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Gabriel Mourad Santos

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Deus
Papai e Casado @driely.mgt 💍 Voluntário @bemcorrer
Atleta Amador @nj_assessoriadecorrida

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Não deu pra encaixar academia hoje, então foi na laje mesmo, com corda, banda elástica, peso do corpo e sol. Vamos pra cima 👊🏽 (Como eu faço careta treinando, pqp 😂)

Treino:
03x o circuito completo do vídeo (c/ pausa de 2 min)

@nj_assessoriadecorrida taken in Zona Norte - São Paulo by @gamourad_

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a month ago

Um pouco da chegada da galera na Ultra Trail Paranapiacaba 2026.

Valeu demais @equipemapa
@marcondes_ultra

Até 2027!

#trailrunning #ultratrailparanapiacaba #BemTrilheiros by @gamourad_

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a month ago

❤️🙏🏽⛰️ taken in Paranapiacaba Cidade Turistica by @gamourad_

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a month ago

30 anos com amor e simplicidade 🙏🏽💚 (17/03/2026) by @gamourad_

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7 months ago

taken in Sao Paulo Capital by @gamourad_

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9 months ago

Primeiramente, quero agradecer a Deus, que me deu a vida e saúde neste dia 02/11/2025.

Obrigado meu amor @driely.mgt por torcer por mim mesmo a distância e cuidar dos nossos pequenos.

Obrigado mestre @nilsoncardosojr por cada treino, cada conselho e conversa que me ajuda a ser melhor a cada dia.

Troféu de maior equipe pra nossa família @bemcorrer parabéns a cada um que fez a prova, que torceu/apoiou, essa união tem uma força absurda 💛

Essa foi a minha 3º prova de trail, 2º geral nos 5km na @rotadopico prova impecável. Que venham as próximas 👊🏼

@cetaphilbrasil
@reidomateoficial
@figunimesp
@callterapias taken in Fazenda 4x4 by @gamourad_

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10 months ago

9 Anos dessa linda História de superação com muita dedicação dessa turma @bemcorrer com o seu Grupo foi realizado esse Evento maravilhoso promovendo muita atividade física, com muitas ativações como sorteios entre outras atividades contando com Apoio do Vereador @danilodopostosaude by @gamourad_

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a year ago

Seguimos trabalhando firmes e fortes com humildade para sempre atender bem vocês meus amigos obrigado por fazer parte do nosso time aqui do @esquentadesafio_ obrigado todos os participantes vocês fizeram toda a diferença meus amigos .

Apoio Cultural @danilodopostosaude by @gamourad_

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a year ago

@bemcorrer 09/06/2024 ❤️ taken in Parada Inglesa - Zona Norte by @gamourad_

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2 years ago

Que lugar incrível, importantíssimo na nossa história e com impacto direto na nossa vida, público, gratuito (tirando o ingresso dos museus, que da acesso aos 4 museus, R$ 6,00 adulto e criança até 07 anos não paga), muita natureza e ciência para ser explorada, uma maravilha do nosso estado de SP e do Brasil. Uma nova experiência com a Família, amo vocês ❤️ Voltaremos… taken in Instituto Butantan by @gamourad_

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3 years ago

Feliz Natal 🌟
Vocês são a Base, a Fortaleza, o Amor, a Força, a Verdade, o Equilíbrio, o Respeito, a Coragem, a vontade de ser cada dia mais Humano, vocês são tudo na minha Vida. Amo vocês ! Nossa Família deseja profundamente tudo isso pra você e sua Família ! Obrigado Deus 🙏🏽 taken in São Paulo, Brazil by @gamourad_

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3 years ago

Segunda prova de corrida que participo, primeira de montanha. Sensação indescritível pegar subidas que parecem intermináveis e chegar em um pico aonde estamos próximos do céu, com uma vista maravilhosa !

Primeiro agradecer minha Família, segundo o treinador Nilson e terceiro pessoal da Roots.

Conheci pessoas incríveis no dia da prova (17/12/2023), na natureza, com a equipe @bemcorrer

4° Festival Guarulhos Eco Esporte @rootsracing
Prova 5 Km
Tempo Líquido Oficial: 00:27:35
Pace: 5:01
Colocação Geral: 3° de 26

Obrigado Deus 🙏🏽 taken in Morro Do Nhangussu by @gamourad_

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3 years ago