Instagram story viewer> @eliapilates_> Posts

אליה פילאטיס- סטודיו לפילאטיס מכשירים בנהריה🩰

@eliapilates_

2.8K

followers

452

following

סטודיו לפילאטיס מכשירים שהופך תנועה לדרך חיים🪽
חיבור לגוף, תחושת ביטחון ותהליך אמיתי🫀
By @eliadahan_
📍 רח׳ השקד 38, נהריה

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

ה ת מ ד ה! זה המפתח לגוף חזק ובריא יותר🗝️
#פילאטיס #נהריה #פילאטיסמכשירים #פילאטיסקלאסי by @eliapilates_

35

6

2 days ago

אם את מזדהה עם אחד מהדברים שכתובים בפוסט, זה לגמרי בשבילך
חשוב שתזכרי לפני שיעור הפילאטיס הראשון שלך שאין שפיטה ואף אחת לא מסתכלת עלייך בעין שונה כי את ״חדשה״🪽✨
#פילאטיס #נהריה #פילאטיסמכשירים #פילאטיס קלאסי by @eliapilates_

5

0

7 days ago

כשאת מגיעה לאימון אני לא מצפה שתעשי את התרגילים בצורה מושלמת כמו שאת רואה בסטורי, אני רוצה שתעשי אותם בצורה נכונה לגוף שלך!
#פילאטיס #נהריה #פילאטיסמכשירים #פילאטיסקלאסי by @eliapilates_

22

6

11 days ago

אם את כל היום נמצאת מול המחשב או שאת רוב יום העבודה שלך את מעבירה בישיבה, הפוסט הזה הוא בשבילך!🤍
#פילאטיס #נהריה #פילאטיסמכשירים #פילאטיסקלאסי by @eliapilates_

15

3

22 days ago

שניות של מאמנת זה ממש לא השניות במציאות🤣
מתאמנות אתן מזדהות עם זה? תכתבו לי בתגובות👇🏼
#פילאטיס #נהריה #פילאטיסמכשירים #פילאטיסקלאסי by @eliapilates_

21

2

24 days ago

על זה נאמר זה לא הכמות זה האיכות!
כמה שיותר לא שווה יותר טוב והמטרה בפילאטיס היא שונה ממה שאתן חושבות
#פילאטיס #נהריה #פילאטיסמכשירים #פילאטיסקלאסי by @eliapilates_

35

15

a month ago

לכל מתאמנת יש תרגיל שברגע שהוא קורה, זה מה שעובר לה בראש..
תכתבו לי בתגובות מה התרגיל שלכן הכי קשה בפילאטיס👇🏼
#פילאטיס #נהריה #פילאטיסמכשירים #פילאטיס קלאסי by @eliapilates_

39

13

a month ago

״פילאטיס זה רק לזקנות״
כן, זה משפט שאני אמרתי לעצמי בראש בפעם הראשונה שהציעו לי להגיע לאימון ניסיון, הופתעתי לגלות שאין גיל לפילאטיס
ואם גם את חשבת ככה עד עכשיו, תקשיבי לסירטון הבא.
#פילאטיס #נהריה #פילאטיסמכשירים #פילאטיסקלאסי by @eliapilates_

65

15

a month ago

יש מצב שעדיין לא מצאת אימון שאת אוהבת
וזה למה מגיעים לך קולות בראש שאת ״לא מצליחה״
ברגע שתמצאי משהו שאת אוהבת, את לא תצטרכי לשכנע את עצמך לקום לאימון👊🏼
#פילאטיס #נהריה #פילאטיסמכשירים #פילאטיס קלאסי by @eliapilates_

20

4

a month ago

כמה פעמים אמרת לעצמך ״אחרי החגים״?
זה משפט שאני שומעת המון במיוחד בתחום הכושר,
אין זמן מושלם, הזמן הזה הוא עכשיו!🤝🏼
#פילאטיס #נהריה #פילאטיסמכשירים #פילאטיסקלאסי by @eliapilates_

85

35

a month ago

פרק חדש ומשמעותי נפתח בחיי🥹,
אחרי חודשים של עבודה אינטנסיבית אני מתרגשת להציג בפניכם את הסטודיו החדש שלי, המרחב המשפחתי החדש שלכן לפילאטיס
תתכוננו להתאהב🪽
#פילאטיס #נהריה #פילאטיסמכשירים #פילאטיס קלאסי by @eliapilates_

203

125

a month ago