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Gecier Gomes

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Quanta alegria em ser agraciado com a medalha mais importante da minha carreira, medalha centenário Batalhão Tobias de Aguiar (Rota) gostaria de agradecer á todos desse batalhão principalmente meu padrinho Major @g.pelegati . Muito obrigado á todos por me proporcionar tanta alegria!
#ForçaCaio
#Rota
#policiamilitarsp_oficial taken in 1BpChoque - ROTA by @gecier08

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4 years ago

Há 56 anos protegendo a sociedade paulista !! Parabéns rota! taken in 1BpChoque - ROTA by @gecier08

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a day ago

Excelente treino de 50k!! À disciplina é a principal essência do objetivo. Ótimo feriado a todos.
#ForçaCaio
@rogeriofilho
@pheidippides_authentic_run
@ultramarathon taken in Riacho Grande - SBC by @gecier08

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4 days ago

Mega treino de 100k! teve até a pedra do elefante ao lado de pessoas que torcem e vibram com vc. Esteves, Vivi e Bruna, muito abrigado pela excelente companhia. Vamos seguindo……
#ForçaCaio
@rogeriofilho taken in Paranapiacaba Cidade Turistica by @gecier08

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6 days ago

Descubra o segredo por trás do sucesso nas ultramaratonas: disciplina! Gecier Gomes (@gecier08) desmistifica a ideia de que equipamentos caros e suplementos são essenciais. O verdadeiro diferencial está na intensidade do treinamento e na força de vontade. #LobosCast #Ultramaratona #Disciplina #Treinamento #Sucesso taken in Metropolitana Mogi das Cruzes by @gecier08

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7 days ago

Mais um excelente treino intervalado!
Seguindo………
#ForçaCaio
@rogeriofilho taken in Escola de Educação Física PMESP by @gecier08

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7 days ago

Excelente treino de 83k divertido! Hoje tive a metade do treino com uma turma muito especial @esteves.anjos @vivianeanascimento e @brun4nunes . Muito obrigado e saibam que isso faz toda diferença no objetivo que se aproxima.
#ForçaCaio
@rogeriofilho taken in Caminho do Sal by @gecier08

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13 days ago

Qualquer começo é melhor que nenhum. A corrida, mais que um exercício, é um convite à reflexão e autossuperação. Comece hoje, mesmo que devagar. #LobosCast #Motivação #BemEstar #Corrida #Autoconhecimento taken in Metropolitana Mogi das Cruzes by @gecier08

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14 days ago

Excelente visita ao nosso vice prefeito da cidade de São Paulo @melloaraujo10 , muito obrigado pela excelente recepção e apoio!
#ForçaCaio
@pheidippides_authentic_run
@rogeriofilho taken in Prefeitura De São Paulo by @gecier08

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15 days ago

49 dias que serão de treinamentos intensos para o maior desafio que já fiz, vamos juntos!
#ForçaCaio
@rogeriofilho taken in Escola de Educação Física PMESP by @gecier08

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15 days ago

Amanhã vamos participar de mais uma grande Maratona! Será 42k em Foz do Iguaçu a onde vamos testar os resultados dos treinos em andamento.
#ForçaCaio
@rogeriofilho
@rota_bta taken in Foz Do Iguaçu, Paraná by @gecier08

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20 days ago

A prova de 530 km na Grécia, a Authentic Pheidippides Run, desafiou até os limites de um brasileiro. O segredo para cruzar essa linha de chegada? Treino e disciplina implacáveis. @gecier08 compartilha a força que vem da preparação. Qual o seu maior desafio de treino? #UltraMaratona #Disciplina #Resiliência #LobosCast #Esporte taken in Metropolitana Mogi das Cruzes by @gecier08

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21 days ago