que coloco o uniforme!Não é uma tarefa fácil. Definitivamente, não é para todos. Exige muito do físico ainda mais do mental.E olha que eu estou só começando!Mesmo assim, é extremamente gratificante ser parada várias vezes no aeroporto por pessoas que respeitam e admiram essa escolha…Ouvir “thank you for your service”, mesmo elas não sabendo que minha jornada ainda está só no início.Mesmo assim elas agradecem e isso é grande!É maior do que tudo que eu já fiz na vida.Hoje eu sei: se não fosse para mim, eu não teria chegado até aqui.E isso é só o começo. 🇺🇸✨Quem quer saber como foi a experiência!?#goarmy #armylife #miami #armysoldier #usarmy by @dynamicdebora

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7 months ago

🇺🇲 2025 taught me that not everything needs to be planned to make sense. It was a year of uncertainty, unanswered questions, and moments where the future felt unclear. A year of surprises and decisions completely different from anything I had ever done before. I faced challenges I never imagined I could overcome, and I did! Through it all, I discovered a deep resilience within myself. A strength that reminded me that giving up was never an option.If this year challenged you too, know this: you are not alone! You are stronger than you think!And no matter what you’re facing, you will get through it. Happy New Year!.🇧🇷 2025 me ensinou que nem tudo precisa estar planejado para fazer sentido. Foi um ano de dúvidas, de silêncios internos e de decisões que mudaram completamente a minha rota. Também foi um ano de surpresas, coragem e crescimento, daqueles que doem, mas transformam!Hoje eu sei: a resiliência nasce quando a gente decide não desistir!Se esse ano também te desafiou, saiba que você não está sozinho(a). Você é mais forte do que pensa!E o próximo capítulo pode ser ainda mais bonito. ✨#felizanonovo #happynewyear #quevenhaoanonovo #newme by @dynamicdebora

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7 months ago

Feliz Natal!#feliznatal #merrychristmas by @dynamicdebora

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7 months ago

✨ Mais uma etapa finalizada! ✨Hoje eu graduei do AIT, e não foi nada fácil!Foram dias longos, dor física e cansaço mental, saudade de casa, dúvidas internas e muitos momentos em que seguir em frente exigiu muita força de vontade!Aliás todo esse processo me mostrou que sou muito mais forte do que eu imaginava ser!Assim foi, um dia de cada vez. Aprendendo, aprendendo e aprendendo! Nãonsó sobre meu novo trabalho mas sobre a ser ainda mais resiliente!Essa fase me testou, me moldou e me lembrou do porquê eu escolhi estar aqui: construir uma carreira sólida, com propósito, disciplina e compromisso. Não estou aqui para brincar, estou aqui para fazer acontecer e ser o melhor que posso ser!Mais uma etapa concluída!Mais forte e preparada. E confiante de que essa nova fase vai ser uma experiência diferente de tudo que já fiz na vida!Gratidão a Deus, à minha família e aos que me apoiaram mesmo de longe!O caminho continua e eu siguirei firme. 🇺🇸✨#AITGraduation #armylife #MoreThanIThought #OneStepAtATime #ArmyStrong #goarmy #CareerInProgress #army #Grateful #MissionFocused by @dynamicdebora

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7 months ago

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9 months ago

🇺🇲 🎉 Happy birthday to me!I’m turning a year older while becoming stronger, braver, and even more disciplined during US Army Basic Combat Training!I won’t be able to reply right away, but your kind words will mean the world when I finally get to read them! I am Grateful for this journey and for all of you! 💛.🇧🇷 🎉 Feliz aniversário pra mim!Comemoro mais um ano de vida me tornando mais forte, corajosa e ainda mais disciplinada no Treinamento Básico de Combate do Exército Americano!Não vou conseguir responder na hora, mas suas palavras de carinho vão significar muito quando eu puder ler tudo! Sou grata por essa jornada e por cada um de vocês! 💛#aniversariante #ʜᴀᴘᴘʏʙɪʀᴛʜᴅᴀʏᴛᴏᴍᴇ #goarmy #futuresoldier by @dynamicdebora

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a year ago

🇧🇷 Chegou o momento! Amanhã estou partindo para o meu treinamento no U.S. Army e não sei quando vou conseguir postar de novo. Vou dar o meu melhor, aprender muito e viver essa nova fase com coragem e determinação. Até breve! 💪✨.🇺🇸 The time has come! Tomorrow I’m heading to my U.S. Army training, and I’m not sure when I’ll be able to post again. I’ll give my best, learn a lot, and live this new chapter with courage and determination. See you soon! 💪✨#goarmy #futuresoldier #usarmy #armyusa by @dynamicdebora

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a year ago

Fica aí o aviso e um MUITO OBRIGADA a todos! Desculpem se eu não falei o nome de alguém 😬😬 estou com a cabeça bem cheia! Obrigada especial ao amigo irmão @theunattachedman que também me ajudou muuuitooo! E ele não é do mundo militar mas também foi muito importante nessa minha trajetória - obrigada @maxcan por todo suporte com o treinamento físico para aguentar o desafio!#goarmy by @dynamicdebora

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a year ago

🇺🇲 Reflecting on my CrossFit journey, I remember the struggle of jumping onto that box. I was terrified of getting injured! My amazing coach @maxcan had me place weights on the ground, slowly removing them so my brain could realize I had the height and the capability.This experience taught me the power of having a mentor by your side and trusting the process. No matter how tough the challenge, with a little support and belief in yourself, you can achieve anything! 💪Thank you, @wfcmia, for the great time I had there!.🇧🇷 Refletindo sobre minha jornada no CrossFit, lembro da dificuldade que tive para pular nessa caixa. Eu estava apavorada de me machucar! O treinador me fez colocar pesos no chão, removendo-os aos poucos para que meu cérebro percebesse que eu tinha a altura e a capacidade.Essa experiência me ensinou o poder de ter um mentor ao seu lado e confiar no processo. Não importa o quão difícil seja o desafio, com um pouco de apoio e fé em si mesmo, você pode conquistar qualquer coisa! 💪#CrossFit #Mentorship #TrustTheProcess #OvercomeYourFears by @dynamicdebora

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a year ago