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Leila Aguiar | Nutricionista Comportamental

@euleilaaguiar

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Você cuida de tudo… mas já se escolheu hoje?
Nutrição comportamental para mulheres
✨ Reduzir é melhor que restringir
Agende seu atendimento 👇🏻

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Aos que ainda são jhovens, passe esse post 😆

Brincadeiras a parte, deixei o link com a combinação perfeita para retardar e combater os tão temíveis 👨‍🦳 👩‍🦳

Caso não consigam acessar na bio, me manda um oi que te envio um direct ✨

Já compartilha esse post com quem está sofrendo com os danados 😅

#cabelosdossonhos #cabelosbrancos #rejuvenece #fios #cabelossaudaveis taken in Brasília DF - Capital Do Brasil. by @euleilaaguiar

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a month ago

Essa suplementação aumenta de forma absurda a qualidade do sono, energia, proteção imunológica, foco e memória.

Não fico sem!

#vitaminac #suplementos #foco #memória #sonosaudável taken in Brasília DF - Capital Do Brasil. by @euleilaaguiar

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a month ago

Já tem seu plano alimentar adequado aos seus objetivos para o seu PROJETO VERÃO?

Corre que ainda dá tempo 👏🏻

#baixacaloria #alimentaçãosaudavel #alimentação #liberdade #liberdadealimentar #reeducaçãoalimentar #semneura #semneuras #euposso #euconsigo #projetoverao #projetoverão taken in DF Century Plaza DF by @euleilaaguiar

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3 years ago

🔑🤌🏻

#conquistar #autocuidado #vidadossonhos #saudemental #saudeebemestar taken in Brasília DF - Capital Do Brasil. by @euleilaaguiar

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3 days ago

Nós somos aquilo que consumimos.

#decidamudar #mudeseushábitos #novoshábitos #sejagentilcomvocê by @euleilaaguiar

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4 days ago

Uma imersão para você se reconectar com quem é, fortalecer sua identidade e olhar para áreas da vida que muitas vezes ficam por último.

Em um dia especial, 5 especialistas vão te conduzir por Relacionamentos, Saúde e Nutrição, Imagem Pessoal, Finanças e Organização, com direcionamentos práticos para a sua vida.

EVA — Escolha Verdades para Avançar.

📍 21 de novembro
🎟️ Inscrições abertas pelo link abaixo.

#workshop #eva #escolhas #verdades #avanço taken in Brasília DF - Capital Do Brasil. by @euleilaaguiar

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6 days ago

Falando bem abertamente… 👇🏻

Normalmente, quando uma pessoa procura um profissional, é porque existe algo que realmente a incomoda e que ela deseja mudar. E, se eu estou investindo meu dinheiro 💰, pode ter certeza de que vou fazer a minha parte para que aquilo dê certo. Mas isso sou eu!

E é justamente aqui que precisamos falar sobre responsabilidade.

Quando você, profissional, já disponibilizou todas as ferramentas, orientou, explicou, ajustou estratégias, acolheu as dificuldades e fez tudo o que estava ao seu alcance para que o paciente conseguisse colocar em prática o básico necessário para alcançar os resultados que ele mesmo buscou… e, ainda assim, ele não faz a parte dele, não carregue sozinho o peso de uma responsabilidade que nunca foi exclusivamente sua.

Existe um limite entre entrega e sobrecarga. Entre compromisso profissional e tentar fazer pelo outro aquilo que só ele pode fazer por si mesmo.

Você pode orientar, mas não pode executar pelo paciente. Pode ensinar o caminho, mas não pode caminhar por ele.

Você é responsável pela sua entrega, mas o resultado também exige comprometimento de quem busca a mudança.

Não transforme a falta de atitude do outro em culpa sua. Continue trabalhando com excelência, mas reconheça até onde vai a sua responsabilidade. 🤍

#profissionaisdasaude #ResponsabilidadeProfissional #Comprometimento #Comportamento #Emagrecimento taken in Brasília DF - Capital Do Brasil. by @euleilaaguiar

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9 days ago

Quando a gente começa a entender que não precisa gastar milhões 💰 em suplementação, tudo começa a fazer sentido…

#estrategianutricional #suplementos #acessivel #nutricaoconsciente #vitaminaseminerais taken in Brasília DF - Capital Do Brasil. by @euleilaaguiar

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9 days ago

BOLINHO DE MAÇÃ 🍎 SAUDÁVEL

Ingredientes:
1 maçã ralada
1 ovo
1 colher cheia de uva passa
Canela a gosto
Chia preta
Chita dourada
1 colher de fermento

Modo de preparo:
Misture bem todos os ingredientes e coloque em forminhas. Leve ao forno por 20 minutos a
180 °C

Também pode ser feito na air fryer 🤌🏻
Dica da nutri: Você viu que não foi colocado açúcar na massa não é !?

Então, misture açúcar demerara com canela e polvilhe por cima de cada bolinho antes de levar ao forno. Ele fica crocante por fora e macio por dentro.

#bolinhosaudavel #bolodemaçã #saudável #simplesassim🌹 #saudeemfoco by @euleilaaguiar

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11 days ago

Seu corpo precisa mesmo parecer um padrão para merecer cuidado?

A internet criou um padrão obrigatório para o corpo feminino. Mas biologia não é filtro. E a gente não precisa odiar o próprio corpo para querer cuidar dele.

Se esse assunto também te toca, compartilha com outra mulher e vamos falando mais sobre consciência, menos comparação e mais respeito.

#CorpoReal #NutriçãoComportamental #AutoestimaFeminina #SaúdeDaMulher #NutriçãoFeminina taken in Brasília DF - Capital Do Brasil. by @euleilaaguiar

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16 days ago

Caso não esteja conseguindo visualizar o link me chama nesse número que eu envio pra vc.

Aqui você fala diretamente comigo!

Deixei essa fórmula e muitas outras que podem te ajudar de acordo com a fase que você está precisando dar mais atenção!

Me chama aqui WhatsApp 61 99598 7789

#saudeemfoco #imunidade #corposaudavel #suplementacao #vitaminaseminerais by @euleilaaguiar

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18 days ago

Eu reuni 189 fórmulas que médicos escondem dos pacientes, para resolver baixa energia, falta de libido, dificuldade de emagrecer, articulações desgastadas ou sono ruim, entre inúmeros outros problemas.

O link está na minha bio. taken in Brasília DF - Capital Do Brasil. by @euleilaaguiar

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22 days ago