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Fábio de Oliveira | Personal Trainer

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📈| Aproximando você do seu objetivo
📝| Treinador Nível II @worldathletics
📊| Treinamento Personalizado
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POSTS STORIES REELS

🔸Sou Nível II Curso Treinadores World Athletics.
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Entre os dias 21 a 30/11/24 em Bragança Paulista. Curso esse que me fez sair da zona de conforto, dias com 15hrs de pura imersão.
Agradeço aos treinadores que ministraram, Adauto Domingues e Edilberto dos Santos Barros por toda essa bagagem de conhecimento que trouxe para casa. Obrigado aos companheiros de curso por todas as trocas de informações.
Hoje me sinto preparado para por tudo que adquiri em prática com meus futuros atletas Olímpicos.
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#AtletismoBrasileiro #personal #somosatletismo #atletismo #atleta #corridaderua #5km #10km #100m #corrida #treino #focoforcaefe #atletismobrasil by @fabio.personal001

🔸Nível I de treinadores World Athletics.
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Foram 8 dias de curso, ministrado pelos mestres Kiyoshi Takahashi e Jorge Marcos Rodgerio Carlos.
Foi realizado entre os dias 08/10 e 15/10/24 em Bragança Paulista (São Paulo).
Volto com um diploma e muito aprendizado que adquiri com meus companheiros de curso e os grandiosos Kiyoshi e Jorjão.
Obrigado a todos os que me ajudaram a conquistar esse título. by @fabio.personal001

📢 ATENÇÃO, ATLETAS DE SÃO JOSÉ!

A fase estadual da OLESC 2026 está chegando, e o Time São José estará mais uma vez representando o nosso município entre os melhores atletas de Santa Catarina. 💙💚

🏃‍♀️🏃‍♂️ ATLETISMO
📍 Timbó
📅 25 a 27 de setembro

As provas de atletismo acontecem antecipadamente em Timbó, abrindo a participação na fase estadual da OLESC 2026.

🏆 DEMAIS MODALIDADES – FASE ESTADUAL
📍 Lages
📅 6 a 18 de outubro

As demais modalidades da etapa estadual serão disputadas em Lages, cidade-sede da OLESC 2026.

Desejamos muita sorte a todos os nossos atletas, treinadores e comissões técnicas que representarão São José nesta importante competição.

Entrem confiantes, deem o melhor de vocês e carreguem com orgulho as cores do nosso município. 💙💚

Que venham grandes resultados, muitas conquistas e, claro, muitas medalhas para o Time São José! 🥇🥈🥉

🔥 Boa competição a todos! Vamos, São José!

#TimeSãoJosé #OLESC2026 #SãoJosé #Atletismo #Timbó Lages EsporteSãoJosé FaseEstadual by @fabio.personal001

Começando mais uma semana de muito treino! 🚀

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Hoje foi dia de treino de base! 💪🏃‍♂️

Circuito puxado, muito esforço, algumas caretas 😂 e, acima de tudo, muito trabalho em equipe.

Para um atleta T11, cada detalhe faz diferença. Comunicação, confiança, ritmo e sintonia são fundamentais — e é isso que estamos construindo juntos a cada treino.

Estamos trabalhando forte, pensando nas próximas competições e no nosso grande objetivo: chegar preparados para o Brasileiro. 🇧🇷🔥

O resultado não começa no dia da competição. Começa aqui: no treino, na dedicação e na parceria de todos os dias.

Seguimos juntos, Lucas. Um treino de cada vez! 👊🏽🏃‍♂️ by @fabio.personal001

Minha primeira medalha sendo pai 👶🥈.
Duas conquistas no mesmo mês.
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Alguns registros dos nossos atletas no PARAJASC 2026 🏆🥇

Depois de uma competição marcada por medalhas, grandes provas e muita sintonia entre atletas e guias, São José encerrou a participação entre as principais forças do Atletismo DV Masculino.

Foi uma conquista construída ponto a ponto, prova a prova, passada a passada.

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E todo esse resultado que vocês estão vendo aqui não acontece por acaso. Existe muito trabalho por trás de cada corrida.

No nosso dia a dia de treino, a gente vem trabalhando muito, buscando melhorar cada detalhe: a largada, a passada, o sincronismo e, principalmente, a nossa conexão durante a prova.

É um trabalho de todos os dias, com esforço, dedicação e muita vontade de evoluir. E aos poucos, a gente começa a perceber esse trabalho aparecendo dentro da pista.

Cada treino difícil, cada repetição e cada detalhe que a gente corrige fazem parte desse processo. E ver o desempenho do Lucas evoluindo e a nossa corrida ficando cada vez mais sincronizada é uma satisfação enorme.

Ainda temos muito para melhorar, mas sabemos que estamos no caminho certo. E vamos continuar trabalhando, porque o próximo resultado começa no treino de hoje. by @fabio.personal001

🥈 TROFÉU DE VICE-CAMPEÃO GERAL DO ATLETISMO DV MASCULINO!

Depois de uma competição marcada por medalhas, grandes provas e muita sintonia entre atletas e guias, São José encerrou a participação entre as principais forças do Atletismo DV Masculino.

Foi uma conquista construída ponto a ponto, prova a prova, passada a passada.

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No Parajasc 2026, Kamila Silva Pereira @paratleta.kamilasilvapereira representou o Time São José na classe T35 e conquistou duas medalhas de prata, nos 200 e nos 400 metros. Mas a entrevista que você vai assistir mostra que sua maior vitória não cabe em uma tabela de resultados.

O atletismo trouxe mais equilíbrio, mobilidade, confiança e qualidade de vida. E Kamila trouxe para o nosso time sua alegria, sua determinação e esse sorriso capaz de iluminar qualquer pista. 🥹

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Multi medalhista do Parajasc em Chapecó Sc Agosto de 2026
🙏🏼🙌🏼🥇🥇🥇🏆🏃🏼‍♀️ by @fabio.personal001

A atleta @paratletalenir retornou do PARAJASC 2026 com o título em 3 provas, sendo elas 100m, 1.500m e 200m na classe T11, fazendo assim uma participação perfeita e trazendo muitos ouros para São José 🏆🥇

Parabéns a atleta e seu guia @atletachristopher pela excelente participação!

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