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Um apelo ÀS MÃES. Como mãe, mulher, cristã, criando crianças pra um mundo mais justo, eu apelo.
Assista esse vídeo até o final e compartilhe com o máximo de mães que você conseguir! Nós queremos um Brasil mais seguro para os nossos filhos!

#segurança #brasil🇧🇷 #mãesdobrasil

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Essa primeira foto é uma imagem muito fiel do que somos NÓS ✨💛
Eu sou muito feliz construindo uma velhice saudável com você.

#casal #crossfit #crossfitgirls @ctgarth_ 💪🏽

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Quando o assunto é ser RX de conversinha…

A culpa é do cafezinho do @ctgarth_
(Eu nem tomo café no box kkkkk)

#crossfit #crossfitgirls #coffee

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✨ Precisei muito expor a minha figura porque eu AMEI ser uma fada ontem ✨ 🧚🏻

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Todo mundo já sabe que o momento exige presença profissional nas redes sociais

Pensando nisso, preparamos algumas dicas e idéias de usar os espaços da FAM para gravar seus conteúdos de uma forma prática e com qualidade!
A gente capricha no espaço e você brilha nas redes ✨

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E HOJE FOI O MEU DIA! ✨💪🏽
E comecei ele da melhor forma possível, agradeci a Deus pela vida, pela saúde e FUI TREINAR! E de presente ainda ganhei minha primeira invertida sozinha 🤘🏼 (eu não sabia virar na parede nem quando era criança). Mas eu suei, ri, ganhei um monte de abraços. Depois ainda tive um almoço delícia com meu amore @julianamoraisr e @joiciohashi .
Eu amo fazer aniversário e esse ano eu ME CELEBREI. Quando a gente atravessa uma tempestade muito intensa e fechada, escura, mas percebe que o vento e a água estão aos poucos perdendo a força e, mesmo ainda chovendo, alguns raio de sol insistem em cortar a densidade das nuvens mais escuras. Ah que bom saber que essa tempestade está chegando ao fim e que eu sei que já já o sol vai brilhar. E quando chegar a calmaria, eu estarei fortona! 🫶🏼✨

Valeu turma das 8h e @ctgarth_ pelo meu segundo aniversario juntos!!!!

Eu amo viver! ✨🤍

#crossfit #healty #crossfitgirls #birthday

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Ano de Março de 2026.

Um mês que não cabe em 20 fotos. (E duvido que alguém leia tudo)

Mês que atravessa como mulher, como marceneira, como alguém que escolheu fazer com as próprias mãos — e também aprender a soltar, dividir, confiar.

Teve oficina com mais de 100 mulheres colocando a mão na madeira, no presencial e no online, que receberam seu kit por correio. E que alegria ver esse formato acontecer tão bonito ❤️ com @jucamobilia

Teve parceria, teve troca, teve aprender a delegar, dividir espaço, construir junto.
Teve também a @jessicaribeiro.personal brilhando por aqui na marcenaria e junto com isso, aprender a compartilhar melhor, a ouvir mais, a confiar de verdade.

Teve e ta tendo muito trabalho desafiador. Teve entrega, instalação pra gente querida, novos parceiros, novos caminhos se abrindo.

Teve encontro de mulheres na marcenaria que enche o peito @lumberjills.sp, reencontros que emocionam @erikakarpuk , histórias que inspiram @manasaobraserv , trajetórias que lembram de onde a gente veio e pra onde ainda quer ir (e juntas @fusaolignina)

Teve domingo com os pequenos sobrinhos fazendo seus próprios banquinhos (e eu aqui, uma tia completamente orgulhosa 🥹)

Teve família, teve casa sendo construída, teve furadeira na mão do irmã mais novo @lucasohashi e afeto em cada parede.

Teve oficina no @agilizalab , teve troca, teve gente que veio do online pro presencial - e isso é bonito demais de ver 🥹
E sempre muito honrada em ocupar este espaço tão potente da Mari.

Teve também pausa pra ver arco-íris duplo, café, brevidade (o melhor bolinho da minha família), histórias de tias que carregam tanto da minha mãe em cada gesto.

E no meio disso tudo, um lembrete que apareceu ali, quase como um sussurro:

eu me banco.
Quadro de @ajuamora que já tive a ousadia de ter a camiseta, mas que nem sempre tenho coragem de usar (tema que rola em terapia)

Mas olho pra esse ano de março e pra todas vocês e vejo gente tão potente, todas se bancando mesmo com medo, mesmo exaustas de lutas, mas vibrando. Obrigada por tanto 🙏❤️

Março foi intenso.
Foi coletivo.
Foi cheio de vida.

