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Charlotte Rutz | Focusing Marburg 🌱

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FOCUSING - mehr als Psychotherapie:
Achtsamkeit | Lebensfreude | Handlungsspielraum.
✨ Dein Körper erwartet Dich! ✨

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#focusing #charlotterutz #psychologie #psychotherapie by @focusing.mr

Wir verbringen so viel Zeit hier, da wollen wir es auch gemütlich haben …
🧦🛋️🫖

Ab jetzt gibt es in unserer Praxis in Marburg kuschelige Hausschuhe für alle ☺️

#focusing
#charlotterutz
#achtsamkeit
#seminar
#marburg by @focusing.mr

Focusing ist mein Herzensding. Was für ein Geschenk, wenn meine Art, das Semimar zu gestalten, solch wesentliche Erfahrungen ermöglicht.

Rückmeldung eines Teilnehmers:
„Ich bin immer noch sehr bewegt und erfüllt von den vielen Eindrücken vom Wochenende. Es ist eine unglaublich wohltuende, wertschätzende und eine das Lernen fördernde Atmosphäre, die Du dafür geschaffen und gehalten hast. So passgenau das, was ich brauche, um mich in einer solchen Gemeinschaft wohl zu fühlen und entspannt die Inhalte aufzunehmen. Das empfinde ich wirklich einzigartig in dieser Form und habe es so bisher auch noch nie erlebt.“

#focusing
#focusinglernen
#charlotterutz
#deutschesfocusinginstitut
#achtsamkeit

Musik by SilentEcho (Pixabay) 🙏 by @focusing.mr

Unser Focusing-Sommer 2026 im @schlossbuchenau war wieder einfach wunderbar.

An einem tollen Ort inmitten von Menschen, die offen füreinander und für sich selbst sind.

Mit inspirierenden Workshops, viel Freiraum, Zeit für Kreativität, Tanz und Spiel … und eingebettet in ein wohltuendes, verbindendes Miteinander.

Mal ganz abgesehen von dem unglaublich guten Essen und dem herrlich erfrischenden Schlossteich 💦

Vielen herzlichen Dank an alle unsere phantastischen Workshopleiter*innen und an alle Teilnehmende 🫶 so schön, dass DU dabei warst!

… wir sehen uns 2027?!

#focusing
#focusingsommerschule
#deutschesfocusinginstitut
#sommerkörper
#achtsamkeit

Musik von folk_acoustic (Pixabay) 🙏 by @focusing.mr

Focusing ist mein Herzensding und mein Herz freut sich sehr über diese Rückmeldung einer Teilnehmerin!
Danke sehr, ich fühle mich geehrt 🫶

#focusing
#focusinglernen
#achtsamkeit
#deutschesfocusinginstitut
#charlotterutz

Music by JuliusH auf Pixabay by @focusing.mr

Focusing-Haltungen und-Techniken sind deckungsgleich mit intuitiven menschlichen Fähigkeiten und Bedürfnissen. Deshalb ist Focusing so wirksam. 🌱

Ausschnitt aus meinem Workshop „Interaction First“, letzte Woche auf der Internationalen Focusing Conference in Wien. Es war mir eine Freude und Ehre 😊

#focusing
#internationalfocusingconference
#interactionfirst
#intuitiv
#charlotterutz by @focusing.mr

🌱 „Wir sind auch Pflanzen.“ 🌱

Gendlin baut seine Philosophie auf dem Eigenleben jedes lebendigen organismischen Prozesses.
Im #focusing finden wir direkten Zugang dorthin und können diese Kraft, die immer zum Lebendigen hin orientiert ist, für unsere nächsten Schritte nutzen.

Focusing lernen bei uns im DFI? An vielen Orten in D, A und CH möglich.
Zum Beispiel auch auf der #focusingsommerschule im #schlossbuchenau. Anmeldung über unsere Homepage (Link in der Bio).

Die Zitate in den Slides stammen aus dem Prozessmodell (Slide 1 + 2) und aus seinem Text „Wir leben in Situationen als Pflanzenkörper“, der auch auf dem Focusing Blog veröffentlicht ist (Slides 3 - 5).

Das Foto stammt von Jürgen Allgäuer (www.praxisallgaeuer.at). by @focusing.mr

✨Focusing lernen in Marburg ✨
Eine sinnvolle Investition in Dich selbst.

🫂 Vertiefe die Freundschaft zu Dir selbst und helfe Deinen Klient*innen dabei.

Akkreditiert von der hessischen Psychotherapeutenkammer.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Alle Informationen findest Du auf meiner Homepage (Link in der Bio). Gern können wir ein Kennenlerngespräch vereinbaren.

