Instagram story viewer> @fitnessural> Posts

fitnessural

@fitnessural

3.1K

followers

2987

following

Každá jsme jiná, každá něčím jedinečná, ale všechny milujeme to samé🤩naše fitko,naší Roman a vaší šťastnost, když od nás odcházíte🙏🏼JSME FITNESS URAL

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Sami doma se do cvičení nedokážete dokopat? Chápeme to. Ve dvou se to lépe táhne a v celé skupině to platí dvojnásob! Začínáme 1. září 🚀 Na našich skupinovkách vas čeká obrovská dávka energie, která vás spolehlivě posune k vašim cílům. Přijďte si pro svou porci endorfinů a čisté hlavy! 🧠✨ #jsmejedentym #jsmejednarodina #jsmefitnessural taken in Fitness URAL by @fitnessural

18

0

2 months ago

FUNKČNÍ TRÉNINK 🏃🏻‍♂️je softwarový upgrade pro vaše tělo. 🧞‍♂️Zatímco klasické fitness vás učí v zrcadle dobře vypadat, funkční trénink vás učí v reálném světě správně fungovat.🦸🏻‍♂️
Místo izolovaného pumpování svalů na strojích učí celé tělo spolupracovat jako jeden efektivní tým. Výsledkem je inteligentní síla, pevný střed těla (CORE) a pohyb bez bolesti – ať už dobíháte tramvaj, nebo zvedáte těžký nákup. Je to zkrátká návrat k tomu, jak lidské tělo vymyslela příroda🌳. MAŠTY se na vás bude těšit 💪🏼. 📅 STŘEDA 19.00
PÁTEK 18.00. #core #functionaltraining #jsmefitnessural #training #spalovna taken in Fitness URAL by @fitnessural

46

1

a day ago

Je to pro vás jen obyčejné fitko, 🏠kam si jdete odškrtnout trénink? 🤟Nebo spíše místo, kde potkáváte své přátele a sdílíte společnou energii?🫶🏻
Pro mnohé z nás je Ural místem , kam odcházíme očistit svou hlavu 😇od každodenního stresu. Místem, kde den za dnem trpělivě budujeme nejen svou vnější sílu, 💪🏼ale i duševní odolnost. Není to jen prostor plný činek a strojů – pro celou řadu z nás se Ural stal druhým domovem. 😍Zkratkou prostě místem, kam zkrátka chodíme rádi. Proto vás chceme moc poprosit: 🙏🏻chovejme se tu k sobě i k okolí tak, aby nám to naše společné místo vydrželo co nejdéle. Chovejme se tu zkrátka jako doma. Protože MY a snad i VY 🫵🏻🤍tu doma opravdu jsme. ❤️#jsmejedentym #jsmetuprovás #jsmejednarodina #jsmefitnessural #mysemamezesemame❤️ taken in Fitness URAL by @fitnessural

45

1

8 days ago

Vítej v týmu, Anno! 🎉💪
Máme obrovskou radost, že vám můžeme představit naši novou posilu. A řekněme si to na rovinu – přesně takový superhrdina nám tu chyběl! 🦸‍♀️
Anička je totiž vystudovaná fyzioterapeutka (Bc.) a inženýrka přes jídlo (Ing.). Zastává stoprocentně komplexní přístup k tělu, takže vás nečeká žádné bezhlavé zvedání činek, ale chytrý trénink s rozumem.
Při práci v lázních i během studia zjistila, že rehabilitace, prevence a silový trénink patří k sobě!
S čím vším vás Anička zachrání?
* Zkrotí váš strach z posilovny – zbaví vás stresu z neznámých strojů, naučí vás správnou techniku a ukáže vám, že cvičit můžete i bez bolesti zad a kloubů .
* Vypne bolest rázovou vlnou – jestli vás trápí tenisový loket (i když tenis nehrajete), patní ostruha nebo ramena, tahle blesková terapie vám restartuje tělo.
* Zkontroluje vám talíř – díky titulu z výživy vám kromě tréninku dokáže profesionálně poradit i s jídlem.
PS: V gymu na vás bude číhat hlavně odpoledne! 🤩🤩🤩
Aničko, vítej u nás, hrozně moc se těšíme na společnou jízdu! 🤍 Doufáme, že se ti u nás bude líbit 🔥🤩 taken in Fitness URAL by @fitnessural

76

2

10 days ago

🔥 3. LEKCE JE ZA NÁMI! 🔥

Dnes, jsme si dali už třetí společný trénink ve @fitnessural 💪

S naší skvělou lektorkou Ivetkou makáme dál, posouváme svoje hranice a hlavně — nevzdáváme to! ❤️

