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Gelson Domingos | Meio Maratonista

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Criado no Rio, movido pela corrida.
Corrida, rotina e vida real.
Estudante Ed física 📚
⚡️Founder: @_corredoscrias

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A meta é não ficar parado 🏃🏾‍♂️‍➡️
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@_corredoscrias
@danielaantunesft
@flaviacarbonari.nutri by @gelsonjr_

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9 days ago

Pezin no chão literalmente 🙌🏾🙏🏾

#ᴛʙᴛ da prova mais difícil que já fiz, parecia que meu corpo não estava afim de correr nesse dia. Não fiz os 21km descalço, antes que pensem, foram apenas 4km (oq ja foi mt coisa, admiro agr ainda mais aqueles que correm descalços) by @gelsonjr_

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2 months ago

Te amo! ❤️
Essa mereceu feed. by @gelsonjr_

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2 months ago

Bom dia 🙏🏾

@liquidz_br 🏷️ CORREDOSCRIAS by @gelsonjr_

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2 months ago

Sempre!❤️ taken in Rio De Janeiro, Brazil by @gelsonjr_

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2 months ago

Ontem foi dia de atravessar, pela segunda vez, a maior ponte do hemisfério sul. E que sensação boa!
Há alguns anos, isso passava muito longe da minha realidade. Nunca imaginei correr 21 km, muito menos atravessar a Ponte Rio-Niterói.
Só tenho a agradecer a Deus por essa oportunidade e por ter devolvido em mim a vontade de me sentir vivo novamente.
Deus é bom. E a vida presta. ❤️ taken in Ponte Rio-Niterói by @gelsonjr_

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3 months ago

Deus é bom! ❤️ by @gelsonjr_

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3 months ago

Vamos pra mais um ano cruzando a maior ponte do Brasil! Deus é bom 🔥

@_corredoscrias
@vt_running
@danielaantunesft
@flaviacarbonari.nutri
@desafiodaponteoficial by @gelsonjr_

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3 months ago

Tava com saudade de uma trilha… ainda mais com resenha ⛰️ 🔥 #

#lifestyle #natureza by @gelsonjr_

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3 months ago

Famosa e lendária praça paris 🔥

@vt_running
@danielaantunesft
@flaviacarbonari.nutri

#running #corredoscrias #praçaparis by @gelsonjr_

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3 months ago

Difícil é explicar 🤣

#lifestyle #meme by @gelsonjr_

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3 months ago

Algumas dicas de fortalecimento para quem sempre me pergunta. 💪🏽🏃🏽

Lembrando que esses são os exercícios que eu faço. Antes de copiar qualquer treino da internet, converse com seu personal e veja o que faz sentido para você. taken in Errejota by @gelsonjr_

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3 months ago