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MARIE ✨ a new era of me

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the life you want costs the version of you that can’t have it ✨
digital creator• entrepreneur • mommy
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New rules. New standards. A new relationship with yourself. 🤍

Vergleiche dich nicht, such deine eigene Aufmerksamkeit - nicht die von anderen und passe dich nicht mehr an Situationen an, aus denen du längst herausgewachsen bist.

Manchmal bedeutet Selbstliebe einfach, klare Grenzen zu ziehen und nicht mehr um Dinge zu kämpfen, die von alleine fließen sollten.

Das was ich mehr als alles andere gelernt habe in den letzten 10 Monaten -

Egal was passiert - BESCHÜTZE deinen inneren Frieden wie die Luft die du atmest.

Er beginnt und endet A L L E S ✨

#selfrespectfirst #innerpeace #quietluxury by @foxesheartbeat

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2 days ago

busy keeping the promise I made to myself ✨

Manchmal muss man den Lärm im Außen leiser drehen, um einen der wichtigsten Menschen nicht aus den Augen zu verlieren: sich selbst.

Sich um die eigene Balance zu kümmern, sich zu lieben und den eigenen Raum zu wahren, ist der beste Weg, um wieder bei sich anzukommen. 🤍✨

#builtnotborn #selfcare #motivation #gym by @foxesheartbeat

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4 days ago

11 years of loving you ✨

1 ✨ The Ocean 🌊 shining as bright as the stars above her
2 ✨ THE CAKE 🎂
3 ✨ I’ll always light up your life ✨🎀
4 ✨ the candles look different girly
5 ✨ me & my element 😂🥰
6 ✨ pink girly dreams 🎀
7 ✨ the future is pink baby
8 ✨ B E S T DIY EVER !!!!!!!!!!!!!!!!
9 ✨ celebrating 11 years of being a mom too 🥹
10✨ sweet board goals 🎀💕💖 by @foxesheartbeat

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6 days ago

h e a l i n g ✨

turning pain into power
struggles into strengths
wounds into wisdom.✨

Dein Inneres sehnt sich nach weniger Lärm und mehr Bewusstheit.
Dein Körper braucht Bewegung, bewusste Ernährung, Schlaf und echte Erholung.
Deine Seele sehnt sich nach Zuversicht, Dankbarkeit, Verbundenheit, der Natur …und Momenten, in denen du einfach mal nichts leisten musst.

Heilung.

Ein ruhiger Morgen.
Ein Spaziergang an der frischen Luft.
Fünf Seiten in einem guten Buch.
Ein Moment der Stille.
Ein Gespräch, in dem du wirklich ganz da bist.
Ein Abend ganz ohne Handy.
Du musst dich nicht komplett neu erfinden, damit es dir besser geht.

Fange einfach an, dir selbst all das zu geben, was du bisher ständig allen anderen und allem Äußeren geschenkt hast.

Zeit. Aufmerksamkeit. Geduld. Fürsorge.

Und morgen machst du genau da wieder weiter. 🤍 by @foxesheartbeat

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10 days ago

October to December can genuinely change everything—if you let it. ✨

1/ Redesign your identity: Lass deine Standards, Gewohnheiten und Entscheidungen endlich die Version von dir widerspiegeln, die du gerade wirst.

2/ Redesign your routine: Passe den Start in den Tag, deine Zeit und deine Abende so an, dass dein Alltag deine wahren Ziele unterstützt.

3/ Redesign your environment: Räume deinen Raum und deinen Kopf auf, verändere, was du konsumierst, und umgib dich mit dem, was sich nach dir anfühlt.

4/ Redesign your attention: Sei absolut intentional dabei, wem und was du deine Energie schenkst—denn deine Aufmerksamkeit formt täglich deine Realität.

5/ Redesign your standards: Erlaube dir keine Ausnahmen mehr für Gewohnheiten, die dich im Alten festhalten.

6/ Redesign your goals: Vergiss die unendlichen Listen—wähle drei Dinge, die du wirklich verändern willst und baue deine Wochen genau darum auf.

Echte Transformation passiert leise, in Taten und durch kompromisslose Selbstpriorisierung. 🤍

#selfgrowth #mindsetshift #redesignyourlife #aestheticlifestyle by @foxesheartbeat

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17 days ago

The magic of unwavering self-belief. ✨

Es ist wunderschön zu beobachten, wie sich alles fügt, sobald man bedingungslos an sich selbst glaubt und neue, klare Standards setzt. Plötzlich entsteht eine ganz eigene Dynamik und Leichtigkeit – Dinge, die sonst vielleicht Jahre gedauert hätten, manifestieren sich auf einmal in echt Zeit ✨.

