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FORJ®
🇫🇷 Marque française
⚡ Compression jusqu’à 260 mmHg
❄️ Cryothérapie + Pressothérapie
Découvre nos équipements de récupération ici 👇
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❄️ Je suis kiné ET triathlète. Pendant des années, je récupérais mal — sans le savoir.

Je pensais que tremper mes pieds en piscine, c’était de la cryothérapie.
C’était faux.

Une eau à 20°C ne provoque aucune baisse thermique musculaire réelle.
La vraie cryo, c’est : froid bas, homogène, continu.

C’est exactement ce que font les chaussettes Forj.
→ Froid ciblé = analgésique naturel
→ Couverture intégrale de la jambe
→ Compatibles avec les bottes de pressothérapie Forj

Le protocole des sportifs de haut niveau. Maintenant accessible.

💰 149,99€ les 2 jambes

💳 4x sans frais = 37,50€/mois

🚚 Livraison depuis la France en 48h
🔗 Lien en bio

#cryothérapie #récupérationmusculaire #kiné #performance #triathlon by @forjpro
5
4 months ago
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Retour en images sur un week-end incroyable au Semi de Cannes 🔥

Nous étions présents sur le stand de FORJ pour accompagner les coureurs tout au long de l’événement : conseils, récupération, échanges et bonne énergie 💥

Merci à tous ceux qui sont passés nous voir, que ce soit avant ou après la course. Toujours un plaisir de partager ces moments autour de la performance et de la récupération.

À très vite sur les prochaines courses 🏃‍♂️🔥 taken in Le Semi-Marathon et 10km de Cannes by @forjpro
7
8 months ago
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On préfère vous faire essayer que vous promettre.

Chez FORJ, nos produits ne sont pas faits pour rester sur une fiche produit.

Ils sont faits pour être testés, ressentis et intégrés dans une vraie routine de récupération.

Compression, confort, utilisation, sensations… une séance test permet de se faire son propre avis sur le matériel.

Ces images ont été prises lors d’une séance d’essai de nos solutions de récupération.

📍 Vous souhaitez tester nos produits ?
Retrouvez FORJ chez plusieurs de nos partenaires en France ou contactez-nous pour connaître le point de test le plus proche. taken in Nice, France by @forjpro
3
10 days ago
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⚡️ Quand chaque centième compte, la récupération fait partie de l’entraînement.

Aujourd’hui, direction le bassin avec Matteo Robba 🏊‍♂️🔥

🇫🇷 Vice-champion de France du 50 m nage libre
⏱️ 21’’52 sur la distance
💥 Et surtout… beaucoup, beaucoup d’heures d’entraînement derrière ces quelques secondes de course.

Pour enchaîner les séances et optimiser sa récupération, Matteo intègre désormais les bottes de pressothérapie FORJ dans sa routine. 🔥

Parce qu’au plus haut niveau, on ne travaille pas seulement plus dur…
👉 on apprend aussi à mieux récupérer.

Et toi, après une grosse séance, tu es plutôt :
🧊 Froid
🦵 Pressothérapie
😴 Repos total

Dis-nous en commentaire 👇

Bienvenue dans la team FORJ, Matteo. 🤝🔥 by @forjpro
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17 days ago
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La récupération ne s’improvise pas. Elle se planifie. ⚡️

Comme l’entraînement, intégrer de vrais temps de récupération dans sa semaine fait partie du processus.

Avec Coach Arnaud, on vous montre comment intégrer la pressothérapie FORJ dans votre routine sportive : après une séance intense, une grosse semaine d’entraînement ou simplement pour favoriser la récupération entre deux efforts.

👉 Pressothérapie jusqu’à 260 mmHg
👉 6 programmes adaptés à vos besoins
👉 Utilisable à la maison, après l’entraînement ou en déplacement

S’entraîner, récupérer, recommencer. 🔥

Coach Arnaud x FORJ 🇫🇷

💬 Et toi, est-ce que tu planifies tes séances de récupération ? by @forjpro
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23 days ago
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🔥❄️ Chaleur ou froid ? Tout dépend de votre objectif.

