Instagram story viewer> @fitgeneration.es> Posts

FIT GENERATION - Formación oficial de entrenamiento

@fitgeneration.es

355.3K

followers

137

following

⚡️ ¿Te gustaría dedicarte al deporte?
📚 Estudia con clases 100 % online
🎓 Carreras, grados superiores y cursos
👇 Elige tu formación oficial:

POSTS STORIES REELS TAGGED

CÓMO SER ENTRENADOR PERSONAL 🏋️‍♂️

⚡️ Si te gusta entrenar… pero te estás preguntando cómo convertirlo en tu profesión, esto te interesa 👇

🚀 Y es que vamos a explicarte las tres vías que tienes para formarte con Fit Generation:

🎓 Una es la universitaria (CAFYD).
👉 Clases y examens 100% online.
👉 Especializada en fitness.
👉 En solo 3 años.

📚 Otra es la Formación Profesional (TSAF):
👉 Formación 100% oficial.
👉 Exámenes 1 vez al año en Madrid.
👉 Clases en directo o en diferido.

🚀 La vía más rápida (CPE):
👉 Te preparamos para obtener el Certificado de Profesionalidad.
👉 Estudiará con tus referentes.
👉 Clases 100% online.

👀 Así que ya sabes, si te queda alguna duda concreta, déjala en comentarios y la resolvemos.

#entrenadorpersonal #fitness #cafd #cafyd #hipertrofia by @fitgeneration.es

640

98

9 months ago

TESTIMONIOS REALES ⚡

💛 Comunidad, familia, equipo.
Algo que se vive desde el primer día.

🚀 Alumnos que llegaron con dudas, inseguridad y la sensación de ir perdidos.
Hoy hablan de confianza, de criterio y de sentirse parte de algo más grande.

👨‍🏫 Profesores referentes en el sector.
Que escuchan, que acompañan y que entienden en qué punto estás, porque ellos también estuvieron ahí.

📚 Contenido actualizado, basado en evidencia científica, pensado no solo para que aprendas, sino para que entiendas, razones y tomes tus propias decisiones.

💥 Una formación que no va solo de estudiar.
Va de crecer y de empezar a construir tu propio camino profesional.

Esto es lo que cuentan quienes ya han pasado por la Academia de Fit Generation.

🫵 Y tú, ¿cuándo empiezas a creer en ti?

#fitness #nutrición #hipertrofia #dietista #entrenadorpersonal by @fitgeneration.es

452

15

9 months ago

💛 CÓMO SER ENTRENADOR PERSONAL

👉 ¿Quieres ser entrenador personal en 2025 pero no sabes qué estudiar?

⚡️ Te explicamos los 3 caminos actuales, incluyendo uno que probablemente no conocías:

1️⃣ Carrera 100% online de Fit Generation
🎓 El primer CAFYD especializado en fitness y alto rendimiento, totalmente online y en solo 3 años.

2️⃣ Grado Superior TASAF
📚 2 años de formación oficial y online para trabajar como entrenador personal, instructor o monitor.

3️⃣ Certificado de Profesionalidad (CPE)
🚀 Ideal si buscas empezar cuanto antes en el mundo del fitness y asesorías online.
👉 En Fit Generation te preparamos 100% online para superar el proceso de acreditación.

💬 Si alguna de estas opciones te interesa, déjanos tu duda en comentarios.

⚡ Puedes ver todas nuestras formaciones en FitGeneration.es

#entrenadorpersonal #formaciónfitness #salud #cafyd #tasaf #certificadodeprofesionalidad #entrenamientopersonal #entrenamientofuncional by @fitgeneration.es

849

64

a year ago

¿Cuál es la COLOCACIÓN perfecta en el JALÓN AL PECHO? 🤔

👉 La colocación del tronco, los hombros y los codos puede cambiar mucho cuánto participa realmente el dorsal y cuánto acaba llevándose el trabajo el brazo.

💬 Si quieres especializarte y destacar como entrenador, comenta la palabra “PERSONAL” y te enviamos el dossier de nuestro nuevo Máster en Entrenamiento Personal.

#fitness #entrenadorpersonal #hipertrofia #biomecanica by @fitgeneration.es

581

18

7 hours ago

🏃¿De verdad necesitas entrenar así para CORRER MEJOR?

Al correr sí aparecen rotaciones y compensaciones entre brazos, piernas y tronco. Pero eso no significa que tengas que replicarlas con decenas de ejercicios específicos.

