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Bruna Gerolineto

@fisiobrunagerolineto

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Ajudo você a ter mais independência funcional.
Atendimento Domiciliar e Pilates Clínico
📍em Santos/SP.

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A precisão diagnóstica vai permitir a precisão na prescrição de exercícios terapêuticos o que vai permitir uma boa recuperação.

Registro da Pós Graduação em Fisioterapia Em Ortopedia e Esportiva- Internacional, do Módulo de Hands-on Neurodinâmica: avaliação e intervenção, com o prof @estebanterpo

Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros, tuc tuc.

#Nervos #dorneural #lombalgia #ciatalgia #cervical #lombar by @fisiobrunagerolineto

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a month ago

Aonde está a força ? ….

No corpo todo: pilates é FORÇA , CONCENTRAÇÃO e CONTROLE tudo ao mesmo tempo

Esse exercício é do MAT Pilates/ Pilates Solo com foco em força de abdômen e membros superiores

Com uma leve deslizada, por isso a importância de estar preparado assim fica tudo sob controle 😅

#matpilates #pilatesbola taken in Santos - SP by @fisiobrunagerolineto

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2 months ago

✔️ Ajustar a carga
✔️ Respeitar sua capacidade atual
✔️ Fortalecer gradualmente
✔️ Manter-se ativo

Essas costumam ser estratégias mais eficazes do que simplesmente parar.

Ignorar a dor ou continuar fazendo tudo da mesma forma também não é o caminho. O segredo está em entender a causa e adaptar o processo.

Seu joelho está avisando que precisa de atenção, não necessariamente de repouso.

Salve este vídeo para lembrar disso quando a dor aparecer. 📌 taken in Santos, Sao Paulo, Brazil by @fisiobrunagerolineto

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4 months ago

Já sentiu dores na lombar ?

Muitas vezes a dor lombar aparece depois de semanas/meses compensando movimento, postura e carga.

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#fisioterapialombar #pilateslombar
#fisioterapiadomiciliar taken in Santos - SP by @fisiobrunagerolineto

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5 months ago

💡 seu corpo não precisa de perfeição
precisa de capacidade.

Não existe movimento perfeito. Existe movimento que o seu corpo aguenta — ou não.

Muita gente acha que dor vem de “movimento errado”.
Mas na maioria das vezes, vem de: excesso e/ou falta de preparo taken in Santos, Sao Paulo, Brazil by @fisiobrunagerolineto

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5 months ago

Brincando com os movimentos do corpo.
Faço os exercícios do vídeo anterior para ter condições de fazer esses 🙌🏼✨ by @fisiobrunagerolineto

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7 months ago

⛳️ taken in Ype Golf Clube by @fisiobrunagerolineto

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a year ago

Descansa e estuda, hehe taken in Iaras - Aguas de Santa Barbara by @fisiobrunagerolineto

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a year ago

Passeio com meu pititico by @fisiobrunagerolineto

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a year ago

Terapia Manual Evolutiva - Curso concluído

A TME visa trazer FLUIDEZ para os tecidos/corpo, para que o CORPO volte ao seu funcionamento adequado.
A técnica já agrega ao tratamento e está trazendo experiências únicas para meus paciente e para mim !!

Pude aprender e ACOMPANHAR os processos de CURA produzidos, em nós fisioterapeutas, durante as práticas ao longo dos módulos.

Que curso lindo… lindo de viver !!

Obrigada @adriano.tme , @jacquebufo, @draalessandracorlattiraposo, @camilapiconifisio, @mari.csousa e aos colegas, que foram importantíssimos nesse aprendizado. Os guardarei com carinho, especialmente minhas duplas de cada módulo, parceiros de prática e meu grupo de estudos, vocês são maravilhosos !! 🫶🏼🙏🏼. taken in São Paulo, Brazil by @fisiobrunagerolineto

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2 years ago

Prazer em ter você aqui !! taken in Santos - SP by @fisiobrunagerolineto

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2 years ago

Coisas que amo: cheiro de natureza e vestidos 🤣🍀 by @fisiobrunagerolineto

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2 years ago