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🌸 STAGE CERTIFIÉ DE YOGA PRÉNATAL – FITYOGAPROF 🌸

🧘‍♀️ L’école de Yoga FitYogaProf a le plaisir de vous annoncer l’organisation d’un stage certifié de Yoga Prénatal, ouvert à tous les niveaux !

📅 Dates : 7 et 8 novembre 2026
🕙 Horaire : de 10h00 à 15h00
📍 Lieu : Centre FitYogaProf, Rue du Jeune Foyer, El Menzah 1
💰 Tarif : 500 DT
👩‍🏫 Formatrice : Zemzemi Olessya

🎓 Nos certifications :

Certification Yoga Alliance Américaine

Certification Balanced Body USA

Certification Yoga Air – FitYogaProf

✨ Une belle opportunité d’enrichir vos connaissances, de développer vos compétences et d’approfondir votre pratique du yoga prénatal.

⚠️ Les places sont limitées ! Pensez à réserver dès maintenant.

📞 Informations et inscriptions : +216 53 666 384
🌐 Site web : www.fityogaprof.com.tn

🧡 FitYogaProf — Le premier centre de Yoga et Yoga Air à Tunis, depuis le 2 janvier 2014.

YogaFit : améliorer la santé, la performance et l’acuité mentale.

#FitYogaProf #YogaPrénatal #FormationYoga #StageCertifié #YogaTunis YogaAlliance by @fityogaprofplus

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2 days ago

✨ Tu as fait le premier pas, mais t’arrêter dans ton apprentissage équivaut à régresser. ✨
200 heures — c’est la base.
300 heures — c’est la maîtrise.

Ce cours est destiné à ceux qui sont prêts à dépasser la simple formation et à devenir un enseignant respecté et inoubliable.

Au programme :
🌿 Asanas et pranayama avancés
🌿 Yogathérapie et travail avec différents élèves
🌿 Philosophie et méditation profonde
🌿 Méthodologie d’enseignement et développement de ton style personnel

📜 À la fin — certificat international Yoga Alliance (RYT-500)
⚡ Réservé uniquement aux diplômés de la formation 200 heures
⚡ Nombre de places strictement limité
Formateur Valadimir Michael Jandov. Formatrice Zemzemi Olessya
🏆 Pourquoi nous choisir :
Nous sommes la seule école en Tunisie à former des enseignants de yoga depuis 2014.
Notre expérience et notre reconnaissance garantissent un enseignement de qualité et un accompagnement à chaque étape.

📞 Informations supplémentaires par téléphone
Début du cours — 09 janvier 2027
⚡ Nombre de places limité — réservez la vôtre dès aujourd’hui.
✨ Tu as fait le premier pas, mais t’arrêter dans ton apprentissage équivaut à régresser. ✨ by @fityogaprofplus

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16 days ago

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22 days ago

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22 days ago

taken in L Ecole Yoga ‘fityogaprof by @fityogaprofplus

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a month ago

✨ L’EXCELLENCE DU PILATES, SIGNÉE BALANCED BODY USA.

O Sport Studio Pilates s’associe à FitYogaProf pour vous proposer une formation d’instructeur Pilates d’exception, certifiée par Balanced Body USA, référence mondiale de la formation Pilates depuis 1976.

Une immersion au cœur de la méthode, encadrée par Anna Fedoseeva, Master Trainer Balanced Body, pour perfectionner votre pratique, développer votre expertise et faire de votre passion un véritable métier.

🎓 Une certification internationale.
🌿 Une formation complète.
💫 Un savoir-faire d’excellence.
🤍 Investissez dans votre passion. Élevez votre pratique. Rejoignez l’excellence Balanced Body USA.

📍 Centre FitYogaProf — El Menzah 1, Tunis
📞+216 53 666 384
👥 Places limitées à 15 participants.

Balanced Body USA × FitYogaProf × O Sport Studio Pilates

#OSport #StudioPilates #BalancedBodyUSA #BalancedBodyPilates #PilatesInstructor PilatesTraining FitYogaProf PilatesCertification PilatesTunisie PilatesProfessionnel by @fityogaprofplus

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a month ago

🎉 OFFRE EXCLUSIVE FITYOGAPROF 🎉
✨ FityogaProf vous propose une réduction exceptionnelle de -20 % ! ✨
🧘‍♀️ Profitez-en dès maintenant et rejoignez-nous pour développer votre pratique dans un cadre professionnel et bienveillant.
📩 Pour plus d’informations et réservations :
📞 53 666 384 by @fityogaprofplus

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a month ago

✨ Élevez votre pratique. Faites évoluer votre carrière. ✨

O Sport × FitYogaProf présentent une nouvelle collaboration dédiée à celles qui souhaitent aller plus loin dans l’univers du Pilates Reformer.

