Instagram story viewer> @franswag> Posts

Francois Pruneau

@franswag

4.4K

followers

2133

following

[ꜰʀᴀɴçᴏɪꜱ ᴘʀᴜɴᴇᴀᴜ]
ᴅɪʀᴇᴄᴛᴏʀ | ᴄʜᴏʀᴇᴏɢʀᴀᴘʜᴇʀ
⤷ 𝖭𝖾𝗍𝖿𝗅𝗂𝗑 | 𝖢𝗂𝗋𝗊𝗎𝖾 𝖽𝗎 𝖲𝗈𝗅𝖾𝗂𝗅 | 𝖢𝗁𝖺𝗇𝗍𝖾𝗎𝗋𝗌 𝖬𝖺𝗌𝗊𝗎é𝗌 | 𝖲𝖸𝖳𝖸𝖢𝖣 🇨🇦
📍 𝗠𝗧𝗟
📩 [email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

Behind the scenes du Show 3 de @chanteursmasquestva 🎭🎬✨

Tellement de fun à rechercher le meilleur mouvement & chorégraphier tout ça! ❤️‍🔥

Un gros merci à tous les danseurs, musiciens et artistes qui ont embarqué dans notre folie! 🫶🔥

🐶 Colonel Pug
🕺💃:
@allahzon
@joflores_dancer
@mathissousa
@micheldube
@max_gionet

🌋 Volcania
🕺💃:
@sarahlepoirier
@miambi.kasse
@allahzon
@joflores_dancer

🐍 Diva Cobra
🕺💃:
@miambi.kasse
@sarahlepoirier
@joflores_dancer
@allahzon
@max_gionet
@mathissousa

🦅 Le Faucon
+ Silk Fans @maggie_circus_arts 💙🩵

🤠 Le Lièvre Cowboy
+ 2 musiciens 🪕

.
.
.
#directiondemouvement #chorégraphie #julieetfrancois #chanteursmasqués #behindthescene by @franswag

74

6

20 days ago

I recently learned that SYTYCD will not be returning for another season. Like many dancers of my generation, that news brought back a lot of memories. The last Canadian season was my season, the one where I had the opportunity to be part of the Top 10 in Season 4.
At the time, I saw it mainly as a competition. Looking back, I realize it was really just the beginning of a much bigger journey.

Through the auditions and the show, I met Julie. Today, she is my life partner, my creative partner, my collaborator on countless projects, and the woman I still love deeply. This experience also brought me mentors, friends, artists, and colleagues who shaped my career, people like @luudaddy , @suavo and my great friend @jmgenereux , with whom I’ve had the privilege of collaborating on SYT “US” or the Next Generation version.

I remember a moment during the audition process in Toronto. Each round pushed us to perform a different style: ballroom, hip-hop, jazz, contemporary… constantly stepping outside our comfort zones. After a few rounds, another dancer came up to me and said: “When I saw you in ballroom, I thought you were clearly a ballroom dancer. Then I saw you in Hip-Hop, and I thought that was your main style. Then in jazz… and I honestly didn’t know what to think anymore!” To me, that was one of the greatest compliments I could receive.

That experience taught me that while having a strong identity is important, there is also immense value in curiosity, adaptability, and openness to every style.
Over time, that versatility became one of my biggest strengths, allowing me to move between different dance styles on TV, stage, film, variety shows, etc. It also earned me the reputation of a “ballroom dancer with swag,” which eventually became my nickname Franswag.
Like any TV show, SYT had its strengths and limitations, but its impact on the dance industry is undeniable.
Much like Révolution helped shine a spotlight on a new generation of dancers in Quebec, SYTYCD gave me the push I needed to believe that a career in dance and choreography was truly possible. Nearly 16 years later, I’m still grateful to make a living doing what I love.
Forever grateful for SYTYCD ❤️ by @franswag

175

29

4 months ago

Hier soir, c’était la Première de @chanteursmasquestva !🎭🔥

Voici quelques 📸 en coulisses avec les danseurs qui ont donné vie à ces univers sur la scène.

