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Moksa Yoga

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🧘🏾Formation d’Aṣṭāṅga Vinyāsa 📍RENNES
📖 Histoire, philo & légendes indiennes
🩻 Anatomie
🤓 Écoute active et CNV
🏝️Stages et retraites
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🕉️ KURAMITSU YOSHIAKI À RENNES Les 28 & 29 novembre, nous avons la joie d’accueillir Kura pour un week-end entièrement consacré à la pratique, à Rennes, au Phakt Une immersion entre Ashtanga, souffle, mantra, méditation et massage thaï. Kura a vécu près de dix ans entre l’Inde et la Thaïlande et développe un enseignement à la fois précis, attentif et profondément humain. ✨ 28 & 29 novembre · Rennes 🔥 Full Workshop · 150 € 👉 Inscriptions par mail formationmoksa@gmail.com taken in PHAKT - Centre Culturel Colombier by @formationmoksa
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a day ago
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🕉️ KURAMITSU YOSHIAKI À RENNES 📅 28 & 29 novembre 2026 Deux jours d’immersion dans la pratique de l’Ashtanga Yoga, avec Kura! Au programme : 🌿 Mysore · 10h–12h 🌬 Prāṇāyāma 🤲 Massage thaï 🔱 Mantra 🧘 Méditation ✨ Ajustements Kura a vécu près de dix ans entre l’Inde et la Thaïlande. Son enseignement est profondément nourri par ces traditions, avec une attention particulière portée à chaque pratiquant·e. Le Mysore est ouvert à tous les niveaux de pratique personnelle d’Ashtanga : Kura s’adapte à chacun.e, conseille et ajuste. 🕙 Mysore : 10h–12h Vous êtes libre d’arriver et de repartir entre 10h et midi. 🌿 Atelier : 14h–17h TARIFS → Full Workshop : 150 € → Mysore : 35 € → Atelier : 50 € 📍 Rennes 📅 28 & 29 novembre 👉 Inscriptions et informations par mail formationmoksa@gmail.com #formationmoksa #AshtangaYoga #Massagethaï #Mysore #Pranayama taken in PHAKT - Centre Culturel Colombier by @formationmoksa
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2 days ago
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✨🎉 C’est la rentrée chez Mokṣa ! 🧘‍♀️🌿 Premier week-end de notre formation Ashtanga Vinyasa Yoga 2026-2027 et quel bonheur de lancer cette nouvelle aventure ! 💛 Nous sommes ravis d’avoir rencontré notre nouvelle promo, dans une ambiance déjà pleine d’énergie, de partage et de belles rencontres. ✨ Au programme de ce premier week-end : 🧘‍♀️ Pratique d’Ashtanga le samedi matin 🌅 Mysore le dimanche matin 📿 Étude des mantras et des ajustements 🌬️ Prāṇāyāma & méditation 🌙 Yoga Nidra Un week-end riche, intense et inspirant, où les nouvelles et les anciens élèves se retrouvent, échangent et apprennent les uns des autres. 🤝💫 Parce que la transmission du yoga, c’est aussi ça : partager nos expériences, croiser nos regards et grandir ensemble, sur le tapis comme en dehors. 🌱 Une nouvelle promo, de belles énergies et une année qui commence sous les meilleurs auspices ! 🥳✨ Bienvenue à toutes et à tous dans l’aventure Mokṣa ! 🧡 Vous avez un projet formation de yoga et vous avez un compte CPF, vous pouvez nous contacter 💌 formationmoksa@gmail.com #Mokṣa #AshtangaYoga #AshtangaVinyasa #FormationYoga #formationmoksa taken in PHAKT - Centre Culturel Colombier by @formationmoksa
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5 days ago
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by @formationmoksa
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5 days ago
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🕉️ KURAMITSU YOSHIAKI À RENNES 📅 28 & 29 novembre 2026 Deux jours d’immersion dans la pratique de l’Ashtanga Yoga, avec Kura! Au programme : 🌿 Mysore · 10h–12h 🌬 Prāṇāyāma 🤲 Massage thaï 🔱 Mantra 🧘 Méditation ✨ Ajustements Kura a vécu près de dix ans entre l’Inde et la Thaïlande. Son enseignement est profondément nourri par ces traditions, avec une attention particulière portée à chaque pratiquant·e. Le Mysore est ouvert à tous les niveaux de pratique personnelle d’Ashtanga : Kura s’adapte à chacun.e, conseille et ajuste. 🕙 Mysore : 10h–12h Vous êtes libre d’arriver et de repartir entre 10h et midi. 🌿 Atelier : 14h–17h TARIFS → Full Workshop : 150 € → Mysore : 35 € → Atelier : 50 € 📍 Rennes 📅 28 & 29 novembre 👉 Inscriptions et informations par mail: formationmoksa@gmail.com #Moksaformation #AshtangaYoga #Massagethaï #Mysore #pranayama taken in PHAKT - Centre Culturel Colombier by @formationmoksa
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7 days ago
