Instagram story viewer> @fisiobrunagerolineto> Tagged
649
followers
1433
following
Ajudo você a ter mais independência funcional.
Atendimento Domiciliar e Pilates Clínico
📍em Santos/SP.
POSTS STORIES REELS TAGGED
Odeio correr (ou odiava, ainda não sei dizer).

Fazia tempo que não me desafia em algo diferente. Como eu tinha assumido um compromisso com as fisioterapeutas e vários clientes da clínica (fomos em 50 pessoas), usei isso como motivação para treinar.

OBS: não existe esse negócio que disciplina é mais importante que motivação. Sem motivação nem conseguimos ter disciplina (#neurociência). 

A minha última tentativa de 5km foi  em junho e terminei em 45 minutos. A meta que me propus foi feita 2 meses antes da prova e o objetivo era conseguir correr abaixo de 30 minutos (ambicioso, né?).

Só que o último treino foi um mês antes da corrida. Veio reforma da clínica e não consegui mais (desculpa que me dei para me confortar com minhas escolhas).

Mesmo assim, estou orgulhoso da minha marca: um pouco mais de 30 minutos (última imagem). 

Quem sabe não surja uma nova paixão: a corrida. Por enquanto ainda não. Mas pode ser porque minha pernas ainda doem da prova de ontem.

OBS 2: ao escrever esse texto eu lembrei o quanto gosto de criar textos e escrever sem a ajuda da IA. ✍️

#corrida #5ktribuna #5krun #motivação #osteosenses #aprendedores
18
back to up