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▪️ Saúde, Lifestyle & Performance ▪️
O MELHOR CENTRO DE TREINAMENTO DO MAIOR BAIRRO DA AMÉRICA LATINA. 🦍
🏷️ GYMPASS (basic 1)
📍Jardim Catarina

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Muito além do treino físico, a Garage é sobre como você se sente! 🦍🧠✨

A nossa família compartilhou o que realmente move cada um a estar aqui todos os dias. Para nós, o movimento vai muito além de buscar resultados no espelho: é sobre cuidar da mente, aliviar a rotina e encontrar o seu melhor bem-estar.

Aqui, o principal é você se sentir bem consigo mesmo. E para você, qual é o maior incentivo para treinar hoje? Conta pra gente nos comentários! 👇🔥 taken in garagect_ by @garagect_

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a day ago

Sua rotina de treinos ficou ainda mais fácil! 👊 Aqui na GARAGE aceitamos Gympass (basic 1)para você treinar com estrutura de qualidade, foco e zero burocracia.

Seja qual for o seu objetivo # força, resistência ou condicionamento, o seu lugar é aqui. 🏋️‍♂️✨🦍

👉 Entre no app do Gympass, faça o seu check-in e encare o treino de hoje com a gente! taken in Jardim Catarina by @garagect_

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2 days ago

O Cross Kids na Garage foi criado especialmente para que os pequenos aprendam o valor de um estilo de vida ativo de forma segura, dinâmica e prazerosa.✨

Mais do que exercícios, é um espaço de desenvolvimento, superação e cuidado com o futuro e a performance da nossa garotada.🦍🖤

💬 Quer ver seu filho desenvolvendo força, coordenação e novos hábitos saudáveis? VEM PRA GARAGE taken in garagect_ by @garagect_

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5 days ago

Mais do que resultados visíveis, procuramos que se sinta bem, forte e confiante no teu corpo! Vem treinar conosco e transforma a tua rotina num momento de autocuidado. 🖤🦍

Clica no link da bio e agenda o teu treino!
#GarageCT #CentroDeTreinamento #treinoefoco #habitossaudáveis taken in garagect_ by @garagect_

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21 days ago

🦍 ANTES X DEPOIS 🦍
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⚡️ De janeiro de 2025 a janeiro de 2026: 1 ano de puro compromisso e dedicação no CT!
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⚡️ Essa é a Thainá! Ela chegou com 52kg e hoje está com 62kg — 10kg de muita massa magra, força, saúde, postura e a AUTOESTIMA lá no alto!
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⚡️ O processo exige constância, e essa Guerreira provou que quando você confia no método e dá o seu melhor todos os dias, os resultados acontecem!
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✅ Sem atalhos, de bem com o espelho e com uma evolução absurda.
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❤️ O seu maior desafio é ser melhor do que ontem. Acredite no seu processo!
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#antesedepois #superação #foco #treinamentofuncional #lifestyle taken in garagect_ by @garagect_

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a month ago

Mais que um treino, um estilo de vida que transforma o seu dia. 🔥✨🦍

A força que você constrói na aula reflete em todas as outras áreas da sua vida. Você melhora seu condicionamento, desafia seus limites e, de quebra, encontra uma comunidade que te impulsiona pra frente.

Tudo isso em apenas 1 hora! É o tempo que você dedica a você mesmo para garantir um dia mais produtivo, feliz e cheio de energia.

Quer sentir na pele essa mudança? Agende sua aula e venha fazer parte da nossa família no Garage Centro de Treinamento! 🏋️‍♀️💪

👇
Clique no link da bio e escolha o melhor horário para você!