E isso aqui é só um pedaço.

Obrigada a cada pessoa que fez parte disso ✨

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Música clichê de alguém que em 2025:
Não cumpriu todas as metas, atrasou trabalhos, deixou recomeços pela metade, não respondeu todas as mensagens, não deu conta de todas as obrigações, feriu e foi ferida, falou o que não devia e ouviu o que não estava pronta, não emagreceu os quilos desejados, não terminou projetos iniciados, não cumpriu os prazos estabelecidos, falhou miseravelmente em ser mais paciente, não leu a Bíblia todos os dias, perdeu a razão centenas de vezes, se julgou, desistiu em muitos momentos, chorou mais um pouquinho. Mas a internet não mostrou isso pra ninguém, porque aqui a gente só mostra e só vê a parte bacana, as fotos que a gente saiu bonito, os desafios superados, as vitórias, a evolução. Pois é, mas eu SOBREVIVI. E sem pessimismo algum, sendo apenas pé no chão, eu vivi um ano maluco e extremamente exaustivo. Com gente que eu amo demais por perto, mas mesmo assim muito difícil. Mas ainda assim eu encontrei alguns espaços pra sorrir. Sem um necessidade de uma gratidão compulsória, mas completamente racional, obrigada Deus por mais um ano. Mas assim, se possível, deixa 2026 um tiquinho mais leve? Eu chorei demais, sangrei pra cachorro e morri em 2025. Amanhã é um novo dia em um novo ano. E não, a gente não precisa resolver uma vida inteira em apenas 365 dias.

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Se você quer relembrar um pouquinho de como foi o nosso domingo aqui no HUB Sorocaba, as fotos já estão no ar!

Domingo é isso: estar junto, adorar em comunidade, exaltar quem Deus é e ser lembrado de que não caminhamos sozinhos.

Confira as fotos desse dia especial.
O link para você baixar a sua foto está em nossos stories

📸@emersonluizfoto

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Hello hello, paizinho!

Primeiro de tudo, quero reforçar o que você já sabe: estamos orando por sua recuperação.

Alguns dias atrás, enquanto fazia meu devocional, encontrei uma mensagem tão linda que fez todo sentido compartilhar com você. A autora contou que uma amiga descobriu um nódulo na mama e foi diagnosticada com câncer. Ela poderia ter se afastado de Deus, mas, ao invés disso, aprendeu a se manter firme.

Essa amiga disse: “Eu uso uma pulseira com a palavra DELE. Isso me lembra que eu não pertenço a mim mesma, mas sim a um Deus amoroso. Essa pulseira me faz lembrar a razão da minha liberdade: ser Dele. E então eu pude permanecer firme quando me lembrei de que sou Dele e pertenço a Ele.”

Deus nunca prometeu mudar nossas circunstâncias, mas prometeu nos mudar. Não somos libertos para fazer o que queremos, quando queremos, pois esse tipo de vida nos leva de volta a ser escravos dos nossos desejos, pecados e egoísmo. Mas, por causa de Cristo, somos livres para fazer o que antes era impossível.

Pai, quis te escrever esta carta e te enviar essa pulseira (com a ajuda da nossa querida Bruna 💖 — agradeça a ela por mim com um abraço bem apertado!) para que você a carregue consigo e se lembre sempre disso.

Essa semana, tive uma reunião com a Naomi, que é líder do grupo de jovens aqui da igreja. E, nessa conversa, pude ter a certeza do porquê Deus permitiu a depressão do Pirulí: Ele estava me preparando para o meu propósito, para o meu crescimento, me formando. Assim, sei que o mesmo está acontecendo com você. Não é “por quê”, mas sim “para quê?”.

Deus também está te formando e te trazendo de volta ao Seu caminho, ao propósito que Ele tem para sua vida.

Por isso, fique firme e aguente forte, porque Deus está no controle de tudo e também tem muita gente orando por você. Não sabemos o que está por vir, mas temos a certeza de que Deus estará ao seu lado a cada passo.

Beijos e abraços enormes! Estamos morrendo de saudade 💖

Os Oliveiras ☺️

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Você ainda não assistiu ao episódio da semana passada? 😮

A história de Bruna Messina (@falamessina) vai te emocionar profundamente.
De tentante a mãe de gêmeos pela adoção — um testemunho de que o amor encontra caminhos inesperados. ❤️

📍 Link na bio e nos Stories!
📍 Gravado no R12 Estúdios (@r12estudios)

@robertasara.escritora @historiasquesarampodcast
#HistoriasQueSaram #PodcastCristão #RobertaSara #CuraEmocional #SaradasparaSarar

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