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Francisco Muñoz Acuña

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#TeamOpazo atleta Guía paralímpico 🇨🇱
Entrenador de @anbessa.run 📚

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Fin de semana en Aguas de Chincol 🐦🍃 Petorca

Parte del team viajó hasta allí, agradecemos la hospitalidad de la familia de Karen 💛 y se aventuraron a competir en diferentes distancias (en un circuito bastante duro 😵💀😅)
A seguir sumando experiencias!

5k:
@camila.tempini 🥇por categoría
@karenfigueroaarin 🥈por categoría y 🥉 general

21k:
@mabel.victoria.vera.s 🥇 por categoría y 🥈general
@sea_runner91 🥉por categoría y 4to general
@fmunoz.a 🥈por categoría y 🥉general

Felicidades a cada uno por su entrega, disciplina y compromiso 💪🏼
#run #running #5k #21k #medalmonday taken in Petorca, Valparaiso, Chile by @fmunoz.a

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a month ago

Recordar es volver a vivir 🍃
Me salió este recuerdo de mi primer viaje internacional como guía de para atletismo, junto a @cristparalympics , hace 15 años 😱 en 2011.

Hasta ese entonces lo más lejos que había viajado era a Rancagua y Valparaíso, era primera vez que me subía a un avión ✈️ y tenía una misión, en Buenos Aires 🇦🇷 comandar los primeros 800m (de 1500) para cambiar de guía con Raúl. El profe me pidió pasar en no más de 2:21... pasé en 2:23 (el profe era muy estricto en eso), pero se consiguió la tarea que era posicionarse en el ranking en menos de 4:30 (camino a Londres 2012).

Para mi todo era nuevo y disfrute, en algún momento le pregunté a Cristian cómo era que él sentía los viajes al no ver nada. Recuerdo que esa conversación fue muy profunda y desde ahí entendí que no importa el lugar, sino el propósito ✨️ una amistad que perdura 💪🏼
Ver esto me dio alegría, encendiendo la llama.
#running #paraathletics #run by @fmunoz.a

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3 months ago

Este finde estuvo uff 💥🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️
Comenzamos la semana felicitando a cada uno de los integrantes de nuestro team por su entrega y compromiso ✨️👏🏼 sin dudas, las mejores jornadas son las compartidas

El sábado 10km de Temuco📍
@searunner91 PB 10k

En Peñalolén 15k 📍
@vane_calabrano SB 10k
@solgnunez 🥈SB 15k por categoría

Y la otra gran parte del team en Stgo10k de Asics 📍
@camilo_g_pujol SB 5k
@neculnirvera PB 5k
@camila.tempini SB 5k
@karenfigueroaarin SB 10k
@viviloncop 🥉10k por categoría SB
@maldoporsiempre 🥇 10k por categoría SB
@m4rshelita SB 10k
@jano.moreno SB 10k
@claudio.ra13 SB 10k
@fmunoz.a SB 10k

SB /season best = mejor marca de la temporada/
PB /personal best = mejor marca personal/
Vamos por más! 💥💥💥

#anbessa #run #runner #training #race taken in Santiago, Chile by @fmunoz.a

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7 months ago

Despedimos el año🎉⭐️ con un resumen de nuestros momentos🏃🏻‍♀️ 🏃🏽‍♂️
✅️miles de pasos
♾️números
🦶🏼zapatillas gastadas
⏱️ tiempos
⌚️sonidos de crono y las distintas ilusiones que nos mueven
😅 Mañana igual vamos a estar corriendo xd. @anbessa.run les desea un próspero 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ cargado de salud, felicidad, amor y kilómetros por recorrer🤩🥰🥵🤑🚀
Me re-quemé los ojos haciendo el reel 🔥😭 jaja sepan perdonar y que también se puede etiquetar sólo a 20 personas 🙇🏽 by @fmunoz.a

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10 months ago

Corrida Gana Santiago
02/11/2025

Imagen: @jpmunozv

#MundoRunning taken in Santiago, Chile by @fmunoz.a

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10

a year ago

Participé de la nueva versión de @maratonsantiago en la distancia de 21K.

En lo personal una carrera bastante difícil en lo 🧠 por algunas complicaciones médicas en las últimas semanas 🤕🤧.

📏 21K
⏱️ 01:23:42
📆 18 de mayo 2025
📍 Santiago, Chile.

Ahora a reponer energías ⚡️⚡️ para participar de la @maratonlima42k 🏃‍♂️🙌.

