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Fran Velosa | Fitness & Wellness

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Coach Fitness y de bienestar
🇨🇴 Squad trainer @lesmillslatino
@adidas x @lesmills Athlete
Fitness•Bienestar•motivación real
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La confianza también se entrena. 🏋🏻‍♀️

No es solo lo que llevas puesto.
Es cómo caminas.
Cómo te sientes.
Cómo haces tuyo cada espacio.

This is my daily runway. ❤️‍🔥

#adidastraining
#createdwithadidas
#adidaslesmills

@adidastraining @lesmills by @franfitmind

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3 months ago

Los músculos construyen fuerza. La movilidad construye futuro.

Move with purpose.
#adidastraining #createdwithadidas #adidaslesmills

@adidastraining @lesmills @lesmillslatino by @franfitmind

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2

4 months ago

This is what happens when dreams meet the right team.✨✨✨✨
Grateful for every class, every hug, every soul I met here! #dreams @lesmillslatino
@lesmills
Thank you forever taken in Barcelona by @franfitmind

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3 days ago

A veces el universo vacía tus manos, no para quitarte, sino para prepararlas para recibir lo que de verdad mereces. Hoy estoy aquí, con las manos abiertas y el corazón lleno de cariño. Gracias, universo . Gracias vida. Gracias @matt__111

#barcelona #barcelona_world #lifeislife #loveyourself taken in Barcelona, Spain by @franfitmind

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6 days ago

Fuerte no es lo contrario de dulce. 💪🌸
Es tener las dos cosas y no pedir permiso por ninguna.

#sunday #adidas #loveyourself #franfitmind @adidastraining @spinningcenter.club by @franfitmind

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13 days ago

Bienvenido octubre!!! Hey! Mírate siéntete orgullosx de de ti, de todo lo que has aprendido y avanza! Recuerda un día a la vez VIBRANDO ALTO!!! Comenta vamos con toda si te sentiste identificadx 💜🤣

Gracias @karolg #createdwithadidas #vibraralto #loveyourself #workout by @franfitmind

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17 days ago

Mi propósito no cambió con lo que perdí — se hizo más claro: crear experiencias como esta, y junto a @laikamascotas personas y perritos encuentran de nuevo su lugar. 🐾🧘‍♀️ Esto recién empieza.”
#Laika #franfitmind #proposito #adopciónconsciente #bienestarconcausa by @franfitmind

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24 days ago

Florecer! 🌸 la mejor partner de grabación @tanytenorio 🩵

#createdwithadidas #vibraralto #adidaslesmills #pilatesreformer #loveyourself by @franfitmind

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25 days ago

Cambios 🏋🏻‍♀️🐦‍🔥

#createdwithadidas #vibraralto #adidaslesmills #loveyourself by @franfitmind

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a month ago

Tambien es lindo hablar de las cosas que nos hacen únicas! Que más te gustaría saber de mí ☺️😌☝🏻 te leo en los comentarios!!!

#coach #personaltrainer #franfitmind #strongman by @franfitmind

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a month ago

Llegaron pensando que sabían. Se fueron descubriendo que el Pilates Reformer es mucho más que lo que imaginaban. @spinningcentergym

Cuando el cuerpo y la mente se alinean en el Reformer, todo cambia. No es sobre género. Es sobre decisión. Sobre atreverte a crecer desde adentro.

#pilatesreformer #workout #estetic by @franfitmind

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2 months ago

Antes de inspirar a otros, también tengo que trabajar en mí.

mi 1% no siempre se ve…
Esta en mi Estudio.
En mi Practica.
Mi Entreno.
Y si me equivoco, Aprendo y vuelvo a intentarlo.

Porque los grandes cambios no suceden de un día para otro.
Sucedieron cada día que decidí no dejar de avanzar. ❤️

#adidastraining #createdwithadidas #adidaslesmills @adidastraining @lesmills by @franfitmind

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2 months ago