🎓 Formation professionnelle certifiée Balanced Body®
Une expertise reconnue, une formation exigeante et une véritable valeur ajoutée pour votre parcours professionnel.

Apprendre. Se perfectionner. Se certifier. Aller plus loin.

📅 Dates & programme annoncés prochainement.
📩 Les places seront limitées — restez connectés.

#OSport #FitYogaProf #BalancedBody #PilatesReformer #PilatesTunisie PilatesCertification PilatesInstructor ProfessionalTraining by @fityogaprofplus

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a month ago

🤝 Deux centres. Une même passion. Une ambition commune : faire évoluer les pratiques et les professionnels du bien-être.
Parce que le mouvement est un art, une science et un chemin vers une meilleure qualité de vie.
FitYogaProf × O SPORT
Ensemble pour développer le mouvement, la formation et le bien-être. 🌿
📍 FitYogaProf — El Menzah 1, Tunis
📍 Studio Pilates O SPORT — 31 Avenue Jawdet El Hayet, Chotrana 1, La Soukra
#FitYogaProf #OSport #Collaboration #Yoga #YogaTherapie YogaAir Pilates FormationProfessionnelle BienEtre Movement Wellness Tunisie by @fityogaprofplus

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a month ago

COLLABORATION
Centre FitYogaProf & Studio Pilates O SPORT
Deux centres, une même passion : le mouvement, la formation et le bien-être.
🧘 Yoga
🌿 Yoga Thérapie
✨ Yoga Air
💪 Pilates
🎓 Stages & Formations
• Organisation de stages spécialisés
• Formations professionnelles
• Ateliers et workshops
• Échange de compétences et d’expériences
• Projets et événements en collaboration
🤝 Notre objectif : unir nos compétences, partager notre savoir-faire et créer de nouvelles opportunités dans les domaines du Yoga et du Pilates.
📍 FitYogaProf – El Menzah 1, Tunis
Ensemble pour développer le mouvement, la formation et le bien-être ! by @fityogaprofplus

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a month ago

FORMATION PROFESSIONNELLE
Yoga thérapie Avec Hamac
Approche posturale et pratique avec hamac
📅 Dates :
07–08 novembre 2026
14–15 novembre 2026
18–20 décembre 2026
⏰ Horaire : 10h00 – 17h00
🎓 Volume total : 50 heures
PROGRAMME DE LA FORMATION
✔️ Anatomie fonctionnelle de la colonne vertébrale avec hamac
✔️ Structure de la colonne vertébrale
✔️ Courbes physiologiques de la colonne vertébrale et plans du corps
✔️ Caractéristiques anatomiques et fonctionnelles de la colonne vertébrale
TROUBLES POSTURAUX
✔️ Principaux types de troubles de la posture
✔️ Hypercyphose thoracique
✔️ Tests et évaluation posturale
✔️ Préparation d’une pratique avec hamac adaptée à l’hypercyphose
✔️ Complexe d’asanas avec hamac pour l’hypercyphose
HYPERLORDOSE LOMBAIRE
✔️ Hyperlordose lombaire
✔️ Tests et évaluation
✔️ Préparation d’une pratique avec hamac adaptée à l’hyperlordose
✔️ Complexe d’asanas avec hamac pour l’hyperlordose
PATHOLOGIES DE LA COLONNE VERTÉBRALE
✔️ Maladies dégénératives et dystrophiques de la colonne vertébrale
✔️ Ostéochondrose : principes généraux et précautions
✔️ Arthrite et arthrose
✔️ Hernies de la colonne vertébrale
✔️ Contre-indications et précautions pour la pratique de l’aéroyoga
✔️ Identification des mouvements et positions à éviter selon les situations
ÉVALUATION & ANAMNÈSE
✔️ Comment distinguer une douleur non spécifique d’une douleur nécessitant une attention particulière
✔️ Recueil de l’anamnèse
✔️ Tests et questionnaires
✔️ Identification des drapeaux rouges et jaunes
✔️ Adaptation de la pratique en fonction des observations
PRATIQUE AVEC HAMAC
✔️ Complexe d’asanas avec hamac — colonne cervicale
✔️ Complexe d’asanas avec hamac — colonne thoracique
✔️ Complexe d’asanas avec hamac — colonne lombaire
✔️ Techniques de traction avec hamac
✔️ Techniques d’adaptation et de modification des exercices selon différentes problématiques de la colonne vertébrale
CONCEPTION & ENSEIGNEMENT
✔️ Construire son propre cours d’aéroyoga dédié à la colonne ver by @fityogaprofplus

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