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🌊 ET SI VOUS GAGNIEZ 5 JOURS DE YOGA EN BRETAGNE ? 🌿 🎁 CONCOURS — 1 RETRAITE YOGA À GAGNER ! Du 19 au 24 octobre 2026, partez pour une immersion Ashtanga & Vinyasa Yoga à Nestadio, en Bretagne Sud, sur la magnifique presqu’île de Fandouillec, au bord de la Ria d’Étel. 🌊 ✨ À gagner : la totalité du séjour ! 5 jours pour : 🧘‍♀️ approfondir sa pratique 🌿 explorer l’Ashtanga et la seconde série 🌬️ pratiquer méditation & prāṇāyāma 🙃 travailler les inversions 📚 explorer l’histoire du yoga 🌊 respirer, marcher, ralentir et se ressourcer au bord de l’eau 20 h de pratique et de transmission avec Héloïse, dans une approche de l’Ashtanga à la fois exigeante, progressive et adaptée aux différents corps et possibilités. La retraite est ouverte aux pratiquant·es de différents niveaux, avec une condition : avoir une pratique régulière du yoga depuis au moins 2 ans. 📍 Nestadio — Plouhinec, Morbihan 🌊 Presqu’île de Fandouillec — Ria d’Étel 🎁 POUR TENTER DE GAGNER VOTRE PLACE : ❤️ 1. Likez cette publication 👯 2. Identifiez 2 ami·es en commentaire 📲 3. Partagez la publication en story en nous identifiant ⏰ Fin du concours : dimanche 11 octobre à 20 h 🎲 Tirage au sort : lundi 12 octobre Le/la gagnant·e sera contacté·e en message privé. 🍀 Bonne chance ! Et peut-être… à très bientôt sur les tapis, face à la mer. 🌊🧘‍♀️ Concours organisé par @formationmoksa . Instagram n’est ni organisateur, ni sponsor, ni associé à ce concours. taken in Bretagne, Morbihan by @formationmoksa
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11 days ago
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🎉 GRANDE NOUVELLE DU JOUR : VOTRE CPF PEUT FINANCER VOTRE FORMATION YOGA ! 🧘‍♀️✨ Mokṣa est désormais éligible au CPF ! 🎉 Notre formation initiale Ashtanga Yoga – 150 h sur 1 an est désormais enregistrée auprès de France Compétences. 💰 Jusqu’à 1 500 € de votre CPF peuvent être mobilisés pour la formation ! 🔥 Vous hésitiez encore ? Il est encore temps de nous rejoindre ! 📅 Début de la formation : 10 octobre 👉 Dès la semaine prochaine, vous pourrez effectuer votre demande directement depuis votre compte CPF. 💌 Contactez-nous sans attendre : nous pourrons répondre à vos questions. Et si ce n’est pas possible cette année ? Bonne nouvelle : l’éligibilité est actuellement valable 2 ans. 🌿 Votre CPF attend peut-être justement votre projet yoga. 😉 👉 Une question ? Écrivez-nous ! #formationmoksarennes #formationyogarennes #ashtangayoga #qualiopi #francecompétences taken in PHAKT - Centre Culturel Colombier by @formationmoksa
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15 days ago
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✨ Vous souhaitez enseigner le yoga, approfondir votre pratique et enrichir votre enseignement ? ✨ Et si 2026 était l’année où vous vous accordiez le temps d’explorer le yoga en profondeur ? 🌿 À partir du 10 octobre 2026, nous ouvrons une nouvelle promotion de notre Formation Initiale Yoga 150 heures à Rennes. Un parcours pensé pour s’intégrer à votre vie quotidienne, avec : 📅 8 week-ends de formation d’octobre à juin 🌊 5 jours d’immersion en bord de mer 🧘‍♀ Pratique posturale et ajustements 🌬️ Pranayama et méditation 📚 Philosophie et histoire du yoga 🦴 Anatomie appliquée au mouvement 🎓 Pédagogie et méthodologie de l’enseignement 🤝 Développement de votre posture d’enseignant·e Cette formation s’adresse aux pratiquant·es souhaitant transmettre le yoga, mais aussi à celles et ceux qui désirent approfondir leur pratique et enrichir leur compréhension de cette discipline. 🌱 Apprendre. 🌱 Expérimenter. 🌱 Approfondir. 🌱 Transmettre. Une aventure humaine, collective et transformative qui se construit au fil des mois. 📍 Rennes 📅 Début de la formation : 2 octobre 2026 Il reste des places! 📩 Contactez-nous pour recevoir le programme complet ou échanger sur votre projet. #FormationYoga #YogaRennes #ProfesseurDeYoga #YogaTeacherTraining #MokshaRennes #TransmissionDuYoga by @formationmoksa
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18 days ago