Parce qu’un numéro, ce n’est pas juste les quelques minutes qu’on voit à l’écran… c’est des heures de création, de répétitions, d’ajustements, de détails, de rires et beaucoup de travail d’équipe. 🫶🏼

Tellement fier de nos danseurs & danseuses et de tout ce qu’ils apportent à chaque performance. Vous êtes 🔥

Chat-Piteau 🐱🎪
@rosso.modo · @tiiwiil · @ifeoma_02 · @elle.brielle · @allahzon

Mademoiselle Tic Tac 👵🏼🕰️
@rosso.modo · @tiiwiil · @ifeoma_02 · @elle.brielle · @allahzon · MJ · Kristian 🎸: @lilyvance_

Intra-Man 🦸‍♂️💚
@micheldube · @marieneikaobas

Samba 🦜💃
*Chorégraphie & Danseuses Samba:
@juntasamba

Une belle équipe, beaucoup de créativité et surtout… beaucoup de plaisir à créer ensemble. ❤️‍🔥

Vous pouvez voir ou revoir les prestations sur TVA+!

Mise en scène: @gdorioncoupal
Ass. MES: Émilie LeBlanc
Chorégraphes: @franswag @juliedombrowski @julie_francois.art
Répétitrice: @marie_deslongchamps
Costumes danseurs: @mcchailler
Chef Accessoires: @ge.20.100 taken in MELS by @franswag

122

5

a month ago

Derrière chaque numéro, il y a tellement plus que ce qu’on voit sur scène. 🎭✨

Créer. Chercher. Adapter. Répéter. Se questionner. Ajuster. Recommencer.
Et surtout… donner vie au mouvement. 🕺🏻💃🏻

Être chorégraphe, c’est aussi mettre la main à la pâte, trouver des solutions, collaborer avec des artistes incroyables et parfois simplement… avoir du fun avec notre gang! 🤍

On est fiers d’être les créateurs que nous sommes et d’ouvrir le mouvement pour que chaque idée puisse prendre vie sur scène.

Quelques moments captés en coulisses avant la première de cette nouvelle saison de @chanteursmasquestva 🎭🔥

Merci à nos danseurs incroyables! 💃🕺🫶❤️‍🔥
@tiiwiil
@ifeoma_02
@elle.brielle
@rosso.modo
@allahzon
@marieneikaobas
@micheldube
Kristian & MJ

Et un shoutout spécial à nos danseuses de samba @juntasamba pour leur superbe création! 💃🏻🥁

#ChanteursMasqués #BehindTheScenes #BTS #Choreographer #CreativeProcess taken in MELS by @franswag

215

15

a month ago

🕺 ✨ Private Lessons • Coaching • Workshops
Latin • Ballroom • DanceSport • Latin Fusion & more

📍 Centrale de la danse — Montréal 1350 rue Mazurette, suite 404

Pour cours privés ou groupe, coaching, Pro-Am, compétition, chorégraphie de mariage & workshops
→ DM me! 💬

.
.
.
#latinballroom #danselatine #dancesport #ballroom #franswag taken in 1350 Mazurette Montreal by @franswag

33

5

a month ago

🔥LATIN FUSION COLLAB — JANICK × FRANÇOIS🔥

UNE CLASSE UNIQUE À MONTRÉAL. Deux univers. Deux parcours. Une seule classe. 💃✨😈

📅 Vendredi 25 septembre ⏰ 19h00 – 21h00 📍 Station Clark — Montréal 💰 40$ 🎟️ Places limitées
Pour réserver : Envoie ton transfert Interac à francoispruneauofficial@gmail.com

Pour une fois, on sort de nos cours habituels pour vous offrir une collab class… you don’t want to miss this one! 🔥

Janick & moi, on a eu la chance de vivre la danse sous plusieurs angles : danseur, chorégraphe, interprète, mentor… et tout cela, directement dans l’industrie.

