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FLEXVIT®

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🇩🇪 Das Original unter den textilen Fitnessbändern
👉Bands for Professionals
💪Workouts für #functionalbandtraining
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Hinter jedem Band steckt echte Handarbeit. 🧵
Unser CEO Tim nimmt euch mit zu einem seiner regelmäßigen Besuche in unserer Produktion – dorthin, wo jedes FLEXVIT Band entsteht.

Made in Germany bedeutet für uns: höchste Qualität, faire Prozesse und echtes Handwerk – Schritt für Schritt, Naht für Naht.
Vom ersten Faden bis zum finalen Test durchläuft jedes Band mehrere Qualitätskontrollen, bevor es zu euch ins Training kommt.

Weil wir glauben, dass Funktion nur dann überzeugt, wenn sie mit Sorgfalt entsteht. 💪

#FLEXVIT #MadeInGermany #FunctionalBandTraining #QualityMadeVisible #BehindTheBands #MovementMadeBetter #ResistanceBandTraining #SustainableProduction #TrainSmart by @flexvit.band

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a year ago

Was passiert eigentlich, nachdem Du ein Trainingsgerät gekauft hast?

Ein Widerstandsband kann Dir viele Möglichkeiten eröffnen. Die entscheidenden Fragen in der Praxis beantwortet es Dir aber nicht:

Wann ist Widerstand sinnvoll? Wie dosiere ich ihn? Wie passe ich eine Bewegung an? Und wann ist ein Band vielleicht gar nicht das passende Werkzeug?

Genau hier setzt FLEXVIT Education an.

Wir wollen Wissen, praktische Erfahrung und die Expertise von Menschen zusammenbringen, die täglich mit Athleten, Kunden und Patienten arbeiten.

Mit unserer neuen Online Education Platform bekommt diese Idee jetzt ein digitales Zuhause.

Hier sollst Du Weiterbildung nicht einfach konsumieren, sondern Wissen aufbauen, anwenden und Deinen nächsten sinnvollen Entwicklungsschritt finden.

Und wir stehen damit erst am Anfang.

From Bands to Better Movement.

Link in der Bio.

#FunctionalTraining #Athletiktraining #PersonalTraining #Physiotherapie #Weiterbildung by @flexvit.band

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a month ago

Krafttraining muss nicht immer Bewegung bedeuten.

Beim isometrischen Training entsteht der Trainingsreiz über gezielte muskuläre Spannung – ohne dass sich die Gelenkposition dabei wesentlich verändert.

In der Spezialisierung mit Andreas Könings geht es darum, diese Trainingsform systematisch einzuordnen und das FLEXVIT IsoBand präzise einzusetzen. Der Kurs verbindet dabei unterschiedliche Anwendungskontexte – von Rehabilitation und Training bis hin zur Performance – und zeigt, wie sich isometrische Methoden für Kraft, Stabilität und Kontrolle nutzen lassen.

Eine fachliche Vertiefung für Trainer, Therapeuten und Coaches, die Isometrie nicht nur als einzelne Übungsform kennenlernen, sondern gezielt in ihre Arbeit integrieren möchten.

Jetzt auf FLEXVIT Education entdecken.

#IsometrischesTraining #TrainerWeiterbildung #FunctionalBandTraining #Athletiktraining #Physiotherapie by @flexvit.band

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a day ago

Nach dem Fundament wird Weiterbildung individueller.

Denn nicht jeder Trainer, Therapeut oder Coach braucht dieselben Vertiefungen für seine tägliche Arbeit.

Mit Isometrischem Training, Neuroathletik und Banded Mobility kannst Du innerhalb von FLEXVIT Education gezielt in Themen einsteigen, die zu Deinen eigenen Schwerpunkten passen.

Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Kurse zu absolvieren. Sondern darum, Wissen dort zu vertiefen, wo es Dir in Deiner Praxis tatsächlich weiterhilft.

Welches Thema passt zu Deinem nächsten Entwicklungsschritt?
Mehr Infos in der Bio!

#TrainerWeiterbildung #FunctionalTraining #Athletiktraining #Physiotherapie #PersonalTraining Ein Mann steht auf einem farbigen Trainingsband und hält ein pinkes Band in beiden Händen, vor einem Regal mit verschiedenen Fitnessgeräten. by @flexvit.band

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3 days ago

Strapping im Functional Band Training: Widerstand dort einsetzen, wo Bewegung entsteht.

Im PRO Kurs zeigt Patrick Herzog, wie Functional Band Training über einzelne Übungen hinaus gedacht werden kann.
Ein Beispiel dafür sind Strappings: körpernah angelegte Bandführungen, mit denen Bewegungen begleitet und sportartspezifische Muster gezielt unterstützt werden können.

Der größere Gedanke dahinter ist typisch für PRO: Bewegungen nicht nur ausführen lassen, sondern sie analysieren, in trainierbare Teilbereiche zerlegen und daraus passende Trainingslösungen entwickeln. Genau darauf baut der Kurs auf – von Bewegungsanalyse und Mustern bis hin zur Individualisierung von Training.

Ein kleiner Wissenshappen aus BANDS RELOADED – PRO mit Patrick Herzog.

#FunctionalBandTraining #Bewegungsanalyse #Athletiktraining #TrainerWeiterbildung #FunctionalTraining by @flexvit.band

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4 days ago

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6 days ago

Functional Band Training beginnt nicht beim Band, sondern bei der Bewegung.

Im PRO Kurs ordnet Patrick Herzog FBT deshalb nicht als Sammlung einzelner Übungen ein, sondern als System zur Analyse und Gestaltung von Bewegung.

