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Geane Barbara | Nutricionista Esportiva CRN8 - 9794

@gebarbaras

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Pós graduada em Nutrição Esportiva & Nutrição VEG
🌱 Vegana, apaixonada por esportes e estudante de Educação Física
Consultas e Informações ⤵️

POSTS STORIES REELS TAGGED

se não for pra compartilhar valores, somar nos hábitos e curtir a vida juntos, casar pra quê né? Amo a gente mozão ❤️‍🔥 by @gebarbaras

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14 hours ago

Como explicar a sensação de bater PR de snatch em pleno campeonato? ✨✨✨✨✨ by @gebarbaras

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21 days ago

Buscar um corpo bonito é válido. Mas não às custas da sua saúde!!!! 🖤 by @gebarbaras

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2 months ago

Se você treina, esse post é pra você 💟 by @gebarbaras

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4 months ago

assiste até o final, tá? 🙏🙏🙏🙏 by @gebarbaras

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a month ago

que nunca me falte saúde pra viver isso aqui e coragem pra encarar novos desafios, sem medo de ser vista tentando ❤️‍🔥

Camps @rhinogames.foz 2026 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ taken in Foz do Iguaçu by @gebarbaras

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12 days ago

vamos juntas organizar sua alimentação e montar um planinho estratégico, pensado especialmente para você e para a sua rotina? ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ by @gebarbaras

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2 months ago

Desculpem gravar no carro 😂 estou em viagem, mas precisava vir falar com vocês sobre esse assunto importante!!!! by @gebarbaras

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24 days ago

9 anos sem comer carne e seguimos 💚

🙌 vem pro meu time de vegs fortes & saudáveis 🙌 by @gebarbaras

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a month ago

se apenas 1 mulher assistir esse vídeo e entender a importância dessa mudança de padrão, eu já ficaria feliz💖 by @gebarbaras

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2 months ago

minhas pacientes vendo esse post e pensando: “eu já ouvi isso antes” 😂

carboidrato é energia! 🔥🔥🔥 PARA com essa doideira de achar que quanto menos carbo, mais você vai emagrecer. Restrição excessiva pode custar massa muscular, energia e performance 🫠

antes de cobrar mais motivação do seu corpo, precisamos ter certeza de que ele tem condições de responder a essa cobrança 👀

de que adianta um plano super restritivo se você não consegue seguir? 🤯

você precisa montar sua rotina de treino a partir da vida que realmente tem, e não da rotina perfeita que gostaria de ter. Constância nasce do que é possível sustentar 💘

nem todo cansaço se resolve com café e pré treino gata! sintomas persistentes precisam ser investigadossss 🆘 by @gebarbaras

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2 months ago

um recadinho pra cada foto dos meus pratões saudáveis e gostosos 🌈 by @gebarbaras

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a month ago