Instagram story viewer> @freemingy> Posts

김민기🏃🏻

@freemingy

345

followers

513

following

🏃🏻(트)러너,🥃위스키,📖독서,⛏️디깅
𝟷𝟶𝙺 46:30 상주 곶감 마라톤 23“
𝙷𝙰𝙻𝙵 1:39:52 서울하프마라톤 25“
𝙵𝚄𝙻𝙻 3:59:06 서울마라톤 25“
마라톤 4회 완주
@frc.daegu @yoi_ddang_run

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

첫 마라톤이 끝났다.
목표로 했던 첫 풀에 서브4도 해냈다.
하지만 더 기쁜건 걷지 않았다는 것.
다만 35키로 이후 쥐를 달고 달렸다.
이건 명백히 훈련 부족, 근력부족이다.
조금 막연했던 풀코스, 이제 목표가 조금 생겼다.

주자가 되어보니 사람들의 응원이 얼마나 힘이 되는지 깨달았다.
일면식도 없는 사람의 이름을 불러주며 외치는 화이팅이
상상이상의 감동으로 밀려들어온다.
러너라는 이름 아래 우린 모두 가족 친구가 되는듯 하다.

나도 열심히 응원해야지.

밤낮으로 나를 응원해준 선영이 @helloampm
서울땅에서 처음과 끝을 함께한 동식이형 지훈이형
@dongsik.kim.10 @2m_______________
같이 놀아주고 멋진 영상 남겨준 성우 @cast1e_woo_
캠핑가서, 집에서 모니터링하며 첫 풀을 응원해주신 우리형들
@hyunpapapa_run @noa_ally @oribaljjang @ssamdunge
@seul_e_a_ppa @ggoggio2379
아낌없는 관심을 주시는 감코님과 런마클 식구들
@running_master_class_ @jin0050
내 러닝의 시작 FRC 크루원들 @frc.daegu
거리의 응원단, 봉사자 분들

많은분들의 도움으로 내가 여기 있는듯 하다.
과분한 사랑을 받은 감사함과,
아직도 생생한 첫 풀코스의 여운을
짧은 편지로 갈음한다.

📷📹 @woongki_hong @dakdak_e @junny_diver_94 @cast1e_woo_ @dongsik.kim.10 by @freemingy

90

16

2 years ago

드디어 이번주 일요일! 떨려요.... by @freemingy

59

4

8 years ago

.
Free Runnin' Cru
Every Thursday

🔥@frc.daegu
📷@man__sta by @freemingy

46

2

2 years ago

-SALOMON DAEGU RUN CLUB-
2026 8.14.
살로몬 대구 런클럽행사에 참여했다.

장소는 대구 러너의 성지가 되어가고 있는 리오더에서 진행되었다.
이번 세션에선 'S/LAB 판타즘3 SC' 트라이얼 기회가 주어져서 신어볼 수 있었다.

동신교와 칠성교 일대를 뛰었는데, 첫 시착인데도 느낌이 상당히 좋았다.

플래그십라인 답게 탁월한 쿠션감은 유지하면서도 카본레이싱화의 반발력도 상당히 뛰어났다. 크게 힘들이지 않고 4분대 페이스에 올라갈 수 있었다.
대회에서 신는다면 좋은 퍼포먼스를 내줄 것 이라 생각한다.

스피드와 순발력을 가늠해 볼 수 있는 미니게임도 진행 후,
리오더로 돌아오니 맛있는 빵과 음료가 준비 되어있었다.

리오더에서 준비해주신 청량감있는 음료와 따따따 베이커리에서 준비해주신
계란 샌드위치는 러닝 후 기력보충하기에 충분했다.

좋은 행사 만들어주신 살로몬대구, 리오더, 따따따베이커리에 깊은 감사를 드린다.

다음 세션도 즐겁게 참여할 수 있길 바란다.

@salomon_daegu
@salomon_club
@reorder__
@dda.dda.dda.bake by @freemingy

70

4

2 months ago

나의 첫 러닝화 써코니.
처음부터 잘 맞아서 그랬는지 그후로도 써코니는 항상 좋았다.
엔돌핀 스피드3부터 시작해서 프로3를 거쳐
⭐엔돌핀 엘리트3 까지 왔다.
@ggalzzakman 의 리드로 시티런이지만 스피드를 가미한 템포런으로 진행했다.
신어본 결과 착용감은 정말 좋았다. 플래그십 모델인 만큼 서코니의 고민이 많이 묻어났다.
어퍼가 신축성이 좋으면서 발을 잘 잡아주었다. 쿠션은 푹신하면서 탱탱했다. 전작 대비 아웃솔에 의한 불안정함을 보완했고 힘이 없던 힐컵도 보강됐다.
엘리트2는 이름 그대로 엘리트만을 위한 레이싱슈즈였다면,
엘리트3는 스피드를 내고 기록을 내고 싶은 모든 러너라면 좋은 선택일 것 이다.
좋은 행사를 기획해주신 서코니,시즌온러닝
그리고 맛있는 커피와 빵을 제공해준 미래농원(파이퍼 베이커리)에 감사드린다.

