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Fernando Couto

@ffcouto

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➡️Treinador Esportivo especializado em Triathlon.
📍Florianópolis (SC)

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FF Couto ⏩ Assessoria especializada em triathlon.

➕ 25 anos de experiência em treinamento de Corrida, Ciclismo, Mountain Bike, Natação.

📸 @cr2fotografia

#triathlon #swimbikerun #bike #ciclismo #ironmantriathlon #floripa #probioticaoficial #probioticasquad #ffcouto taken in Florianópolis, Santa Catarina by @ffcouto

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3 years ago

FF Couto ⏩ Assessoria especializada em triathlon.

➕ 25 anos de experiência em treinamento de Corrida, Ciclismo, Mountain Bike, Natação.

📸 @cr2fotografia

#triathlon #swimbikerun #bike #ciclismo #ironmantriathlon #floripa #probioticaoficial #probioticasquad #ffcouto taken in Florianópolis, Santa Catarina by @ffcouto

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3 years ago

FF Couto ⏩ Assessoria especializada em triathlon.

➕ 25 anos de experiência em treinamento de Corrida, Ciclismo, Mountain Bike, Natação.

📸 @cr2fotografia

#triathlon #swimbikerun #bike #ciclismo #ironmantriathlon #floripa #probioticaoficial #probioticasquad #ffcouto taken in Florianópolis, Santa Catarina by @ffcouto

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3 years ago

Congresso técnico feito com sucesso para o 70.3!

Nossos atletas estão mais que prontos!

Foram semanas de preparação, dedicação e muitos quilômetros acumulados. Agora é hora de colocar em prática tudo o que foi construído ao longo dessa jornada. by @ffcouto

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2 days ago

Quatro assessorias. Uma casa só. 🏊🚴🏃

Pela primeira vez, Ironmind, Steady, FF Couto e Time dividem a mesma casa na semana do IRONMAN 70.3 Florianópolis.
Cada uma com a sua equipe, todas na mesma largada.

Atleta, a casa é sua também. Reserve seu horário na @casa.irada:
bike check, coffee break, ritmo e recuperação, com hora marcada, no percurso da prova.

👉 Reservas: reservas.followthesun.digital (link na bio do @casa.irada)

@ironmindassessoriaesportiva @steady.assessoria @ffcouto @equipetime

15 a 18 de outubro · Av. dos Búzios 2130, Jurerê

#CasaIrada #IRONMAN703 #Floripa #Triathlon #AssessoriaEsportiva by @ffcouto

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3 days ago

Simulado do TIME @ffcouto para o Ironman 70.3 Floripa que vai rolar dia 18/10 em Jurerê!!!

A galera tá afiada!!!🚀💚 taken in Cidade do Ironman by @ffcouto

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15 days ago

O sol resolveu dar as caras! ☀️

E com uma piscina aberta dessas, dá até pra garantir aquele bronze enquanto os metros vão acumulando.

Sextou do jeito que a gente gosta!

Nossas aulas com a @anitapresu ❤️ by @ffcouto

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23 days ago

Mais um sábado de triathlon pra conta!

Treino feito, desafio vencido e mais um passo na evolução. taken in Cidade do Ironman by @ffcouto

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a month ago

Turma presente na maratona de floripa! by @ffcouto

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2 months ago

Treinão! Vale a pena madrugar para viver esses encontros com a turma.

Toda terça-feira, às 6h00, a gente se encontra no Parque de Coqueiros. by @ffcouto

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2 months ago

O efeito do grupo...
Nem sempre estamos motivados p treinar, mas ter um grupo em que possa contar e ser parte na engrenagem pode fazer toda diferença no processo de treinamento.
Ninguém chega longe sozinho.
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#triathlon #treino #corrida #run taken in Parque De Coqueiros - Florianopolis by @ffcouto

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2 months ago

GP Winter em Penha, dia especial para a equipe!!!
Todos superando os desafios e transformando um dia difícil em um dia ótimo!
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#triathlon #treino #natação #ciclismo #corrida taken in Penha, Santa Catarina by @ffcouto

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2 months ago