Každá lekce je další krok na naší cestě za cílem Tour BG 2027 🏆🔥

Dnes jsme zase o kousek dál.
Pot, dřina, odhodlání a týmová energie. 💪

#fitnessural #Ivetka #Trénink #Makáme #TourBG2027 CestaZaCílem taken in Fitness URAL by @fitnessural

94

0

11 days ago

#pumpfx #sokolov #skupinovkysokolov #fitnessural záznam z lekce PUMP FX🤩💪👌👍 by @fitnessural

37

0

13 days ago

MÁME NOVOU POSILU! SEZNAMTE SE S MICHALEM MAŠTEROU🔥

👋
Někteří z vás už ho u nás v tělocvičně určitě potkali. Michal k nám nejdřív chodil jako klasický klient na lekce. Makal na sobě, skvěle zapadl do party a slovo dalo slovo – od teď ho u nás uvidíte v trenérském tričku! Máme obrovskou radost, že je MAŠTY oficiálně naším novým trenérem. ❤️

Co je MAŠTY zač?
👨‍🚒 Profesionální hasič – takže na lekcích budete v naprostém bezpečí, i když vás zrovna bude honit do maximálních výkonů!

🏂 Učí lidi padat (a vstávat) – jako instruktor snowboardingu, lyžování a in-linů přesně ví, jak ukočírovat tělo, když ztrácíte rovnováhu. Což se vám po jeho tréninku bude dost hodit.

🥈 Rád trpí dobrovolně – vyžívá se v šílenostech jako Spartan nebo Predator Race. A na hybridních závodech Bcross Run nedávno urval neskutečné 2. místo. Takže ano, tenhle kluk má fyzičku úplně jinde.

U nás si MAŠTY vezme do parády skupinové lekce funkčního tréninku a hromadu silových zkušeností předá i sportovním klubům, které u nás budou mít na starost kondiční přípravu.

Míšo, vítej v naší bláznivé rodině! Jsme moc rádi, že tě máme v týmu. 🤝

#novytrener #prezilijsme #funkcnitrenink #hasicinakruháči #bcrossrun taken in Fitness URAL by @fitnessural

183

10

14 days ago

Když se spojí Ural rodinka a profíci z @3dfitnesscz , je z toho fitko jako ze škatulky! ✨ Zase nám dali dohromady pár věcí, poladili detaily a všechno šlape, jak má. ⚡️Snažíme se prostor neustále zlepšovat a udržovat v top stavu, aby nám tu všem bylo co nejlépe. Stroje jsou ready, teď už chybíte jen vy! 🫵🏻🏋️‍♀️❤️#jsmefitnessural #jsmejedentym #Vyladeno #FitnessKomunita #3DFitness taken in Fitness URAL by @fitnessural

60

0

20 days ago

Dnes nám dal do těla @fitnessural 🔥🔥 a jejich skvělá @ivetroth 🫶
Thanks 💪🔥
Season 2026/2027 👌🤙 taken in Fitness URAL by @fitnessural

72

0

25 days ago

Instruktážní video: 🦀Jak legálně simulovat mučení na ramena 🔥Upažování je skvělý cvik. Hlavně proto, že po 10 opakováních litujete rozhodnutí, že jste šli dnes cvičit ramena + u toho máte pocit, že vám upadnou ruce? 🤪tak potom je vše správně🚀,, nepřej si lehčí váhu. Chtěj silnější ramena ‘’🔥#cviceni #svaly #ramenajakobrabec #treninkramen #jsmefitnessural taken in Fitness URAL by @fitnessural

26

0

a month ago

I přes nějaký komplikace spokojenej . Fandili jste jak nikdy. 🔥117. Misto s časem 48:12:48

#ultratraining #saintnabord #dnesbeham #rozbehamecesko #běh taken in Saint-Nabord by @fitnessural

681

119

a month ago

Trápí tě patní ostruha, tenisový loket nebo věčné bolesti ramen? 😫 Klasická rehabilitace nezabírá a ty už nevíš, co dál? Čas na těžký kalibr: RÁZOVÁ VLNA! 💥Tato moderní metoda posílá do postiženého místa silné energetické vlny, které:👉 Rychle ulevují od bolesti👉 Nastartují regeneraci a prokrvení👉 Rozpustí vápenaté usazeniny🔥🔥To se 🚀ale máme, že ji máme v URALU. Pro rezervačku volej holkám na bar🤪 taken in Fitness URAL by @fitnessural

15

0

a month ago