La clave está en entender qué demanda realmente la carrera y qué merece la pena entrenar.

💬 Si quieres aprender a interpretar la evidencia y aplicarla a cada deporte y atleta, comenta “RENDIMIENTO” y te enviamos toda la información del Máster en Alto Rendimiento.

#carrera #running #entrenadorpersonal #rendimento by @fitgeneration.es

2k

280

a day ago

🏋️‍♀️ ¿Cómo debe ENTRENAR una MUJER?

Durante años nos han vendido que para conseguir un buen físico hay que hacer mucho cardio, entrenar glúteos sin parar y comer poco.

Pero ¿y si el enfoque fuera justo el contrario? 👇

🎙️ En el nuevo podcast hablamos con Alba Novoa (@albanovoa) sobre entrenamiento de fuerza en mujeres, cómo combinar fuerza y resistencia y por qué comer más puede ser clave para mejorar tu rendimiento.

💬 Comenta “ALBA” y te enviamos el episodio completo.

#fitness #entrenamiento #entrenamientoparamujeres #fuerza by @fitgeneration.es

516

76

3 days ago

¿Es este el mejor EJERCICIO para DORSAL?

👉 Que un ejercicio genere mucho estiramiento no significa que sea la mejor opción. La estabilidad y la facilidad de progresar en el tiempo también marcan la diferencia.

💬 Si quieres aprender a analizar ejercicios con este criterio y destacar como entrenador, comenta “PERSONAL” y te enviamos toda la información sobre el Máster en Entrenamiento Personal.

#entrenadorpersonal #hipertrofia #biomecanica #fitness by @fitgeneration.es

375

9

4 days ago

¿Sabes qué MÚSCULO estás trabajando en cada movimiento? 👀

👉 Saber qué hace cada articulación te ayuda a entender mejor qué músculos intervienen y a tomar mejores decisiones.

Y esa base es clave si quieres formarte de verdad como entrenador.

💬 Comenta “CPE” y te enviamos el dossier con toda la información sobre nuestro Curso de Preparación para ser Entrenador Personal.

#fitness #entrenadorpersonal #hipertrofia #gains by @fitgeneration.es

8k

268

5 days ago

¿Se puede ganar MASA MUSCULAR y mejorar la RESISTENCIA al mismo tiempo?

🎙️ Os dejamos algunas ideas del podcast con Mikel Quelle (@quelleteam), entrenador especializado en running y trail.

👉 Cómo combinar fuerza y resistencia, cómo debería entrenar un corredor, los errores más comunes al preparar un trail, la importancia de la zona 2 y qué hace tan especial al atleta Kilian Jornet.

💬 Comenta "MIKEL" y te enviamos el podcast completo.

#running #trailrunning #entrenamiento #fuerza by @fitgeneration.es

318

26

6 days ago

¿Cuál es el mejor EJERCICIO para desarrollar el DORSAL?

👉 Hemos comparado varias opciones según estabilidad, progresión y relación estímulo-fatiga hasta quedarnos con un ganador.

💬 Y si quieres convertirte en entrenador por la vía más rápida, comenta “CPE” y te enviamos toda la información.

#dorsal #hipertrofia #entrenamientodeespalda #biomecanica by @fitgeneration.es

2k

81

8 days ago

¿Estás tomando bien la CREATINA? 👀

⚠️Hay varios errores muy comunes que pueden hacer que la toleres peor o que compliques más de la cuenta algo bastante sencillo.

💬 Si te interesa la nutrición deportiva y conocer la evidencia científica que hay detrás de los suplementos, comenta “DEPORTIVA” y te enviamos la información sobre nuestro nuevo Máster en Nutrición Deportiva.

#nutrición #creatina #suplementos #nutricióndeportiva by @fitgeneration.es

2k

190

9 days ago

🏃‍♂️ ¿Cómo CORRER más rápido y mejorar tu RESISTENCIA?

🎙️ Nuevo podcast con Mikel Quelle (@quelleteam), entrenador especializado en running y trail running.

Aprenderás cómo organizar tus entrenamientos, mejorar tu rendimiento y preparar desde una 10K hasta una ultramaratón.

💬 Comenta "MIKEL" y te enviamos el podcast completo.

#resistencia #running #trailrunning #maratón by @fitgeneration.es

273

118

10 days ago