Ausgangspunkt ist unter anderem der Gang als grundlegende menschliche Funktion. Bewegungen werden in ihre Bestandteile zerlegt, relevante Einflussfaktoren betrachtet und daraus passende Trainingslösungen entwickelt. Widerstandsbänder werden dabei gezielt genutzt, um Anforderungen zu verändern und Übungen zu regressieren oder zu progressieren.

So entsteht Training nicht aus einer möglichst großen Übungsauswahl, sondern aus der Frage: Welche Bewegung liegt vor – und welchen Trainingsreiz braucht sie?

#FunctionalBandTraining #Bewegungsanalyse #TrainerWeiterbildung #FunctionalTraining #Athletiktraining by @flexvit.band

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6 days ago

Bewegung funktioniert selten isoliert.

Im PRO Kurs greift Patrick Herzog deshalb die funktionelle Anatomie als Grundlage für die Trainings- und Übungsauswahl auf.

Der Blick richtet sich nicht nur auf einen einzelnen Muskel oder ein Gelenk, sondern auf das Zusammenspiel mehrerer Strukturen innerhalb einer Bewegung. Genau daraus entsteht ein globaleres Verständnis dafür, welche Faktoren Bewegungsqualität beeinflussen und wie Training sinnvoll darauf reagieren kann.

Diese Denkweise zieht sich durch BANDS RELOADED – PRO: Bewegungen differenzierter betrachten, Zusammenhänge erkennen und daraus konkrete Trainingslösungen entwickeln.

#FunctionalBandTraining #FunktionelleAnatomie #Bewegungsanalyse #TrainerWeiterbildung #FunctionalTraining by @flexvit.band

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8 days ago

Vom Anwenden zum Verstehen.

Mit BANDS RELOADED – PRO geht Patrick Herzog einen Schritt tiefer: Bewegungen analysieren, Zusammenhänge erkennen und daraus gezielte Trainingslösungen entwickeln. Der Kurs baut auf den Grundlagen aus BASIS auf und richtet den Blick stärker auf Bewegungsanalyse, Trainingssysteme und Individualisierung.

Im Reel bekommst Du einen Einblick in die praktische Arbeit aus dem PRO Kurs – verschiedene Trainingssequenzen und Anwendungen direkt aus der Weiterbildung.

#FunctionalBandTraining #TrainerWeiterbildung #Bewegungsanalyse #Athletiktraining #FunctionalTraining by @flexvit.band

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10 days ago

Eine Übung zu kennen ist hilfreich. Spannend wird es dort, wo Du begründen kannst, warum sie für die Person vor Dir gerade sinnvoll ist.

Genau hier setzt Bands Reloaded– PRO an.

Im Kurs beschäftigst Du Dich mit den sieben grundlegenden funktionellen Bewegungsmustern, analysierst Kompensationsmuster und lernst Möglichkeiten kennen, Bewegungen durch Regression und Progression gezielt anzupassen.

Dabei geht es nicht darum, möglichst viele neue Übungsvarianten zu sammeln. Du sollst Bewegung besser beurteilen und daraus nachvollziehbare Entscheidungen für Deine Trainingsgestaltung ableiten können.

PRO ist der Schritt vom Anwenden zum Verstehen.

Jetzt auf FLEXVIT Education entdecken.
Link in BIO.

#FunctionalBandTraining #FunctionalTraining #TrainerWeiterbildung #Athletiktraining #PersonalTraining by @flexvit.band

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11 days ago

Gute Übungen sind zunächst nur die Zutaten.

Im BASIS Kurs nutzt Stefan Liebezeit das Bild des Meisterkochs: Entscheidend ist nicht, wie viele Zutaten zur Verfügung stehen – sondern ob Du weißt, wann, wie und warum Du sie einsetzt.

Auf Training übertragen bedeutet das: Ein großes Übungsrepertoire allein reicht nicht. Als Trainer musst Du einordnen können, welches Ziel Du verfolgst, welche Übung dafür sinnvoll ist und wie Du sie in einen strukturierten Trainingsprozess integrierst.

Genau hier setzt BASIS an: weg vom reinen Übungswissen, hin zu einem systematischen Verständnis von Training.

#FunctionalBandTraining #TrainerWeiterbildung #FunctionalTraining #Athletiktraining #Trainingsplanung by @flexvit.band

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13 days ago

FLEXVIT FACES - Ein Band mit Twist 🍣🎋

Zwischen Reis, Nori-Blättern und flinken Händen taucht plötzlich etwas Unerwartetes auf: ein rotes FLEXVIT MINI setzt ein Statement mitten in der Küche. Kein Studio, keine Trainingsfläche – sondern ein Ort, an dem Präzision und Leidenschaft regieren. Bewegung trifft Genuss, Disziplin verschmilzt mit Kreativität.

Ein Spiel mit Erwartungen: Handschuhe, Schürze und Arbeitsfläche deuten auf Routine, während das Band für Kraft, Flexibilität und Originalität steht. Ohne seine Bedeutung zu verlieren, bringt es Humor und Tiefe in den Moment. Denn manchmal braucht es keine neue Umgebung, um Bewegung sichtbar zu machen – man integriert sie einfach dort, wo man gerade ist.

FLEXVIT ist mehr als nur Equipment. Es ist Teil jeder Geschichte und passt sich flexibel an Dein Leben an – ob beim Sport, im Alltag oder sogar beim Sushi-Rollen. 🍣🙌

Zeige deine Haltung: Authentisch, kreativ und mit Spaß an der Sache. Für alle, die Bewegung neu denken! 👏

#FLEXVIT #SushiFun #KreativesWorkout #GesundeRoutine #InnovativesTraining Eine Person macht Sushi. by @flexvit.band

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14 days ago