De Chanteurs Masqués à Netflix, en passant par So You Think You Can Dance (et j’en passe…), de la scène aux plateaux de tournage, des productions québécoises aux projets internationaux, notre parcours nous a amenés à travailler dans des environnements où il faut être rapide, versatile, précis, musical et surtout capable de performer.

Et c’est exactement ce qu’on veut vous transmettre dans chacune de nos classes. 🔥

Une fusion de nos univers, de nos expériences et de notre façon de travailler.

Que tu sois danseur de commercial, contemporain, hip-hop, ballroom, latin… ou simplement quelqu’un qui veut sortir de sa zone de confort: come dance with us.

Ça va être fun, intense, challengeant… et probablement un peu spicy. 🌶️😏

C’est rare qu’on fasse une collab comme celle-ci, alors profitez-en pendant que ça passe! 👀

DM-moi ou Janick si tu as des questions.
Let’s dance! 🔥

Janick & François 🙃

.
.
.
👨🏻‍🎨 Aucun IA dans la conception de ce flyer..
Design by me 🕺🙃

#LatinFusion #DanceWorkshop #teamwork #MontrealChoreographers #LatinDance taken in Station Clark - Danse & Fitness by @franswag

118

6

a month ago

Mouvement Djam

À travers les années, @juliedombrowski et moi avons eu la chance de faire découvrir notre univers et de partager notre passion pour la danse avec les danseurs et danseuses de @djamlaconvention .

Et chaque fois… l’ambiance est électrique. ⚡️

Ce que j’aime de Djam, c’est que tout le monde est là pour la même raison : se dépasser, apprendre et repousser ses limites.

Découvrir de nouveaux styles, rencontrer différents chorégraphes, sortir de sa zone de confort et surtout… danser dans une ambiance de feu.

Si tu cherches un endroit où tu peux apprendre, évoluer et simplement avoir du fun en dansant, Djam la Convention, c’est pour toi.

Ne manque pas la nouvelle tournée Djam cette année. 👀 Inscris-toi maintenant!

👣
Chorégraphie: @julie_francois.art

Merci à nos beaux amis de danser avec nous sur cette vidéo!!💃🕺🫶✨
@alex_francoeur
@kimgingras
@vincentnoiseux by @franswag

156

16

2 months ago

Et si vos Lundis matin de Septembre devenaient votre moment de training?!💃🔥

Au fil des dernières années, j’ai eu la chance d’accompagner plusieurs danseurs et danseuses de l’industrie dans leur découverte du Latin Ballroom.

L’objectif n’est pas seulement d’apprendre des pas. C’est de comprendre le langage d’une danse, la compter, développer sa musicalité, coordonner les hanches et les bras, approfondir sa technique, explorer le partnering et surtout comprendre comment le mouvement fonctionne.

J’ai énormément de respect pour celles et ceux qui acceptent de sortir de leur zone de confort et de redevenir débutants dans un nouveau langage de mouvement!

C’est souvent en essayant quelque chose de nouveau qu’on découvre de nouveaux outils… et qu’on devient un danseur plus versatile.

🔥 LATIN BALLROOM BASICS de retour pour 3 LUNDIS EN SEPTEMBRE

7 • 14 • 21 septembre
10h00 AM à 12h00 PM
📍 Studio Centrale de la danse — Montréal

Un intensif pour approfondir tes fondations, développer ta compréhension du Latin Ballroom et ajouter de nouveaux outils à ta danse.

Places limitées.

Infos & inscriptions : francoispruneauofficial@gmail.com

#latinballroom #danselatine #backtobasics #dancecommunity #montrealdancers taken in 1350 Mazurette Montreal by @franswag

30

3

2 months ago

Samedi, nous avons auditionné plus de 100 danseurs incroyables pour Chanteurs Masqués! 💃🕺

Chaque année, le processus d’audition nous permet de découvrir de nouveaux talents et de rencontrer des artistes passionnés.

