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Jeremy - esanDanse

@esandanse

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✨️Danse vivante · corps sensible
Je transmets, j’accompagne danseurs & non-danseurs à oser bouger ✨️
Aussi : @jeremy.art.13

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Il y a des musiques que j’écoute.
Et puis il y a celles qui prennent directement le contrôle de mon corps. 😅

Moving to the Sun, c’est exactement ça pour moi.
Je peux être en train de faire quelque chose d’aussi banal qu’étendre mon linge… et quelques secondes plus tard, je ne fais déjà plus du tout ce que j’étais censé faire.

C’est peut-être ça que j’aime autant dans la danse : elle n’a pas forcément besoin d’un studio, d’une chorégraphie ou même d’un moment prévu pour elle.
Parfois il suffit d’un son… et le corps fait le reste.

Quel morceau vous fait ça, vous ? Donnez-moi son titre 👇

Je pourrais bien en choisir un pour une prochaine danse. 🎶 by @esandanse

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0

a month ago

J’étais juste venu étendre mon linge.
Puis j’ai mis Moving to the Sun… 😅
Il y a des musiques où mon corps décide avant moi.
C’est quoi LE son qui vous empêche de rester tranquille ? taken in Les-Pennes-Mirabeau, Provence-Alpes-Cote D'Azur, France by @esandanse

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1

a month ago

👇👇👇
Pas de chorégraphie. Pas de “bon” mouvement.
Juste écouter où le corps a envie d'aller.
Là, le mien avait envie de lenteur.
Et le tien, maintenant : il aurait envie de s'étirer, secouer, danser ou ne rien faire ? by @esandanse

11

1

a month ago

Parfois je commence sans énergie particulière.

Un mouvement lent. Sans objectif.

Et puis quelque chose change. Le plaisir arrive, la musique m’attrape… et mon corps en demande un peu plus.

C’est ça que j’aime dans la danse : ne pas savoir à l’avance où elle va m’emmener.

Ça vous arrive aussi ?

#bougetoncorps #mangerbouger #plaisir taken in Les-Pennes-Mirabeau, Provence-Alpes-Cote D'Azur, France by @esandanse

3

0

2 months ago

3 sons. 3 ambiances.
Pas besoin de savoir danser. Juste voir ce que ton corps en fait.

🎵 Tu veux les titres ? Écris SONS en commentaire, je te les envoie.

Et abonne-toi pour les prochains. taken in Les-Pennes-Mirabeau, Provence-Alpes-Cote D'Azur, France by @esandanse

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1

2 months ago

Il y a des jours où le mouvement ne vient pas.

Alors je ne le force pas.

Je mets une musique que j’aime, je cherche un endroit où je me sens bien… et je laisse le corps prendre son temps.

Parfois, presque rien ne se passe.
Puis un geste arrive.
Une respiration.
Une envie de bouger un peu plus.

Je crois de moins en moins qu’il faut avoir de l’énergie avant de danser.
Parfois, c’est le mouvement qui la fait revenir.

Et toi, qu’est-ce qui aide ton corps à se remettre en mouvement ?

#danselibre #danseintuitive #dansemedecine taken in Les-Pennes-Mirabeau, Provence-Alpes-Cote D'Azur, France by @esandanse

7

0

2 months ago

Je suis rentré… mais quelque chose de moi danse encore là-bas.

Quelques jours à danser, à chanter, à rencontrer, à ressentir.
À traverser des joies immenses, des élans, des regards, des corps en mouvement… et aussi des endroits beaucoup plus fragiles en moi.

Je repars avec cette sensation que ces espaces m'apprennent à vivre un peu plus pleinement.
À ne pas retenir ce qui vient.
À laisser la joie être immense quand elle est là.
À accueillir aussi la tristesse quand elle me traverse.
À accepter d'être vu dans ma puissance comme dans ma vulnérabilité.

Et puis il y a vous.

Vous que j'ai croisés quelques secondes ou plusieurs jours.
Vous avec qui j'ai dansé, chanté, ri, pleuré, parlé, partagé un regard, une main, une étreinte ou simplement une présence.

Merci à ceux qui m'ont ouvert leur espace.
Merci à ceux auprès de qui j'ai pu déposer quelque chose.
Merci à ceux qui se sont déposés auprès de moi.
Merci aussi aux rencontres plus silencieuses, plus maladroites, parfois même aux non-rencontres… elles font elles aussi partie du voyage.

Merci à toutes les personnes qui ont rendu ces quelques jours possibles, à celles qui ont tenu les espaces, aux artistes, aux bénévoles, aux danseuses, aux danseurs, aux chanteuses, aux chanteurs… et à Marie d'avoir rassemblé tout ce petit monde.

Je ressens beaucoup de gratitude en écrivant ces mots.

On parle parfois de ces moments comme d'une bulle dont il faudrait ensuite revenir.

Je crois que je n'ai plus envie de les vivre comme une bulle.

Pour moi, c'est la vie.
Et j'ai envie d'en ramener un peu plus avec moi, chaque jour. ❤️ by @esandanse

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2 months ago

Parfois, il ne faut pas “comprendre”. Il faut recommencer à bouger.

Le mental veut des réponses. Le corps veut du mouvement.

Et plus tu danses, plus certaines pensées décrochent d’elles-mêmes.

Pas parce que tu les combats. Mais parce que tu redeviens présent.

Essaie. Même 30 secondes.

Regarde jusqu’à la montée. Et dis-moi à quel moment ton corps commence à bouger.

#dansevivante #danselibre #lenteur by @esandanse

11

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5 months ago

Tu as l'impression d'être trop dans ton mental, alors commence à bouger ton corps.

Si le mental revient, accélére le rythme.

S'il revient à nouveau continu d'accélérer.

Arrivé à une certaine vitesse ton mental d'écroche car il a besoin d'être concentré sur le présent autour.

Merci Smooth criminal remix kompa de @djfab974 pour ce méga son très inspirant

#danselibre #bougetoncorps
#mouvementlibre by @esandanse

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1

5 months ago

Après avoir pris soin des autres dans la semaine, le dimanche je lâche prise vous, quelle est votre façon de lâcher prise ?

Merci Smooth criminal remix kompa de @djfab974 pour ce méga son qui a fait ma matinée

#danse #michaeljacksonedits
#lâcherprise taken in Les-Pennes-Mirabeau, Provence-Alpes-Cote D'Azur, France by @esandanse

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5 months ago

Que va-t-il se passer ? vous avez une idée ? n'hésitez pas à partager vos commentaires...

#intrigue #danse #question by @esandanse

6

5

5 months ago

Certains mouvements suivent simplement le flux.

Pas besoin de diriger.
Pas besoin de contrôler.

Juste accompagner.

Comme l’eau.

Et vous, est-ce que vous arrivez à laisser faire ?

#danseintuitive #danselibre #lacherprise by @esandanse

7

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6 months ago