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Gaby Abarca

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Movimiento Consciente
Danza / Pilates / Gyrotonic®
Equilibrar el cuerpo y el alma en una danza permanente.

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“ The world is a mirror, forever reflecting what you are doing within yourself “
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Pilates
Mi cuerpo, mi templo!
Mi lugar favorito : el movimiento 🤍

📸 @_silviogarcia_
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#elevatepilates #ladderbarrel #happyplace by @gabiaba

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4 years ago

"You are not your age, or the size of clothes you wear, You are not a weight, Or the colour of your hair. You are not your name, Or the dimples in your cheeks…
You are all the books you read, And all the words you speak. You are your croaky morning voice, And the smiles you try to hide, You're the sweetness in your laughter, And every tear you've cried. You're the songs you sing so loudly, When you know you're all alone, You're the places that you've been to, And the one that you call home. You're the things that you believe in, And the people that you love, You're the photos in your bedroom, And the future you dream of. You're made of so much beauty, But it seems that you forgot, When you decided that you were defined, By all the things you're not.
-e.h
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Amo la poesía ♥️
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@_silviogarcia_ 📸 taken in Finca La Senda Laberinto De Tamarindo by @gabiaba

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25

5 years ago

When you integrate within yourself the idea of movement, the fear of the future disappears.
Tune in with this movement; become movement itself. .
Gracias a la Danza por tanto 💕
@elevatemovementcr .
@_silviogarcia_ 📸 ♥️#
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#meaningful #life #idance #loveofdance #dancelife #dancer #elevatecr #myway by @gabiaba

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4

8 years ago

Con ellos hasta el fin del mundo 🌎 by @gabiaba

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10

a day ago

Hay algo verdaderamente hermoso cuando amamos con todo el corazón a estas almas tan puras, y aunq se llevan un pedazo de nuestro corazón cuando se van... también dejan atrás toda una vida de amor, y elijo aferrarme firmemente a esa parte, tu amor perdurara para siempre en cada rincón de mi corazón.

Mi dulce Molly 🤍 by @gabiaba

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4

23 days ago

Todos los cambios y preguntas sin respuesta se afrontan con la confianza de que cada transformación es necesaria para vivir una mejor versión de esta realidad.

En mis tiempos de crisis, el movimiento 🤍

Un flow que me enviaron y que he estado practicando, siempre transformando mi práctica.

Siempre en movimiento.

#pilates #cadillacpilates #contrology #contrologia #pilateslovers #therapy #mover #costarica #guanacaste #pilatesstudio by @gabiaba

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3 years ago

Paciencia • Consciencia • Coherencia

#pilatesstudio #contrologia #contrology #pilates #movimientoconsciente #guanacaste #costarica taken in Guanacaste, Costa Rica by @gabiaba

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3

a year ago

El GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® es una metodología de movimiento integral que busca ir más allá del ejercicio convencional, enfocándose en la tridimensionalidad del cuerpo humano y la salud de sus sistemas internos.

A diferencia del entrenamiento lineal (como las pesas o la mayoría de las máquinas de gimnasio), este sistema se basa en movimientos circulares, espirales y rítmicos que respetan la biomecánica natural de las articulaciones

🫁Cada movimiento en Gyrotonic está sincronizado con un patrón de respiración específico. No es solo “oxigenar”, sino utilizar la respiración para:

•Estimular el sistema nervioso.

•Crear soporte interno (estabilización core) para movimientos complejos.

•Limpiar y desintoxicar el cuerpo a través del flujo sanguíneo rítmico.

#gyrotonic® #guanacaste #breathe #movementforlife #lovemovement

📸 @vangeytphotography ❤️ taken in Elevate Movement Studio by @gabiaba

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2

9 months ago

“La energía fluye donde hay espacio; en el vacío reside un potencial infinito. Al liberar la expectativa, encontramos la confianza en lo que es”

Me permito seguir enamorándome del movimiento, aprendiendo con humildad y con la certeza de que esta práctica es una herramienta esencial, un espacio que me brinda la oportunidad de descubrir nuevas posibilidades dentro de mí. Me otorga fuerza, agilidad y, sobre todo, mucho amor. ✨

#gyrotonic® #expansion #fredoom #movement #newbeginnings #love by @gabiaba

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2 years ago

“La vida es el lienzo que pintas mientras bailas”

Te invitamos a vivir con nosotros esta experiencia de celebrar el arte. Ven a descubrir cómo el baile llena de color nuestro mundo

🗓 6 y 7de junio
🕕 6:00 PM - 8:00 PM
📍 La Paz Arena

¡No te lo pierdas!

Puedes adquirir tus boletos en la recepción de Elevate o directo a nuestro WhatsApp 83687403. taken in La Paz School Cabo Velas by @gabiaba

30

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6 months ago

Cadillac series coming soon… ✨

Gracias @vangeytphotography por tus vídeos tan lindos 🤍

#guanacaste #costarica #pilates #cadillacpilates #movimiento taken in Elevate Movement Studio by @gabiaba

22

2

8 months ago

Elevate Movement Studio
Centro Comercial Paseo del Mar, Huacas, Guanacaste

Ofrecemos clases personalizadas de Contrology Pilates y GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®

Un espacio creado desde el amor y la necesidad de vivir en conexión con el movimiento ✨

Contacto: +506 8368 7403 / +506 8840 8564 taken in Guanacaste, Costa Rica by @gabiaba

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9 months ago