Un immense bravo à tous les participants pour leur énergie, leur talent et leur passion. Vos performances nous inspirent déjà pour nos créations à venir !

Vos chorégraphes :
@juliedombrowski
@franswag
@val.rochette
@janickarseneau

Fun fact : à chaque saison, nous engageons en moyenne une centaine de danseurs, danseuses et artistes de scène pour créer de la magie et du mouvement sur la scène de l’émission. Plongez dans les BTS et revivez les moments memorable de l’audition.

#ChanteursMasqués #DanceAudition taken in Montreal, Quebec by @franswag

325

9

6 months ago

𝗟𝗔𝗧𝗜𝗡 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗥𝗢𝗢𝗠 𝗕𝗔𝗦𝗜𝗖𝗦 — 3 LUNDIS AVEC MOI 🔥
Les 7, 14 et 21 septembre, on revient aux bases du Latin Ballroom 👀

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : • Technique & fondations • Drills & répétitions • Musicalité & qualité du mouvement • Un nouveau focus chaque semaine • Versatilité & outils de danse • Et surtout… beaucoup de plaisir! 🔥

📅 7 • 14 • 21 septembre 2026 ⏰ 10 AM à 12 PM 💰 EARLY BIRD : 120$ pour les 3 jusqu’au 5 septembre 💰 Après le 5 septembre : 45$ par cours 📍 Studio Centrale de la danse 1350 rue Mazurette, Montréal (4e étage)

🔥 𝗕𝗢𝗡𝗨𝗦 𝗦𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 Les participants à l’intensif auront accès à un tarif préférentiel sur mes cours privés pendant tout le mois de septembre. 👀

Places limitées. 📩 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 & 𝗶𝗻𝗳𝗼𝘀 : francoispruneauofficial@gmail.com

𝗟𝗔𝗧𝗜𝗡 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗥𝗢𝗢𝗠 𝗕𝗔𝗦𝗜𝗖𝗦 — 3 MORNINGS WITH ME 🔥
On September 7, 14 & 21, we’re going back to the foundations of Latin Ballroom 👀

𝗪𝗲’𝗹𝗹 𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗼𝗻: • Technique & foundations • Drills & repetition • Musicality & quality of movement • A new focus every week • Versatility & dance tools • And most importantly… having fun! 🔥

📅 September 7 • 14 • 21, 2026 ⏰ 10 AM – 12 PM 💰 EARLY BIRD: $120 for all 3 until September 5 💰 After September 5: $45 per class 📍 Studio Centrale de la danse 1350 rue Mazurette, Montréal (4th floor)

🔥 𝗦𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥 𝗕𝗢𝗡𝗨𝗦 Participants will get access to a special rate on my private lessons throughout September. 👀

Limited spots. 📩 𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 & 𝗶𝗻𝗳𝗼: francoispruneauofficial@gmail.com by @franswag

61

0

2 months ago

Parce que c’est le Super Bowl ce soir et que ça donne juste envie de bouger 🏈🔥

Petit throwback en vidéo avec quelques élèves de mon cours de Latin Fusion… et moi 🕺
On remet ça fin février??! 👀

Fun fact ✨
Plusieurs pas que vous voyez ici viennent directement du Cha-Cha-Cha, qu’on couvre demain matin dans mon cours de Latin Ballroom Basics.
Les bases. Au ralenti… ou presque 😛

Merci à ces danseuses incroyables 💃💃💃💃
@elisabethleroy_ @claudiameunier1 @lilya_carnevale @meggie_lapointe

🎶 On My Body — @tyla
👣 Choreo by me 🕺 @franswag
📍 @stationclark by @franswag

131

12

8 months ago