#GarageCT #CrossFitness #TreinoMudaTudo #QualidadeDeVida #VemProTreino taken in garagect_ by @garagect_

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a month ago

🦍 ANTES X DEPOIS 🦍
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⚡️ De outubro de 2025 a agosto de 2026: apenas 10 meses de puro compromisso e dedicação no CT!
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⚡️ Foram 12kg eliminados no processo (de 73kg para 61kg), mas o ganho principal foi em saúde, força, postura e a AUTOESTIMA lá no alto!
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⚡️ O processo exige constância, e esse Guerreira provou que quando você confia no método e dá o seu melhor todos os dias, os resultados acontecem!
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✅ Sem atalhos, sem lesões, de bem com o espelho e com uma evolução absurda.
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❤️ O seu maior desafio é ser melhor do que ontem. Acredite no seu processo!

#antesedepois #superação #foco #treinamentofuncional #lifestyle emagrecimento garagect evoluçao saude autoestima transformation taken in garagect_ by @garagect_

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2 months ago

💫 Domingo memorável em Itacoatiara! — Um dia pra ficar na história, mais uma edição de muita Saúde, performance & lifestyle.

Mais de 100 pessoas reunidas buscando saúde e qualidade de vida.

⚡️ Gostaríamos de agradecer nossos apoiadores.

@lepetit_rosimartins com sorteios de sessão de liberação durante nosso evento.

@thainabatiista com sorteios do delicioso açaí de garrafa.

@mauriciosuplementos.rj com sorteio de 1 creatina e 1 whey.

@nutrimatheusferreira com sorteio de 1 consultoria.

@bellaflor418 com sorteio de 50% em qualquer peça de roupa.

@esmalteriamemphis com sorteio de 5 vouchers de estética.

A união, é o verdadeiro sucesso! E nada disso seria possível sem a confiança de vocês.

Obrigado a todos que acreditam e apoiam nosso trabalho, assim como vocês aprendem com a gente, nós aprendemos com vocês, todos os dias.

Não prometeremos fazer sempre, mas prometeremos dar nosso melhor, sempre que acontecer!

Até a próxima, PRA CIMA! 🦍⚡️

🎥 @mmarreiro_

#lifestyle #performance #saude #training #reels #praia #itacoatiara taken in Praia de Itacoatiara by @garagect_

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a year ago

Apresentamos nossa Coleção 25/26. — 🦍 Feito para pessoas que gostam de treinar com qualidade, autenticidade e acima de tudo, um produto que vale a pena.

✔️Roupa que não dá cheiro
✔️Roupa que não marca
✔️100% poliamida
✔️Dry-fit
✔️100% algodão
✔️ Peças exclusivas

Hoje, viemos agradecer a todos, mais de 300 peças vendidas!! Porque somos mais que um lugar pra treinar, somos uma comunidade que temos uma causa em comum, "Saúde & qualidade de vida".

Restam algumas unidades, garanta a sua.
#moda #performance #lifestyle #saude #cross by @garagect_

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7 months ago

🌴 Circuito & Café, na praia!

Nos juntamos com a intenção que essa Collab seja feita pra quem gosta de se cuidar, treinar de verdade e com qualidade!

E após, haverá nosso delicioso café da manhã, regado de frutas & sorteios exclusivos.

⁃ Dia: 08/03/26
⁃ Horário início: 7H
⁃ Investimento: $60,00

Esperamos por vocês!

Inscrições amanhã, através do link da @convitesaude_run .

#saude #lifestyle #performance #corrida #cross taken in Praia de Itacoatiara by @garagect_

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9 months ago

LEMBRETE & ótima semana! — 🫶🏽
#saude #performance #lifestyle #cross #jardimcatarina #funcional #centrodetreinamento taken in Jardim Catarina by @garagect_

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2 years ago

TBT especial! 💫 — Pra lembrar que faltam 10 dias pro GARAGE GAMES, em comemoração ao ANIVERSÁRIO de 4 ANOS de GarageCT.

E você é nosso convidado! 🦍

- Premiações
- Ativações
- Brindes exclusivos
- E muito mais...

Esperamos por você, foco pra cima! 🏆

#saude #lifestyle #performance #garagegames taken in garagect_ by @garagect_

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a year ago