#focusing
#ichmitmir
#freundschaft
#charlotterutz
#deutschesfocusinginstitut by @focusing.mr

Essentials 2026 hat letztes Wochenende in Würzburg begonnen und diese berührende Rückmeldung hat uns dazu erreicht. Danke ☺️

Wenn Du auch Sehnsucht nach Tiefe, Offenheit und wahrhafter Begegnung hast: Auf unserer Homepage findest Du ein vielfältiges Angebot an Focusing-Seminaren. Schau gleich mal rein! Den Link findest Du hier in der Bio.

#focusinggendlin
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#tiefe
#begegnung
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In diesem Einführungsseminar lernst Du die Basis-Elemente von FreiRaum schaffen und den Bezug zum inneren Köperwissen (Felt sense) aufnehmen und dies mit einer Haltung von innerer Freundlichkeit. Am Ende dieses Seminars kannst Du damit schon eigene und partnerschaftliche Prozesse begleiten.

Theoretische Inputs über Focusing, angeleitete Übungen, die in die innere Achtsamkeit und zum Körperwissen führen und einfaches partnerschaftliches Üben damit wechseln einander ab.

Ein Hinweis zu den Nebenwirkungen: Wer einmal von diesen magischen Momenten gekostet hat, möchte wahrscheinlich mehr davon. Mehr bekommst Du in unseren Ausbildungen in D, CH, und A, in denen Du Dir diesen ersten Teil anrechnen lassen kannst.

Herzliche Einladung auch an alle Focusing-Erfahrenen noch einmal in die Basics einzutauchen.

Teilnahmevoraussetzung: keine

Seminarleitung:
Markus Angermayr (@existenzielle_lebenskunst), Focusing-Therapeut (DFI), Psychotherapeut, Lehrausbildner für Existenzanalytische Psychotherapie (GLE). Philosophiestudium an der Universität Salzburg.

Termin: 22.07. - 26.07.2026

Ort: Schloss Buchenau, Nahe Bad Hersfeld, verkehrsgünstig gelegen in der Mitte von Deutschland am Rande der hessischen Rhön.

Kosten: 480,- € für das Seminar, zzgl. Unterbringung und köstliche Verpflegung im Schloss.

Anmeldung und weitere Infos:
www.deutsches-focusing-institut.de (Link in der Bio).

Wir freuen uns auf Dich!

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#focusingsommerschule
#sommer
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🎁 FOCUSING lernen … auch als Psychotherapeut*in ein Gewinn!

🧬 Wir arbeiten mit universitär entwickelten Mind-Body-Techniken.

⚖️ Du kannst Focusing ergänzend zu jeder psychotherapeutischen Methode in Deine Arbeit integrieren und gleichzeitig für Deine eigene professionelle Reflexion und Persönlichkeitsentwicklung nutzen.

🙌 Deine Weiterbildung mit Synergieeffekten … für vertiefte Experise UND mehr Spaß am Therapeut*in-Sein.

⚡️Vorsicht vor Nebenwirkungen: In Deinem Leben könnte etwas Neues geschehen …

📍 Meine nächste Basis-Ausbildung beginnt im Oktober 2026 in Marburg und ist von der PTK Hessen akkreditiert.

🫶 Ich freu mich auf Dich! Bei Interesse schreib mir gerne. Anmeldung geht auch direkt über www.dfi-focusing.de (Link in Bio).

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#charlotterutz by @focusing.mr

📖 Heute Vormittag habe ich gemeinsam mit einigen meiner Kolleg*innen einen Text von Gendlin gelesen. Hier mein „Protokoll“.

🙃 Für mich heute erhellend und inspirierend:
Wenn die Umwelt sich verändert bzw. das Leben neue Anforderungen an mich heranträgt, reagiere ich darauf zunächst auf meine alte, gewohnte Weise. Im Struggeln damit, dass meine gewohnte Weise und die neue Situation nicht mehr zusammenpassen, kann ein FeltSense entstehen, der das körperliche Wissen einer (zukünftigen) veränderten Handlung bereits in sich trägt - ohne dass ich schon weiß, wie genau es dann gehen wird.

🛣️ Rückblickend kann das dann aussehen wie ein neuer Weg, der sich aufgetan hat. Aber im Moment des Noch-nicht-Wissens ist es einfach der zunächst noch ungelenke Versuch meines Organismus, mit der veränderten Situation klar zu kommen.

🎆 Wenn es mir dann gelingt, nicht einfach weiter zu rennen oder immer mehr Wörter zu produzieren, sondern statt dessen langsamer zu werden, so kann ich Kontakt zu diesem FeltSense aufnehmen, der das „Neue“ bereits trägt.

Das Innehalten mit dem schon spürbaren, aber noch nicht gewussten … … … nennen wir dann Focusing.

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