Le pistolet chaud/froid FORJ combine 5 niveaux de percussion, 3 niveaux de chaleur et 3 niveaux de froid pour adapter votre récupération à chaque situation.

🔥 La chaleur est idéale avant l’effort ou sur une zone musculaire tendue. Elle favorise la sensation de détente et prépare les tissus avant une séance.

❄️ Le froid est particulièrement intéressant après un entraînement intense ou lorsque vous recherchez une sensation de fraîcheur et de confort sur une zone sollicitée.

Grâce à ses 5 embouts interchangeables, vous pouvez cibler efficacement chaque groupe musculaire selon vos besoins.

Le bon outil ne remplace pas un entraînement ou une prise en charge adaptée… mais il peut devenir un excellent allié pour accompagner votre récupération au quotidien.

💬 Quel mode utilisez-vous le plus : 🔥 chaleur ou ❄️ froid ?

—

🇫🇷 FORJ – La récupération professionnelle, enfin accessible.

#Récupération #Massage #PistoletDeMassage #Cryothérapie #Sport

📩 Écrivez “PISTOLET” en commentaire ou en message privé pour recevoir notre catalogue professionnel et découvrir toute la gamme FORJ. by @forjpro
3
3 months ago
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❄️ LE FROID. LA COMPRESSION. LA RÉCUPÉRATION.

Deux solutions, un même objectif : optimiser votre récupération.

Les CryoLegs FORJ permettent d’appliquer le froid sur l’ensemble des jambes après l’effort, tandis que les bottes de pressothérapie FORJ favorisent la récupération grâce à une compression séquentielle pouvant aller jusqu’à 260 mmHg.

🧊 Cryothérapie
🦵 Pressothérapie
⚡ Récupération après l’effort
🎒 Des solutions pensées pour vous accompagner partout

Et pour aller encore plus loin, les CryoLegs peuvent être combinés avec les bottes FORJ pour associer froid et compression.

🇫🇷 FORJ — La récupération au service de votre performance.

👉 Découvrez toute la gamme sur FORJ. by @forjpro
0
a month ago
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La récupération fait partie de l’entraînement. ⚡️

Après l’effort, @torreg_3 mise sur les bottes de pressothérapie FORJ pour optimiser sa récupération et repartir prêt pour la prochaine séance. 🔥

🦵 Compression séquentielle
⚡️ Jusqu’à 260 mmHg
🔋 Sans fil, pour récupérer partout
🎒 Faciles à transporter
🇫🇷 Marque française

Parce que la performance ne se construit pas uniquement pendant l’entraînement : elle se construit aussi dans la récupération.

Merci à @torreg_3 pour sa confiance 🤝

FORJ — Récupère. Repars. Perform.

👉 Découvre les bottes FORJ sur forjpro.fr by @forjpro
3
2 months ago
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la récupération fait partie de l’entraînement.

Pendant longtemps, je pensais que progresser voulait simplement dire « plus de bornes, plus de séances, plus d’effort ».

Mais la vérité, c’est que l’adaptation se fait après l’effort. Ta prochaine séance commence dès que la précédente s’achève. 🏃‍♂️⚡️

C’est pour ça que j’ai intégré une vraie routine de récupération dans mon quotidien avec @forjpro : 
❄️ Cryo Sleeves pour calmer l’inflammation et apaiser les jambes après une grosse sortie. 
💨 Bottes de pressothérapie pour relancer la circulation et accélérer la régénération musculaire.

Bref, du matos simple et ultra efficace que j’utilise au quotidien pour repartir plus fort. 

Si vous voulez optimiser votre récup vous aussi, la marque m’a donné un code promo : CASENOBE10 pour avoir -10% sur leur site !

