Instagram story viewer> @frankintouch> Posts

Frank | Online & 1 on 1 Personal Trainer

@frankintouch

17.3K

followers

2058

following

🇹🇭 Natty | 1:1 Personal Trainer
🚀 Helping you build your best physique naturally
📍Fitwhey Praram 9 l Fitwhey Ladprao 101
🤝 Lifestyle l Brand collabs

POSTS STORIES REELS TAGGED

🥩💪🏻 taken in Bangkok, Thailand by @frankintouch

4k

16

a month ago

🐈🐈‍⬛ taken in Bangkok, Thailand by @frankintouch

31k

50

3 months ago

🤳🐈 taken in Bangkok, Thailand by @frankintouch

7k

28

5 months ago

@reeve___official taken in Bangkok, Thailand by @frankintouch

3k

11

4 days ago

น้ำท่วมไปยิมไม่ได้ ยกที่บ้านไปก่อน taken in Bangkok, Thailand by @frankintouch

1k

12

19 days ago

👔 taken in Bangkok, Thailand by @frankintouch

4k

18

2 months ago

Life is better with muscles taken in Fitwhey GYM ลาดพร้าว 101 by @frankintouch

4k

18

23 days ago

ยังไหวอยู่.. taken in Bangkok, Thailand by @frankintouch

315

7

22 days ago

🤍 taken in Fitwhey GYM ลาดพร้าว 101 by @frankintouch

2k

22

a month ago

🖤 taken in Bangkok, Thailand by @frankintouch

3k

20

2 months ago

ดูแลตัวเองยังเลือกสิ่งที่ดีที่สุด แล้วคนสำคัญของเราจะเลือกน้อยกว่านี้ได้ยังไง 🐱🤍

ส่วนตัวผมเป็นคนค่อนข้างใส่ใจเรื่องอาหาร โดยเฉพาะโปรตีน เพราะเชื่อว่า “การกินดี” คือพื้นฐานของสุขภาพที่ดี

เวลาเลือกกินอะไร ผมเลยให้ความสำคัญกับคุณภาพวัตถุดิบเป็นอันดับแรก ต้องสดใหม่ และร่างกายย่อยดูดซึมไปใช้ได้จริง

พอย้อนกลับมามองน้องแมวที่อยู่ด้วยกันมานาน ก็ยิ่งอยากเลือกสิ่งที่ดีและเหมาะกับเค้าที่สุด โดยเฉพาะตอนนี้น้องเริ่มเข้าสู่วัยสูงวัย (Senior) แล้ว ❤️

ช่วงนี้เลยลอง **Mom Choice สูตร Senior** ให้เค้า ทั้งสูตรไก่และสูตรปลาแซลมอน

จุดที่ผมชอบมากคือ เค้าใช้เนื้อไก่สดหรือเนื้อปลาแซลมอนสดมากกว่า 25% ได้โปรตีนคุณภาพเน้น ๆ จากเนื้อสัตว์แท้ สารอาหารย่อยง่าย ดูดซึมดี เหมาะกับระบบย่อยของน้องแมวสูงวัย

สำหรับผม อาหารที่ดีไม่ใช่แค่เรื่อง “กินให้อิ่ม”
แต่คือการเลือกวัตถุดิบที่ดี เพื่อให้ทุกมื้อมีคุณค่าที่ร่างกายต้องการจริง ๆ

ขนาดอาหารตัวเองผมยังจริงจังขนาดนี้

พอเป็นเค้า…ก็ยิ่งต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้เหมือนกัน 🐱
#MomChoice #MomChoicebySPM #เพราะรักที่ดีมีทางเลือกเสมอ #มัมเลือก #อาหารแมวที่แม่เลือก taken in Bangkok, Thailand by @frankintouch

2k

11

a month ago

Be confident with MonsterGuardians. 💪
#monsterguardians taken in Bangkok, Thailand by @frankintouch

405

3

2 months ago