Instagram story viewer> @franfitmind> Tagged

Fran Velosa | Fitness & Wellness

@franfitmind

9.1K

followers

1243

following

Coach Fitness y de bienestar
🇨🇴 Squad trainer @lesmillslatino
@adidas x @lesmills Athlete
Fitness•Bienestar•motivación real
📖 ADQUIERE MI LIBRO AQUÍ👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Se viene el RETO KLASSCOMBAT: Desafía tus propios límites y libera tu guerrero interior!
#conKlassEnCasa -Sesiones dirigidas por los más grandes entrenadores del país.
-Direccionamiento profesional para aprender una técnica consciente.
-Resultados físicos comprobados.
-Seguimiento a resultados.

#bodycombat @lesmillslatino
#fitterplanet
#healthy
#staywiththefight
#captionthis
#Challenge

45

8

Planchas y más planchas, parecieran de moda en la mayoría de los entrenamientos . Pero la verdad es que son un gran ejercicio para mejorar la fuerza funcional, activando la actividad del CORE hasta 3 veces más que un crunch. #plank #plankworkout #grit #lesmills @lesmillslatino @lesmillstribe #bemorhuman

129

4

Recuerda que siempre puedes llegar más alto. Nuestro equipo de @lesmillsgrit llegó para romper tus límites. 💥 #experienciaklass

80

7

Ya experimentaste el efecto de una clase de BodyCombat? Conoce a los mejores COACH que te harán liberarte de todo el estrés del día mientras te diviertes y aprendes. #teambodycombat @lesmillslatino #powertraining

56

1

Hoy quiero agradecer a todos los gimnasios y entrenadores que hoy enfrentan esta situación compartiendo con muchos sus entrenamientos en línea. La industria del fitness también pone su grano de arena.
#kiakaha @lesmillslatino
@lesmillstribe
@reebok
#reebokambassador
#staywiththefight
#jumpknee
#fitterplanet
#reebokmen
#reebokhiittr
#jacketstyle
#hiitshoe
#YESReebok

183

9

Hoy mi #TBT me hace recordar que nosotros 5, de diferentes ciudades, diversos fuertes en entrenamiento... Cuando estábamos juntos nos sentíamos INVENCIBLES!💥🔥🏋🏻‍♂️
.
¿Les gustaría que dictáramos nuevamente una clase juntos?
Los leo!

We are One Tribe ✊🏼
We are The Les Mills Tribe 🙏🏼
•
@lesmillslatino
@lesmillstribe
@reebok
@bodypumpofficial
#reebokambassador
#staywiththefight
#onetribe
#fitterplanet
#reebokmen
#reebokhiittr
#reebokclassic
#YESReebok

186

7

Representamos algo más que una marca⚡️
Representamos un estilo de vida💪🏼
•
@francylesmills
@giovannylesmills
@lesmillslatino
@lesmillstribe
@reebok
@reebokcolombia
#reebokambassador
#fitterplanet
#reebokmen
#reebokhiittr
#hiitshoe
#YESReebok

123

8

Un poco de lo que vivimos ayer en el Lanzamiento de BODYCOMBAT ™ 88 en @lapistabog junto a @francyvelosa_lesmills
•
Los que aún no lo conocen, esperen por el MEJOR lanzamiento de BODYCOMBAT ™ del 2021!! 🔥🔥🔥 que Mix taaaan completo!!!
.
@lesmillslatino
@lesmills
@reebok
#reebokambassador
#bodycombat
#fitterplanet
#reebokmen
#nanox1
#YESReebok

291

7

Ser embajador de @reebok y @lesmills representa algo muy especial para mi y no se si las ha pasado, pero tengo algo puesto que dice BODYCOMBAT o LM GRIT y el entrenamiento lo siento diferente!!
•
Aquí tenemos la pinta de los SUPER PODERES!🔥💥⚡️
•
Gracias a @reebokcolombia por hacernos parte del #Recordnanox1 la pasamos increíble!!💦
@lesmillslatino
#bodycombat
#reebokambassador
#nanox1
#fitterplanet
#reebokmen
#frontkick
#YESReebok

506

20

➡️➡️➡️¡𝘾𝙤𝙣𝙤𝙘𝙚 𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤𝙨 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙩𝙧𝙞𝙗𝙪 𝙇𝙚𝙨 𝙈𝙞𝙡𝙡𝙨 𝙇𝙖𝙩𝙞𝙣𝙤!
.
Los Trainers son aquellos que por su perfecto dominio de los programas LES MILLS™ logran transmitir sus conocimientos a los demás. Con valentía comparten este conocimiento al dictar los Módulos Iniciales, actualizaciones trimestrales y sesiones educativas. También, gracias a su experiencia son quienes dan feedback en las certificaciones en vivo y día a día con su labor cambian el mundo una clase a la vez.
.
¡Gracias por ser quienes representan a Les Mills™ Latino! Convertirte en Trainer es el resultado del trabajo, esfuerzo y dedicación que has puesto en tu viaje educativo junto a #LesMills. 🇨🇴 🇪🇨 🇵🇪 🇵🇦
.
@ftlaurabecerra @kickgatobox @jesus_lesmills @kathfit @edu.loor @rafainsanity @francylesmills @ocampomao @medicadell
.
.
#LesMills #LesMillsTribe #LesMillsLatino #LesMillsTrainer #Trainer

294

31

Tempranito en clase de BodyCombat con nuestra Profe @francylesmills y mi partner @rochyorblanc 💪🏼💪🏼💪🏼 450 calorías en 50 minutos poderosos 💥 💥 💥 @clubbodytech 🧡 #LaMonyDeportista 🏋️‍♀️ @metrxcolombia

3k

32

Detrás de #LesMillsLatino hay una pequeña tribu que trabaja todos los días para hacer que cada día más personas se enamoren del fitness.
Hoy queremos desearte una muy feliz navidad y un próspero año nuevo 🎄🎅🎁❤️ .
.
.
#LesMillsTribe #LesMills

116

9