Et vous, c’est quoi votre routine incontournable après un gros workout ?

#running #sport #recup taken in Nice, Côte d'Azur, France by @forjpro
4
3 months ago
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🏊🚴🏃 Les triathlètes passent des heures à s’entraîner… mais combien passent réellement du temps à récupérer ?

Aujourd’hui, j’accompagne un triathlète pour accélérer sa récupération musculaire après une grosse période d’entraînement. 💪

En tant que kinésithérapeute du sport, je vois tous les jours la même erreur : on planifie chaque séance au détail près, mais on néglige la récupération. Pourtant, c’est elle qui permet d’enchaîner les séances avec de meilleures sensations et de limiter la fatigue accumulée.

Chez FORJ, notre objectif est simple : rendre les outils de récupération performants accessibles à tous.
🇫🇷 Marque française
⚡ Pressothérapie jusqu’à 260 mmHg
🧊 Compatible avec nos solutions de cryothérapie pour une récupération encore plus complète.

La récupération ne doit pas être réservée aux sportifs professionnels.

👇 Dis-moi en commentaire :
Tu récupères comment après une grosse séance ?
❄️ Bain froid ?
🦵 Pressothérapie ?
😴 Sommeil ?
🤷 Ou… tu ne fais rien ?

Écris « RÉCUP » en commentaire et je t’envoie gratuitement notre catalogue FORJ avec toutes nos solutions de récupération. 📩 by @forjpro
1
3 months ago
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« Mes jambes gonflent et ne dégonflent plus, même après une nuit de repos... » 🩺

Le lymphœdème touche des milliers de personnes au quotidien, souvent dans l’incompréhension. 

Lorsque le système lymphatique est ralenti, saturé ou endommagé, la lymphe ne s’évacue plus correctement : elle s’accumule sous la peau, provoquant une sensation de tension permanente, une lourdeur douloureuse et une perte de mobilité.

Face à cette stase, attendre ne suffit pas. La lymphe a besoin d’une impulsion mécanique ascendante pour remonter vers les canaux d’évacuation.

C’est là que la *pressothérapie séquentielle* devient une alliée majeure :
- *Pompage dynamique gradué :* Les chambres de compression se gonflent des pieds vers les cuisses pour évacuer les fluides stagnants.
- *Diminution du volume :* Décongestion profonde des tissus et réduction visible du gonflement.
- *Soulagement immédiat :* Libération des tensions et légèreté retrouvée au quotidien, directement chez vous.

_À utiliser en complément d’un suivi médical régulier et du port de bas de contention adaptés._

Swipez le carrousel pour tout comprendre sur cette pathologie en 5 slides ! ➡️

👉 *Enregistrez ce post* ou partagez-le à une personne de votre entourage concernée par les gonflements chroniques.
🔗 Découvrez la technologie FORJ Recovery Boots 4+ via le lien en bio.

#FORJ #lymphœdème #drainagelymphatique #pressothérapie #recoveryboots by @forjpro
0
4 days ago
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🔥❄️ CHAUD OU FROID : QUAND UTILISER QUOI ?

Coach Arnaud utilise le pistolet de massage chaud & froid FORJ et nous explique l’intérêt de ces deux fonctions dans sa routine. 💪

🔥 Le chaud : idéal pour apporter une sensation de chaleur localement et préparer la zone avant l’effort, associé au massage.

❄️ Le froid : particulièrement intéressant après l’effort pour son effet antalgique et pour apporter une sensation de fraîcheur sur les zones sollicitées.

Et bien sûr, le massage par percussion complète le travail pour une utilisation avant ou après l’entraînement selon l’objectif.

Un seul appareil, plusieurs façons de l’intégrer à sa récupération. ⚡️

Merci Coach Arnaud pour ta confiance et ton retour d’expérience avec FORJ. 🙌

Récupération. Puissance. Performance. by @forjpro
1
a month ago
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