@sauconykr
@season_on_running
@miraenongwon
📷 @41.6.97 by @freemingy

52

1

3 months ago

써니씨드업과 함께한 칠성시티 브런치런 🌆🏃‍♀️

도심을 가로지르며 느끼는
시티런만의 리듬과 텐션

익숙한 거리도
달리면 전혀 다른 풍경이 되지

함께라서 더 멀리, 더 즐겁게🤍

#칠성시티런 #running #시티런 #대구러닝 #펀런 taken in Daegu, South Korea by @freemingy

3

4

5 months ago

#sunnysidup #reels #소문의낙원 #러닝크루 #소문의낙원챌린지 by @freemingy

299

14

5 months ago

심야독서개더링
이 시간동안은 내 이름대신 작가의 이름으로 독서네트워킹을 진행한다.
네트워킹이라는거, 처음엔 부담스러웠다.
하지만 작가의 이름 뒤에 서서 온전히 책에 대한 이야기를 하니 거짓말 처럼 말이 술술 나오고 스몰토크의 달인이 된것같은 착각이 들 정도였다.
무작위로 배정된 인원들과 짧은 시간 이야기를 나눠보니 크게 소설만 읽는사람, 또는 소설만 안보는 사람으로 나뉘었다. 후자의 경우 독서를 통해 무언갈 얻고자 한다는 생각이 들었다.
반면에 나는 단순 유희로 소설책을 소비한다. 책읽는 자체가 좋아서 읽는거지, 특별히 책에서 무엇을 얻으려고 하진 않는다. 그래서 부담없이 읽어 내려갈수있다. 어떤분은 그런 내가 신기하다며 좋아하는 책을 묻기도 하였다. 그 순간 대단한 사람이 된거마냥 책추천을 했던 모습이 떠오르며 잠시 겸연쩍어졌다.
뚜렷한 목적을 가지고 책을 읽는 사람은 시작부터 힘들 것 같다는 생각이 감히 들었다. 클릭한번에 정보가 홍수처럼 쏟아지는 시대에 책으로 디깅한다는거 상당히 낭만있는데 말이지.
누구는 너무 가볍게 접근하는거 아닌가 생각할수도 있지만 뭐 어때 재밌으면 그만이다. 오늘 읽고 내일 내용을 까먹어도 좋다. 내기억 저 구석에서 나도 모르는 사이에 저장되어 있다가, 불현듯 떠오르는 한줄이 내 인생을 바꿀지는 아무도 모를 일이다. by @freemingy

24

0

6 months ago

나는 케이던스 언제 올라가나

#러닝 by @freemingy

13

2

6 months ago

남해트레일레이스 CP스탭
잠 한숨 못잤지만
전야제부터 대회날까지 즐겁기만 했던 이번 대회
선수로 나갈때와 완전히 다른 대회를 즐기고 왔다.
또 이럴때 선수로 뛰지 못했다는 아쉬움까지.

나와 함께한 모든 이들, 감사합니다. by @freemingy

55

9

7 months ago

귀여워서 피드박제
김 대 봉 by @freemingy

17

1

8 months ago

총,균,쇠 라는 책이 있다.
많은 사람들이 완독을 목표로하는 교양서적 중 하나다. 이를 테면 코스모스, 이기적 유전자, 사피엔스 등.
나는 총균쇠를 읽다가 도무지 읽히지가 않아서 몇번이나 책을 놓았고, 아직도 완독을 목표로 하는 책이다.
그러던 중 완독이라는게 무엇일까 생각해보았다. 단순이 다 읽는 것인지, 아니면 내용을 이해하고 다 읽어야 완독이라고 할수 있을 것인지. 후자를 주장한다면 전자는 그저 활자를 읽어나간 행위에 지나지 않을까? 나는 여지껏 후자가 맞다고 은연중에 생각하고 있었기때문에 좀처럼 책에 손이 가지 않았는데, 그렇게 되면 평생 시도만 하다가 실패한사람으로 남을 것같은 두려움이 문득 들었다.
그렇다고 해서 내가 읽었던 책들은 완벽히 이해했는가 하면 또 그렇지도 않다. 예컨데 데미안, 싯다르타 등
아무튼 그래도 계속 시도해볼것인가, 아니면 그저 읽다만사람으로 남을 것인가 고민하던 중 나는 왜 이 책을 읽고 싶은가에 대해 생각해보았다.
누구나 인정하는 퓰리쳐상 수상작이라서? 아니면 그저 ’총균쇠를 완독한 사람‘이라고 떠들고 다니고 싶어서 인지도 모르겠다. 위의 고민도 내가 후자인것같다는 생각이 들면서 시작되었다.
읽기싫은마음과 지적허영심이 충돌을 하니 이러한 고찰—읽고싶어, 근데 읽기싫어. 같은 마음—을 하게 되는 것 같다.

지적허영심이건 아니건간에 ”책을 읽고 싶다는 마음“엔 긍정 적인 원동력임에는 틀림없다고 생각한다. 책을 붙잡고 씨름하는 그 순간순간이 의미있기 때문이다. 언제가 될지 모르지만 꼭 완독 하여 총균쇠읽은 사람이라고 꺼드럭대고 싶다! by @freemingy

27

7

8 months ago