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✨ Vous souhaitez enseigner le yoga, approfondir votre pratique et enrichir votre enseignement ? ✨Formation initiale 150h Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga🧘🏾 Une année pour… ✨ Approfondir sa pratique 🧘 Découvrir les fondements du yoga 🫁 Explorer le souffle & la méditation 🦴 Comprendre le corps en mouvement 🤲 Apprendre à guider avec justesse 📚 Étudier les textes & la tradition 🌱 Développer une pratique personnelle et transmettre avec confiance 📍 Rennes 📆 Du 10/10/26 au 20/06/27 🎓 Formation certifiée Qualiopi – financement OPCO possible 🧘 Ouverte aux enseignant·es de yoga et à toute personne souhaitant approfondir sa pratique. ✨ Les formatrices de Mokṣa ✨ 🧘‍♀ Mireille Drouet et Héloïse Gavarry sont les cofondatrices de Mokṣa, école de formation en Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga à Rennes. Passionnées par cette pratique depuis près de vingt ans, elles transmettent un enseignement qui allie rigueur, bienveillance et adaptation à chaque élève. Toutes deux diplômées d’un RYS 500, elles poursuivent leur apprentissage en France et en Inde auprès d’enseignant·es inscrits dans la tradition de Sri K. Pattabhi Jois, tout en approfondissant l’histoire et la philosophie du yoga. 🌸 Mireille, également psychologue et sophrologue, apporte un regard sensible sur l’accompagnement, la pédagogie et le développement de chacun. 🌿 Héloïse est à l’origine du projet social et solidaire de l’association Le Chien Tête en Bas, avec la volonté de rendre le yoga accessible à toutes et tous. Ensemble, elles accompagnent les futur·es enseignant·es dans un parcours où la pratique, la philosophie, l’écoute et la transmission se rencontrent avec exigence et humanité. 🪷 #formationmoksarennes #formationmoksa #ashtanga #anatomie #philosophieindienne by @formationmoksa
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20 days ago
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🌊🧘‍♀ Une retraite pour approfondir sa pratique… autrement Du 19 au 24 octobre, Mireille & Héloïse vous accueillent à Chrysalide, dans le Morbihan, pour 6 jours d’immersion en Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga 🌿 ✨ Mysore personnalisé & pratiques guidées ✨ Ateliers, méditation & prāṇāyāma ✨ Approfondissement de la pratique, de la respiration et des fondements de l’Aṣṭāṅga Et notamment un travail autour de la seconde série et des inversions 🙃 Ici, pas de modèle unique à reproduire : les postures sont analysées et adaptées aux capacités de chacun·e, pour une pratique accessible et évolutive, quel que soit le corps ou le niveau de pratique. 💛 Un temps pour apprendre, pratiquer, se ressourcer… et profiter de la mer 🌊 📍 Morbihan • 19–24 octobre 2026 🕉️ Moksha Formation Yoga Rennes #MokshaYoga #AshtangaYoga #RetraiteYoga #FormationYoga #YogaRennes #Morbihan #AshtangaVinyasa #YogaPourTous by @formationmoksa
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22 days ago
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Nous avons la chance d'inviter Agata Wasko à Rennes, stage de yoga à ne pas rater! 📅 2 → 4 octobre 2026 📍 Rennes Un week-end pour approfondir sa pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec Agata Wasko 🌿 Pratique, souffle, concentration et exploration des postures inspirées de la mythologie indienne. 🧘‍♀️ Au programme Vendredi 2/10 — 19h–21h 🌙 Led Class — Première Série + pranayama & méditation Samedi 3/10 🌿 10h–12h — Mysore 🐒 14h–17h — Atelier Hanumānāsana Dimanche 4/10 🌿 10h–12h — Mysore 💃 14h30–17h — Atelier Natarājāsana ✨ Tous niveaux bienvenus 💶 Tarifs 🔥 Full Workshop : 170 € À la carte : • Led Class — 35 € • Mysore — 35 € • Atelier — 45 € 📍 Rennes 📩 Places limitées — inscriptions ouvertes ! by @formationmoksa
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25 days ago
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🌞 La rentrée approche ! Découvrez le nouveau planning 2026-2027 du Chien Tête en Bas 🧘‍♀️✨ Ashtanga, Vinyasa, Yin… avec Éloïse, Manon, Anouk et Olivier 💙 Tous les cours et horaires sont à retrouver sur notre site. 👉 Les adhésions et inscriptions se font désormais très simplement via Momo Yoga 📱 L’application est aussi disponible sur téléphone. 🎥 Et pour tous les adhérents du Chien Tête en Bas : une petite vidéo d’Ashtanga avec Éloïse est accessible pour pratiquer où vous voulez ! On a hâte de vous retrouver sur les tapis 🧘‍♀️🌿 🔗 Planning + lien Momo Yoga sur notre site ! #lechientetenbasrennes #yogasocial #yogasolidaire #yoga taken in Association du square des français libres - quartier Saint Hélier by @formationmoksa
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2 months ago
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