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Bruna Messina 🐢

@falamessina

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Como é bom voltar pra minha skin 💜🫶🏼
Cor impecável, corte perfeito… só podia ser coisa da maga das cores @pridoarth !!! Particularmente eu AMO esse prata da @kostumerj … sempre brilha demais na composição da arte. Isso é arte, vocês sabiam né?

Voltei galera! 💪🏽✨

#cabelos #cabelocolorido #colorhair #kostüme #cabelo by @falamessina

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a year ago

É VERDADE ESSE BILHETE! O podcast do Fala Messina VAI VOLTAR!
Eu tô muito feliz com essa novidade e muito grata ao apoio que tenho recebido de uma GALERA! O FalaMessina vem em parceria com a @r12estudios pra fazer esse trem agora só andar pra frente mesmo!

Pra quem já é ouvinte, que tal mandar os episódios anteriores pra alguém conhecer nosso mundinho de conversas, reflexões, curiosidades e humor ácido na medida? Bora meu povo!

Dia 15 de agosto espero vocês aqui, no Spotify e no YouTube (olha que chique! Tem até vídeo gente!).

Até lá!
Um beijo e tchau! 🐢😙

Design: @v.kovaleski
Captação e pré-produção: @saulloleitte

#falamessina #podcast #fun #goodvibes by @falamessina

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a year ago

Até parece… esse negócio de calada vence não é pra mim 💅🏼✨ by @falamessina

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4 days ago

Essa primeira foto é uma imagem muito fiel do que somos NÓS ✨💛
Eu sou muito feliz construindo uma velhice saudável com você.

#casal #crossfit #crossfitgirls @ctgarth_ 💪🏽 taken in Sorocaba, Brazil by @falamessina

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12 days ago

Quando o assunto é ser RX de conversinha…

A culpa é do cafezinho do @ctgarth_
(Eu nem tomo café no box kkkkk)

#crossfit #crossfitgirls #coffee taken in Sorocaba, Brazil by @falamessina

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16 days ago

✨ boca foi feita pa cumê ✨ Mas o treino sempre dia 💪🏽 taken in Sorocaba, Brazil by @falamessina

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22 days ago

✨ Bonde das biruleibes 😎 ✨ taken in Sorocaba, Brazil by @falamessina

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a month ago

✨ Precisei muito expor a minha figura porque eu AMEI ser uma fada ontem ✨ 🧚🏻 taken in Sorocaba, Brazil by @falamessina

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a month ago

Eu não me identifico com muitos dos títulos que algumas pessoas colocam sobre mim. Mas na moral? Se lutar pelo que eu acredito, apontar injustiças, não me deixar ser levada por qualquer discursinho bem elaborado, exigir dados concretos e relevantes pra mudar minha opinião ou ser a única na sala que discorda sem medo… então me chame de difícil mesmo. Agora, NUNCA JAMAIS EM TEMPO ALGUM eu vou deixar a marca de pessoa sem personalidade. Eu posso sair calada, mas nunca com cara de quem somente concordou. Pacífica sempre que possível, passiva JAMAIS. Ser dócil e querida normalmente não levou as mulheres a lugar nenhum (que elas escolhessem estar).

E você? É do time das boazinhas sempre adestráveis?

#feminism #history #womenempowerment taken in Sorocaba, Brazil by @falamessina

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2 months ago

Acho que é o primeiro “dump” do mês que eu faço. Tô com medo de amanhã ser 32 de agosto… taken in Sorocaba, Brazil by @falamessina

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2 months ago

ESSE VÍDEO TERÁ POUQUÍSSIMO ALCANCE… mas se ele chegou até você, que bom!
A saúde mental é um tema em alta, parece que “tá na moda” ter transtorno. Mas, infelizmente, não é. Quem dorme e acorda com uma “companheira” dessas, sabe do que eu estou falando.
Pedir ajuda é FUNDAMENTAL. Fale com alguém que você confia, uma pessoa REAL, não uma IA, ok!?
Se você não tem em quem confiar, procure um profissional de saúde mental. Tá sem grana? O Caps tá aí pra isso. O que importa é você não caminhar sozinha!
Todo mundo tem um dia ruim, uma fase ruim… mas quando isso se prolonga demais, não passa, não sustenta uma justificativa - sinal de alerta!
Não acredite em diagnósticos da internet, não se automedique e muito menos se defina por uma condição ou emoção. VOCÊ É IMPORTANTE!

Se você leu até aqui, se esse conteúdo chegou até você… por favor, deixa aqui uma tartaruguinha 🐢 e copia o link (não precisa enviar pra ninguém, só copiar já ajuda!)

Um beijo e tchau! ✨ taken in Sorocaba, Brazil by @falamessina

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2 months ago

A inadequação para cada nova fase que enfrentamos na vida é completamente normal. Já parou pra perceber que a gente meio que esquece como a gente era no passado, e se irrita com as novas gerações se moldando de acordo com o contexto atual? Pois é galera de 1984 a 1996, a gente tá ficando velho e chato! O nome desse fenômeno? A mais pura e sublime inveja.

Qual era sua atividade favorita da adolescência??? taken in Sorocaba, Brazil by @falamessina

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2 months ago