Todo mis agradecimiento a mi coach @fmunoz.a y al equipo @anbessa.run 👌😬. by @fmunoz.a

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5

a year ago

Hoy ha partido una persona muy importante para mi, mi entrenador Ricardo Opazo, el profe, mi segundo padre.
Mi inmenso agradecimiento hacia usted no puede expresarse en su totalidad con palabras, que bueno que siempre se lo dije en persona, varias veces y con llantos entre medio, abrazados y a moco tendido. Un señor con un carácter muy fuerte, incomprendido por muchos, querido por pocos, que siempre abogó por lo justo, sin pelos en la lengua y nos defendió con todas sus fuerzas, fiel a su manera.
Nos enseñó que en el atletismo no existen los milagros, que las matemáticas no mienten y que, a veces, los números son lo que menos importan... "me aburrí de wn@s buenos o los muy talentosos, porque a ellos no les cuesta nada, yo quiero atletas que se sientan felices ahora, eso me llena y que se esfuercen por sus anhelos"
Culto como nadie que haya conocido y con una memoria increíble, certero para las predicciones, gritón y cascarrabias. Miles de anécdotas tenemos.
Formador de verdaderos profesionales, récords y medallas importantes por todos lados, hasta del hito histórico más reciente, la primera medalla de oro paralímpica para Chile.
Un sabio, un erudito.
Un amigo.
Su formación marcó mi vida profe, nos quedaron unos panoramas pendientes. Gracias por tantas enseñanzas, por los chistes, las canciones, retos, por darme la oportunidad de conocer parte del mundo, por ser el nexo para conocer a @cristparalympics y las eternas llamadas por teléfono.
Donde quiera que estemos corriendo, estará con nosotros. Estará en mi corazón.
Descanse en paz ❤️ by @fmunoz.a

188

37

2 years ago

La verdad es que no me esperaba parar así de manera tan repentina tras el Campeonato Nacional de Para atletismo, un fuerte dolor invalidante ha cambiado el panorama, pero el diagnóstico es bueno 💪🏽 toca enfocarse de lleno en la recuperación para seguir en búsqueda de los objetivos, "Mente sana... en un cuerpo sano (no del todo aún😅🤕🦶🏼)"
Será que aquí viene mi desarrollo de personaje? 😌
Confiando y creyendo en el proceso!

#running #runner #injury #plantarfasciitis #training #comeback #asicsfrontrunner2025 #asics #kayano29 #kayano30 #magicspeed3 #soundmindsoundbody
@asicsfrontrunner by @fmunoz.a

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14

2 years ago

Algunas imágenes que nos dejaron los atletas que compitieron en el segundo día del Para Atletismo de los Juegos Deportivos Nacionales 2024. 🇨🇱
🔹
¡Increíbles momentos que nos dejaron atletas ya consagrados y las futuras promesas del deporte paralímpico Nacional! 🤩💪🏼
#fotografiadeportiva #munozbadillafotos #ChileCompite #NacionalesyParanacionales taken in Campo Deportes Nielol by @fmunoz.a

907

29

2 years ago

Mi primera 🏃 de las Six Majors 🙌 y segunda maratón 🙌.

Se logró correr fuera de 🇨🇱 y ganar esa experiencia que me faltaba vivir desde que participó en eventos de running (desde el año 2010-2011 aprox). También de ser Sub 3 en maratón 🤗.

La @berlinmarathon fue bastante difícil, con una alta sensación térmica 🥵 en comparación a la @maratonsantiago y a pesar que dicen que es un circuito plano, tengo la sensación que tiene un desnivel más positivo que negativo 🤔.

Agradecido de mi coach @fmunoz.a y al equipo @anbessa.run por el profesionalismo en la preparación y planificación para enfrentar el desafío de la @berlinmarathon 🙌.

📏 42K
⏱️ 02:58:27
📆 29 de septiembre de 2024
📍Berlín, Alemania

#chilerunners #berlinmarathon #berlin🇩🇪 #loverunning #correr #amocorrer #instarunners #instarun #instarunner taken in Berlin, Deutschland by @fmunoz.a

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11

2 years ago

Team Anbessa (አንበሳ) es pasión por el running. Quiero presentar este hermoso proyecto donde el esfuerzo, sacrificio y el logro personal lo definen muy bien y es porque en lengua amhárica 🇪🇹 es como llaman a aquellas personas que inspiran estos conceptos... ah! Y también significa León/Leona 🦁
🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️🦵🏽🦿 Entrenemos juntos y cumple tus objetivos

#run #runner #running #training #workout #ethiopia a #anbessa #derartutulu #abebebikila #team by @fmunoz.a

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30

3 years ago

Me quedo con que mi mente está más fuerte. ☺️ Mala carrera, nada parecido a lo planeado, herida sangrante desde el km19, sin dormir por el bullicio de mis vecinos, pero... bonita experiencia! Volveré más bélico 😈🤑
Gracias a todos por su apoyo 🤗
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Gracias a @viviloncop por su apañe tremendo y salvarme con el gel 🤲
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Gracias a @nico.pizarro.f quien me regaló esta foto 💪🏽💥
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#marathon #run #runner #running #photoshoot #workout #training #athlete #maraton #marathoner #photo #goodvibes #fitness taken in Santiago, Chile by @fmunoz.a

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4 years ago