Keine Sekunde hätte ich geglaubt, dass mich Magie noch einmal findet und so stark verankert in meinem Leben, unglaubliche Menschen in mein Leben bringt, Hoffnung, Träume & endlose Liebe. by @foxesheartbeat

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19 days ago

Elevating my standards, stepping into a new version of myself. ✨

1 ✨ Aufräumen: Lass los, was dich energetisch beschwert – im Kopf, im Herzen und im Alltag

2 ✨ Distanzieren: Höre auf, Entscheidungen basierend darauf zu treffen, was andere von dir erwarten, und richte den Blick wieder auf deine eigenen Grenzen

3 ✨ Vereinfachen & Dich selbst wählen: Geh dorthin zurück, wo deine Kraft wohnt, und umgib dich mit Dingen und Menschen, die deiner Seele guttun

4 ✨ Erledige, was du aufschiebst: Setze endlich die Dinge um, die du schon viel zu lange vor dir hergeschoben hast

5 ✨ Entscheide dich für dich: Frage dich, wie es aussehen würde, wenn du dir selbst die wichtigste Priorität gibst

6 ✨ Setze neue, unverhandelbare Grenzen: Bestimme deine Standards, deine Werte und schütze deinen Frieden

7 ✨ Verändere die Perspektive : Du wählst die Energie, die Menschen und die Dinge mit denen du dich umgibst.

Alles, was wirklich zu dir gehört, bleibt – und alles, was geht, macht nur Platz für das, was echt ist 🤍

#rebuild #selflove #innerstrength #standards #mindset growth healingjourney by @foxesheartbeat

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11

24 days ago

You can wake up in the morning and decide to take your life in a totally different direction. ✨

Wer hat eigentlich festgelegt, wie ein Leben zu laufen hat oder wann es „zu spät“ ist, Dinge neu zu schreiben?

Manchmal sammelt man jahrelang Umwege, trägt alles immer allein oder merkt erst spät, wer man eigentlich geworden aber nie wirklich sein wollte.

Aber das Schöne ist: Niemand hält dich auf außer du selbst. 🤍
Du kannst jederzeit aufwachen, alles verändern und eine völlig neue Entscheidung treffen.

Es ist nie zu spät, dein Leben neu auszurichten, alte Muster abzuwerfen und den Weg zu gehen, der sich endlich richtig anfühlt.✨

#newchapter #freshstart #mindsetshift #growth by @foxesheartbeat

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16

a month ago

Manchmal braucht es erst den Mut, den Blick nach innen zu richten, sich selbst zu verzeihen und Zeit zu finden - zu heilen. Die schönsten Momente entstehen genau dann, wenn wir lernen loszulassen .. und anfangen, uns selbst ein Zuhause zu sein.

Wenn man den Raum dafür öffnet, Altes loszulassen, merkt man plötzlich, wie viel Platz für das Schöne entsteht: neue Wege zu gehen, sich von Menschen umgeben zu lassen, die das Leben auf eine ganz natürliche Art bereichern, und die leisen, wunderschönen Details des Alltags wieder mit allen Sinnen zu spüren.

Es ist die Erkenntnis, dass es nie zu spät ist, neu anzufangen und genau die Version von sich zu leben, die tief im Inneren schon immer da war.
Es geht nicht darum, dass alles perfekt ist, sondern darum, den Frieden in sich selbst zu finden ✨

Und damit das Leben zu erschaffen, dass wirklich für einen bestimmt ist 🤞🏼 by @foxesheartbeat

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24

a month ago

Of all the roads I’ve taken
the road to myself
has been the hardest but the most beautiful. ✨

#selfrespect #healing #growth by @foxesheartbeat

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20

a month ago

May every woman who became masculine in the journey, find a place where she can finally be soft and feminine again ✨🤍 by @foxesheartbeat

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21

a month ago

true luxury is waking up without a war in your head, with your nervous system at peace and your body healthy.✨

Wir denken oft, Erfolg und Manifestation bedeuten nur das, was man im Außen sehen und vorzeigen kann. Aber wahre Erfüllung fängt ganz woanders an: in einem ruhigen Kopf, einem gesunden Körper und dem Frieden in dir selbst.

Die letzten Monate haben mir gezeigt, dass sich nichts von alleine verändert. Wenn du wachsen willst, musst du erst einmal bereit sein los zu lassen. Leider meistens so ziemlich alles ..

Du musst Grenzen setzen, dir selbst treu bleiben und jeden Tag die Versprechen einlösen, die du dir selbst gegeben hast.. auch wenn es manchmal harte Arbeit ist und Zeit braucht.

Nicht nur im Außen.

Die härteste Arbeit findet im Inneren statt.

Reflektion. Therapie. Verarbeitung. Realisation. Aufbau.

Will ich mich überhaupt wieder- oder lieber neu erfinden?

HEILEN. Ist der erste Step dahin & das ist ein stetiger Prozess für die nächsten Jahre … aber auch ein guter ❤️‍🩹

Es geht darum, den Fokus zu behalten, ins Tun zu kommen und sich Schritt für Schritt das Leben und die Gesundheit zu erschaffen, die man verdient. Für sich selbst. Für den eigenen Frieden.

Habt Geduld mit euren Prozessen. Alles ist möglich, wenn du anfängst, dir selbst zu vertrauen. ☁️🕊️

#truepeace #mindsetshift #manifestation #healthyliving by @foxesheartbeat

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a month ago