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𝓓𝓻𝓪. 𝓔𝓵𝓲𝓪𝓷𝓪 𝓒𝓪𝓶a𝓻𝓰𝓸💜✨🙌🏻

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GOD💜✨TERAPIA MANUAL 🙌🏻ORTOPÉDICA👋🏻𝘔𝘖𝘝𝘐𝘔𝘐𝘌𝘕𝘛𝘖 𝘍𝘜𝘕𝘊𝘐𝘖𝘕𝘈𝘓 𝘛𝘌𝘙𝘈𝘗𝘌𝘜𝘛𝘐𝘊𝘖🏋🏻‍♀️APRENDIZ DEL MOVIMIENTO CORPORAL HUMANO🤸🏻MOTIVACION 🦾#Cristocreyente

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“ De que me sirve caminar 10 minutos en la caminadora si voy a hacer sentadillas ?“

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#SeHablaFitness#ElPodcastQueTePoneEnForma#PodcastFitness#Fitness#Motivación#PodcastLatino by @fisiomeds

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4 years ago

“ El movimiento CURA! “

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4 years ago

Prevención y optimización del movimiento!
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Con Eliana Camargo Fisioterapeuta!
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4 years ago

Entendiendo el dolor de rodilla, independiente de in evento traumatico. 3 de 7 o mas aspectos que nos ayudan a entender 1 como funciona y 2 cuando lo que debe funcionar se afecta #kneepainrelief #physioterapy #fisioterapia #functionalrehab by @fisiomeds

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2 days ago

Es imposible no ver cambios positivos cuando te comprometes con tu proceso. En fisioterapia en 1% de responsabilidad es del fisio el 99% corresponde al paciente #fisioterapia #physicaltherapy #recover #functionalrehab #manualtherapy by @fisiomeds

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2 days ago

Háblame de tu tobillo y cadera y yo te hablo del estado de tu rodilla. A menosnque sea un traumatismo directo la mayoría de las afecciones en la rodilla vienen por una alteración de estas dos grandes estructuras una encargada de movilidad y otra encargada de estabilidad, la rodilla solo es una articulación intermedia flotante que depende de estas dos mas el core para su buena funcion y preservación. Aun si tuviese un traumatismo externo el énfasis es core cadera tobillo pie ya que estos son los guardianes de nuestras rodillas #physicaltherapy #fisioterapia #recover #functionalrehab #kneepaintreatment taken in Barranquilla by @fisiomeds

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4 days ago

El dolor es una respuesta de nuestro sistema nervioso a un estímulo amenazante por eso no podemos fragilizar a nuestros pacientes, no podemos prometer quitar el dolor, pero sí podemos enseñar a administrar y tener más capacidad en sus funciones. Debemos de cambiar la percepción de lo que es Fisioterapia. 💜🩵💪🏻 by @fisiomeds

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11 days ago

La rodilla posee una gran capacidad para trasmitir fuerzas, pero una capacidad relativamente limitada para compensar errores mecánicos provenientes del pie, la cadera o el tronco. Y es que la rodilla no se estabiliza sola ni teniendo un cuádriceps fuerte como recomiendan ciertos especialistas de salud, la estabilidad de la rodilla proviene de zonas distales poe tobillo cadera y core. Siempre en problemas mecanicos rodilla hay detalles en tobillo y cadera. 🦵 #fisioterapia #physicaltherapy #recover #functionalrehab #kneepain by @fisiomeds

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11 days ago

Porque no contesta???? 🤷🏼‍♀️🤭😂 by @fisiomeds

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14 days ago

No sigo “ reglas” ni teorías, cada cuerpo responde diferente mas cuando se llevan años de hábitos. En mi embarazo sigo la respuesta de mi cuerpo a los estímulos, sigo mi estado de energía o animo y voy acorde a los resultados de cada examen 💪🏻🩵 no tienes porque vivir lo que otros viven, el cuerpo es inteligente, escúchalo 💜🤰🏼 by @fisiomeds

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20 days ago

😂😂😂😂🤭🤭 by @fisiomeds

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24 days ago

Better together 👩🏼‍❤️‍👨🏻🤰🏼los cambios hormonales y estructurales normales del embarazo no necesariamente son iguales en todas las embarazadas. Te explico y el entrenamiento y estilo de vida a lo que llamaría preparación, influyen un 100% te explico, no es lo mismo tener un cuerpo alimentado suplementado, con buenos patrones de sueño, con masa muscular, articulaciones estables, control neuromuscular que le toca vivir ese stress hormonal y físico a un cuerpo que no tiene ningún tipo de condición física y le toca pasar por todo ese stress. El cambio hormonal hace tus articulaciones muy laxas para que bebe se acomode y sin masa muscular ni fuerza tus articulaciones quedan expuestas a inestabilidad, a parte si masa muscular funcional lo poco que tienes desaconsicionado le toca trabajar muchisimo mas lo que ñleva a sobrecarga muscular cansancio calambres y nuestro amigo DOLOR. Indigestion gastritis nauseas no lo se pero considero que cuando el cuerpo está limpio por los hábitos alimenticios o pega menos o sencillamente no pega. Todo esto es para decirte que si tu deseo algún día es ser mama prepárate desde ya, física nutricional emocional y espiritualmente y si ya lo haces estoy segura de que tu embarazo será totalmente diferente a lo que se supone “ normal” debería ser. Tengo 40 años entreno hace 24 años, por mi edad la teoria dice muchas cosas acerca de embarazo a esta “edad” y solo te digo mi frase favorita “si no se que estoy embarazada no se que estoy embarazada” 0 dolor 0 malestar 0 cansancio 0 mareos 0 antojos locos 0 exceso de hambre o sueño, exámenes al 100 bebe al 100. Siempre le doy gracias a Dios por ese dia que tuve pa necesidad de entrenar ya que hacerlo me ha dado toda la salud que disfruto hoy y muchas cosas mas y esa decisión son los frutos que veo hoy en mi salud y la de mi bebe by @fisiomeds

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25 days ago