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Edera Vargas | Ayurveda

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🌻Oriento você na busca da saúde plena, trazendo consciência e auxiliando nas transformações, com amor e autocuidado.
🙏Estudante Vedanta
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🌿 Na última sexta-feira, foi o momento de compartilhar sobre o Ayurveda com as mulheres do CRAS Extremo Sul projeto "Mulheres que Cuidam e se cuidam".

Foi um trabalho lindo, com participação muito ativa destas mulheres incríveis que se dedicam às suas famílias e trabalho, e ainda encontram tempo para o seu auto cuidado e saúde!

Muito obrigada @abpayurveda - Associação dos Profissionais de Ayurveda pelo incentivo à divulgação desse conhecimento milenar , ao CRAS e colaborara Bárbara pela oportunidade!

Seguimos 🙌

#Ayurveda taken in Chapéu Do Sol- Zona Sul De Porto Alegre by @ederavargas

28

2

16 days ago

E se o próximo passo não fosse fazer mais, mas voltar para você?

Entre a correria, as responsabilidades e tudo aquilo que precisa ser resolvido, é fácil esquecer de ouvir o próprio corpo, perceber o que sentimos e reconhecer do que realmente precisamos.

O Circuito de Saúde Integrativa – Edição de Primavera nasceu para ser um convite a essa pausa.

Um espaço para desacelerar, respirar, se reconectar e, aos poucos, abrir espaço para aquilo que você deseja viver.

Até o nosso encontro, vamos caminhar juntas por aqui, trazendo reflexões, práticas e pequenos convites para você se aproximar novamente de si mesma.

Siga o perfil e venha fazer esse caminho com a gente.
Talvez essa conexão que você procura comece justamente quando você decide parar.

Circuito de Saúde Integrativa | Edição de Primavera
Em breve, vamos contar mais. Mas, por enquanto… fique por aqui.🫂 taken in Quinta das Tarumãs by @ederavargas

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20

17 days ago

🌿 E hoje, para comemorar o Dia Internacional do Ayurveda, com muita alegria, compartilhei sobre o conhecimento do Ayurveda para mais uma turma de alunos - adolescentes da Rede Calábria, projeto tão gratificante que venho conduzindo desde maio!

Gratidão à @redecalabria por essa oportunidade de disseminar esse conhecimento tão precioso aos jovens, e à @abpayurveda Associação Brasileira de Profissionais de Ayurveda pelo incentivo!

Plantar a semente do Ayurveda para maior quantidade de pessoas possível!
Ayurveda é para todos 🙌

#Ayurveda taken in Rede Calábria by @ederavargas

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23 days ago

🌿 Semana Internacional do Ayurveda!

Com muita alegria e gratidão, compartilharei um pouco sobre esse conhecimento milenar!

Como o Ayurveda - Conhecimento da Vida - nos ensina sobre o auto cuidado, para manter a saúde, prevenir e tratar os desequilíbrios, através da conexão com os ciclos da natureza, como seres integrantes desta que somos!

Estarei com o grupo " MULHERES QUE CUIDAM E SE CUIDAM" no CRAS - Centro de Referência de Assistência Social.

Muito obrigada pela oportunidade @abpayurveda, CRAS e Bárbara Peres 🙌

#Ayurveda taken in Porto Alegre by @ederavargas

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2

a month ago

🌿Dia especial, de muita gratidão e alegria, com a conclusão de mais uma Oficina de Ayurveda, e fechamento com aula teórica e prática de Yoga🙌

Gratidão às colegas @beatrizscheeren @dih, alunas, e @amurtpoa 🙌🌟

Seguimos na caminhada!

#Ayurveda
#yoga taken in Amurt Amurtel Porto Alegre/RS by @ederavargas

53

2

4 months ago

taken in Amurt Amurtel Porto Alegre/RS by @ederavargas

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4 months ago

by @ederavargas

55

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5 months ago

☀️ Além do Ayurveda, agora aulas de Yoga na Amurt @amurtpoa , enchendo ainda mais meu coração com esses alunos especiais❤️

🌷 Fui apresentada ao Yoga com 16 anos, e desde então, essa é a minha busca, o caminho do YOGA, que vai muito além dos Asanas/ posturas. É uma escolha de vida, da vida!

☀️ O Tantra Yoga, aprendido na Formação da Ananda Marga, ampliou meus horizontes, trazendo um conhecimento mais aprofundado e completo, sobretudo porque uniu Yoga, Ayurveda e espiritualidade!

Gratidão por essa oportunidade @amurtpoa e queridos alunos!

Om🙌 by @ederavargas

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9

a year ago

Viver Ayurveda nos menores detalhes,
respirar...
gratidão por TUDO sempre... taken in Amurt Amurtel Porto Alegre/RS by @ederavargas

41

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2 years ago

🌟Aos 17 anos, iniciando Informática na PUC, na cadeira de Educação física, entre dezenas de modalidades escolhi, ou melhor , o Yoga me escolheu. Desde então, onde quer que eu vá, ele está comigo!

🌿 Hoje , aos 54...e o tempo voa, estou concluindo mais um sonho, a Formação de Instrutora de Yoga, que vem somar à primeira benção que foi a Formação de Terapeuta Ayurveda ❤️🙌

🙌 E não poderia ter escolhido melhor escola @anandamargapoa , onde consegui unir os conhecimentos védicos, com espiritualidade. GRATIDÃO a Deus, à vida, à @didianandasushiila e @andrea_zortea_indranii e colegas agora amigas da jornada, do Yoga para a vida!

#Ayurveda
#Yoga
#vedanta by @ederavargas

63

41

2 years ago

taken in Porto Alegre by @ederavargas

14

0

2 years ago

💫 E hoje foi dia de Kati Basti, terapia Ayurvedica utilizada para dor lombar, uma "piscina" de óleos mornos!

🌿 O Ayurveda nos ensina uma variedade de terapias corporais, para que tenhamos mais saúde e qualidade de vida!🙌 by @ederavargas

21

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2 years ago